Чем полезно обертывание водорослями. Обертывание для похудения: миф или реальность. Как часто проводить обертывания

Содержание

Водорослевое обертывание: эффект и польза от целлюлита и для похудения

Чем полезно обертывание водорослями. Обертывание для похудения: миф или реальность. Как часто проводить обертывания

Обертывания для тела являются не только эффективными в борьбе с целлюлитом, но и имеют оздоровительный эффект.

Талассотерапия — так называют эту процедуру с применением морской воды, лечебных грязей, водорослей и глины. Это одно из направлений альтернативной медицины и натуропатии.

Обертывание водорослями обогащает кожу натуральными микроэлементами, нормализует кровообращение и обмен веществ.

Виды обёртываний для тела

По составу действующего вещества различают обертывания с глиной, обертывание водорослями и шоколадом. По локализации – воздействующие на все тело, обертывания для груди, ягодиц, живота, бедер.

По температуре бывают холодные и горячие обертывания. Перед любой из этих процедур обязательно следует провести тест на аллергическую реакцию на небольшом участке.

Допускается сочетание различных видов в рамках одного курса.

Отличительной чертой горячего способа является более интенсивный эффект похудения в объемах. Происходит активное выведение жидкости через открытые поры, сильно ускоряется метаболизм.

Чтобы согревающая смесь воздействовала максимально, тело поверх нее покрывают пленкой, надевают теплую одежду или прибегают к помощи нагревающегося одеяла.

Холодный метод работает в большей степени на ускорение обмена веществ, снятие отечности.

Какой эффект дают обертывания водорослями 

Еще один вариант ухода за телом – обертывания водорослями. Положительное воздействие талассотерапии на человеческий организм доказано, помимо водорослей используют грязи, соль, морскую воду.

Горячее обертывание водорослями – процедура приятная, расслабляющая, наполняющая тело жизненной силой.

Оно заставляет эпидермис впитать массу элементов, которые сложно получить естественным путем, например, йод.

Самый распространенный способ обогатить организм полезными элементами водорослей – плотное заворачивание в бинты, пропитанные раствором. Этот метод применялся еще в античные времена, такое нанесение выводит токсины, запускает сжигание жира.

Основные элементы, содержащиеся в водорослях:

  • Калий;
  • Натрий;
  • Магний;
  • Кальций;
  • Йод;
  • Сера;
  • Медь;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Витамины A, С, E, D, PP, K;
  • Омега-3 жирные кислоты.

Достигаемый эффект:

  1. Нормализация водно-солевого баланса;
  2. Увлажнение;
  3. Антистрессовое действие;
  4. Устранение шелушения;
  5. Лучше ложится загар;
  6. Уменьшение объемов тела;
  7. Устранение эффекта апельсиновой корки;
  8. Запуск процесса сжигания подкожного жира.

Противопоказания к процедурам

Страдающим варикозным расширением вен противопоказаны горячие обертывания. Водорослевые обертывания могут в отдельных случаях вызвать аллергию, поэтому не стоит наносить состав сразу на все тело.

Процедура обертывания имеет ряд безусловных противопоказаний:

  1. Период беременности, лактации;

  2. Повышенная температура тела;

  3. Онкологические, инфекционные, сердечно-сосудистые заболевания;

  4. Незажившие раны, ожоги, послеоперационные швы;

  5. Аллергия на компоненты состава.

Как часто проводить обертывания

Обертывания для тела – процесс трудоемкий, отнимающий не менее часа за 1 раз, поэтому каждый день его делать не нужно.

Внимательнее стоит быть со смесями, содержащими красный перец: во избежание химических ожогов, их нельзя наносить чаще, чем дважды в неделю.

Важно не ждать от косметологической процедуры чуда, никак не меняя сложившиеся пищевые привычки, образ жизни.

К делу похудения следует отнестись комплексно, только в этом случае эффект потери объемов будет заметным. Минимальная продолжительность курса – 10 раз, максимальная – 25.

Как делать обертывание водорослями (ламинарией, спирулиной, фукусом)

Водоросли для обертывания продаются в различных формах выпуска: порошкообразной (микронизированные), листовой, готовой массы. Применяются такие виды водорослей, как ламинария, фукус, спирулина.

Отличительная особенность обертывания морскими водорослями – более глубокое проникновение питательных веществ в эпидермис, чем при нанесении крема для тела.

При нагревании данный эффект усиливается, поэтому при отсутствии противопоказаний в борьбе с лишними сантиметрами горячие обертывания оптимальны.

Косметический эффектОздоровительное действие
Разглаживание бугристой поверхности кожиКомпенсация недостатка йода в организме
Подтяжка дряблых областей тела, повышение упругостиЛечение стрессовых состояний
Потеря лишних сантиметров благодаря удалению отековЗаживляющее воздействие, очищение
Улучшение качества кожиУскорение обмена веществ
Лимфодренажный эффект

Горячий метод талассотерапии с ламинарией или фукусом

Горячее водорослевое обертывание помогает от целлюлита, очищает поры, избавляет от накопленных шлаков. Зачастую сразу после сеанса человек бежит в туалет, ведь его обмен веществ ускоряется, лишняя жидкость выводится. Горячие обертывания показаны для похудения, улучшения лимфотока, снятия отечности тела. Водорослевый компресс наполняет кожу богатым составом, делает ее гладкой, нежной.

Чтобы провести оздоровление ламинарией, фукусом или другими водорослями дома, сначала нужно замочить их полчаса в теплой воде. Температура не должна быть более 60 градусов.

Размоченные водоросли нужно положить на горизонтальную поверхность, лечь сверху, положить оставшиеся листы. После этого накрыться пленкой, одеялом, лежать 40 минут.

С первого раза эффект будет не сильным, не стоит останавливаться, нужно сделать хотя бы 3-4 процедуры.

Холодный способ водорослевого обертывания для похудения и от целлюлита

Если человек страдает варикозным расширением вен, горячие обертывания ему делать нельзя. Выполняюь процедуоу с охлаждающими компонентами: мятой, лемонграссом, конским каштаном, плющом. Дополнительно такая процедура хорошо убирает отеки, дряблость за счет сужения капиляров, лимфодренажного эффекта. Приятно наносить холодную смесь летом, она подготовит тело к пляжу и спасет от жары.

Так же эффективны для улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита и похудения уксусные обвертывания, шоколадные и обертывания с глиной.

    кожа, Лишний вес, целлюлит

Обертывания для похудения рук, ног (жиросжигающие): какие самые эффективные, как часто можно делать, помогают ли процедуры

Чем полезно обертывание водорослями. Обертывание для похудения: миф или реальность. Как часто проводить обертывания

Обертывание для похудения – это популярная салонная процедура. Внимание к ней приковано из-за того, что делается она очень просто, а результат оказывается эффективным.

Косметологи стараются учитывать индивидуальные особенности женского организма, именно поэтому существует большое количество видов процедуры.

Внимание! Прежде чем разбирать виды обертываний для похудения более подробно, нужно четко уяснить, что правильное обертывание, которое принесет хороший результат, могут сделать только в салоне, поэтому о попытках обертывания в домашних условиях речи идти не будет.

Холодные виды процедуры

Само название говорит о том, что на организм будет осуществляться воздействие холодом. От холода сужаются поры и сосуды, и это обеспечивает отток лишней жидкости из тканей организма.

Выходить лишняя вода при этом будет естественным путем. Вместе с лишней водой из организма выводятся шлаки, токсины и другие вещества, которые только мешают нормальной жизнедеятельности организма.

Основной плюс холодного обертывания для быстрого похудения заключается в том, что у него практически нет никаких противопоказаний к применению, разве что:

  1. Временная вирусная или бактериальная инфекция.
  2. Цистит.
  3. Беременность.
  4. Серьезные кожные заболевания.

Такой похудение с помощью обертывания осуществляется исключительно при помощи натурального яблочного уксуса. Выбор его обусловлен тем, что в яблочном уксусе содержится масса полезных витаминов и минеральных веществ. Это очень эффективное обертывание для сжигания жира.

Уксусное обертывание имеет много положительных свойств, например:

  1. Уксус способен повышать обмен веществ.
  2. Он улучшает иммунитет кожи.
  3. В уксусе содержатся пектины, и это обеспечивает коже небольшой разглаживающий и тонизирующий эффект.
  4. При помощи этого вещества можно вывести из кожи вредные вещества.
  5. Обертывания с использованием уксуса улучшают кровоток и общее состояние кровеносной системы, а это очень полезно для увядающей кожи.
  6. Помогает отбеливать кожу, избавляет ее от угрей, прыщей и других нежелательных образований.

Изначально гель Лошадиная сила использовался только для ухода за ногами, но благодаря своему составу быстро набрал популярность и стал применяться для процедур против лишнего веса. В состав геля входят:

  1. Конский каштан.
  2. Экстракт медицинской пиявки.
  3. Камфорное масло.
  4. Ментол.
  5. Экстракт жгучего перца.
  6. Прополис.

Эффект от обертываний при помощи этого средства можно заметить быстро, примерно спустя неделю. Целлюлит постепенно разглаживается, исчезает «апельсиновая корка», объемы тела уменьшаются.

Но эффект во многом зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от того, насколько интенсивными оказываются другие мероприятия по снижению веса – тренировки в спортивном зале, правильное питание.

Папаверин — это  медицинский препарат для инъекций, он предназначен для того, чтобы убирать отеки и противостоять скоплению лишней жидкости в организме.

Мед способен питать, укреплять и тонизировать кожу.

Такая процедура поможет как привести кожу в порядок, так и сократить образование целлюлита. Вес сократится на несколько килограмм.

Это эффективное обертывание для похудения активно расщепляет жировую ткань, выводит из организма шлаки и токсины. Кроме того, он помогает коже оставаться гладкой и шелковистой, ускоряет кровоток, поэтому обертывания при помощи кофеина станут не только приятной, но и полезной процедурой.

Оно поможет только тем, кто хочет лишь скорректировать фигуру, а не похудеть на 10-20 килограммов. Горчица оказывает тепловой эффект, при котором обмен веществ идет более быстро.

Кроме того, горчица – это отличный натуральный скраб для кожи.

Прежде чем делать обертывание из горчицы, нужно протестировать свою кожу на предмет возможной аллергической реакции.

Основная водоросль для жиросжигающего обертывания – это ламинария. Вещества, которые содержатся в этой водоросли, помогают бороться с жировыми отложениями, повышают иммунитет кожи, способствуют ее регенерации.

Кроме того, обертывания при помощи водорослей могут очищать кожу, что помогает избавиться от небольших заболеваний.

Для процедуры обертываний можно применять любую глину, но более всего подходит черная или голубая ее разновидность. Сбалансированный состав глины хорошо усваивается организмом.

Особенность глиняных обертываний для похудения рук, живота и других частей тела состоит в том, что глина глубоко проникает в поры и способствует лучшему очищению кожи. Она способна уничтожать те вещества, которые закупоривают клетки кожи и мешают нормальному выходу жидкости.

Шоколадное обертывание – это приятная сама по себе процедура. Такие обертывания делают кожу гладкой, подтянутой упругой.

Показания и противопоказания

Показания:

  1. Целлюлит.
  2. Желание сделать фигуру более стройной и подтянутой.
  3. Растяжки на теле.
  4. Нежелательные образования на коже.
  5. Отеки.
  6. Слишком сухая или слишком жирная кожа.

Противопоказания:

Противопоказания обертываний для похудения довольно серьезны.

  1. Грибковые инфекции.
  2. Механические повреждения кожи.
  3. Любые кожные заболевания.
  4. Беременность, гинекологические заболевания.
  5. Рак.
  6. Аллергические реакции на какой-либо из видов обертывания.
  7. Заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

Как часто можно делать обертывания для похудения

Однозначного ответа на этот вопрос как часто можно делать обертывания для похудения нет, но полезно будет руководствоваться принципом – чем более агрессивная смесь для обертываний, тем реже нужно проводить такие жиросжигающие обертывания.

Подробный ход процедуры

Этапы:

  1. За час до и за час после процедуры обертывания рекомендуется не есть и не пить.
  2. Перед нанесением вещества тело нужно как следует отмыть и распарить. Для этого желательно использовать очищающие вещества и различные скрабы.
  3. Далее, нужно вытереться мягким полотенцем, и работник салона красоты поможет нанести специальный состав на тело.
  4. Участки тела, на которые была нанесена смесь, косметолог обернет пищевой пленкой.
  5. При желании можно надеть теплый халат и некоторое время полежать.
  6. По истечении времени пленка снимается, а состав смывается под душем.
  7. Заключительный этап процедуры обертывания для сжигания жира – это нанесение увлажняющего молочка или крема.

Помогают ли обертывания для похудения

Обертывания для похудения приносят эффект только в сочетании с занятиями спортом и правильным питанием.

Эффект:

  1. Уходит чувство постоянной усталости.
  2. Исчезает чувство тяжести.
  3. На коже сокращаются воспалительные процессы.
  4. Уходит целлюлит.
  5. Объемы заметно уменьшаются.
  6. Кожа становится более гладкой и подтянутой.

Какое обертывание самое эффективное для похудения

Ответа на вопрос нет, нужно исходить из своих целей и особенностей организма. Можно попробовать несколько процедур и в конечном итоге найти лучшее обертывание для похудения.

Таким образом, обертывания тела для похудения – это не только полезная, но и приятная процедура, которая поможет избавиться от лишнего веса и проблем с кожей.

Водорослевое обертывание – на страже стройности и красоты тела

Чем полезно обертывание водорослями. Обертывание для похудения: миф или реальность. Как часто проводить обертывания

Водорослевое обертывание – СПА-процедура, которая предназначена для уменьшения объемов проблемных участков тела. Водорослевое обертывание способно за короткий период подтянуть кожу тела, устранить целлюлит и уменьшить жировую прослойку в проблемных зонах (на бедрах, ягодицах и животе). Также данная процедура способна очистить весь организм от шлаков, токсинов и свободных радикалов.

Что собой представляет обертывание морскими водорослями

Обертывание водорослями – корректирующая процедура, в ходе которой в качестве активного компонента выступает ламинария (водоросли или морская капуста).

Этот метод осуществляет воздействие на кожный покров сушенными или свежими водорослями. Данная методика эффективно используется в эстетических клиниках и СПА- салонах.

Прежде всего она предназначена для устранения целлюлита, жировых отложений и растяжек на проблемных участках.

Из морских водорослей получают вещество – альгинат, который входит в многие кремы, сыворотки, эмульсии и эссенции, улучшающие как кожу лица, так и кожный покров тела. Кроме этого, морская капуста содержит целый перечень витаминов: А, группы В, Е, С, D, а также важные аминокислоты.

Данную процедуру можно проводить на всех участках тела, которые нуждаются в коррекции. Обертывание хорошо подтягивает кожу, выравнивает ее рельеф, улучшает тургор, а также увлажняет и питает кожный покров, делает его мягким и нежным.

В результате обертывания морской капустой улучшается циркуляция крови и отток лимфы, усиливается кровоснабжение тканей, что ускоряет метаболизм в дерме. При воздействии на проблемные участки усиливается циркуляция жидкости и расщепляются жировые отложения. При этом продукты отхода не задерживаются в организме и выводятся из организма вместе с лимфой.

Важным фактором данной процедуры является ее регулярность и накопительный эффект. Положительный эффект будет замечен спустя 10- 15 сеансов, поэтому средний курс лечения состоит из 20 сеансов.

Морские водоросли – что о них известно?

Как было сказано выше, морская капуста содержит уникальный спектр микроэлементов, а самым полезным является ламинария. Ее используют в качестве пищевых добавок, добавляют в состав косметических средств, удобряют почву и используют в пищу. Замечательный состав полезных веществ ламинарии хорошо усваивается организмом. Помимо йода, в ее состав входит:

  • альгиновая кислота;
  • альгинат;
  • маннит;
  • полисахариды;
  • йод и йодиды органического происхождения;
  • фруктоза;
  • витамины;
  • микроэлементы;
  • бром;
  • аминокислоты.

Такой богатый и уникальный состав не может не оказывать благоприятное влияние на кожный покров. Йод, входящий в состав водорослей, хорошо усваивается организмом, поскольку представлен в органической форме.

Альгиновая кислота(вытяжка из бурых, зеленых и красных водорослей) и маннит мощные антиоксиданты и сорбенты, очищающие и защищающие ткани от продуктов отхода, свободных радикалов. Так, производители косметики смогли внести в свои формулы полезные свойства ламинарии:

  • стимулировать обменные процессы в коже;
  • устранять излишнюю жидкость в тканях;
  • расщеплять подкожные жиры;
  • укреплять стенки сосудов;
  • тонизировать кожу;
  • насыщать эпидермис полезными веществами;
  • увлажнять и питать кожный покров.

Для проведения обертывания используют два типа водорослей:

  1. Спирулина. Этот тип морской растительности находится в соленых озерах. Она содержит целый спектр полезных веществ и уникальных протеинов. Эти протеины хорошо известны своими способностями восстанавливать поврежденный эпидермис, а также способствовать обновлению волокон эластина и коллагена.
  2. Ламинария. Красная, бурая, а иногда и зеленная морская растительность хорошо известна своей способности улучшать и усиливать обмен веществ, что ведет к быстрому похудению. Также ее используют в качестве пищевых добавок и просто в пищу.
  3. Фукус пузырчатый. Бурая водоросль состоит из полисахаридов, которые нейтрализуют действие свободных радикалов и выводят их организма радионуклиды.

Как должны выглядеть водоросли для обертывания? Сырье для манипуляций надо покупать в аптеках или специализированных косметических магазинах. Оно может быть в виде цельных пласт или же в порошкообразном виде. Вне зависимости от формы сырья процедура эффективна при использовании любого из данных видов.

Польза водорослевых обертываний

Данный вид процедур имеет следующие преимущества:

  1. Ламинарию можно использовать на любом участке тела. Нежелательно накладывать водоросли на живот и поясницу, поскольку это может вызвать сбои в работе яичников. Поэтому лучше применять холодное обертывание, которое не создает парниковый эффект даже под полиэтиленовой пленкой.
  2. Метод уменьшает не только объемы определенных участков, но и устраняет растяжки и шрамы. Усиление метаболизма приводит к выравниванию верхнего слоя эпидермиса за счет сжатия волокон эластина и коллагена.
  3. Этот способ похудения подходит абсолютно всем, даже беременным и лактирующим женщинам.

Так, процедура оказывает следующие эффекты:

  • восстанавливает рельеф и тургор кожного покрова;
  • уменьшает проявления целлюлита;
  • оказывает профилактику растяжек;
  • проводит детокс клеток кожи;
  • устраняет отеки;
  • делает кожу мягкой, нежной и шелковистой;
  • является профилактикой варикозного расширения вен.

К тому же, эта процедура оказывает расслабляющий эффект, помогает отдохнуть и снять стресс, а также восстановиться нервной системе.

Виды обертываний с ламинарией

Существует несколько видов манипуляций с морской капустой:

  • горячее;
  • холодное;
  • комбинированное или контрастное;
  • сухое (используются сухие водоросли);
  • влажное.

Горячее

При проведении манипуляции используют сухие водоросли, комбинированные с различными активными ингредиентами. Данное обертывание оказывает самый лучший эффект, однако у данной процедуры больше противопоказаний. Высокие температуры разрушают жировые клетки и выводятся из организма с продуктами отхода. Для похудения и уменьшения объемов потребуются 10 процедур.

Холодное

Показано для женщин всех возрастов, с хрупкими ломкими сосудами, расположенными на поверхности кожи, а также беременным и кормящим.

Процедуру проводят женщинам, которые желают убрать объемы внизу живота. Смесь из водорослей содержит не более 20 градусов, а ламинария должна быть листовой.

Ее смешивают с различными охлаждающими веществами, в результате происходит отток лимфы и усиление кровотока.

Контрастное и комбинированное

Этот метод предполагает использование как горячего, так и холодного обертывания. Его проводят при серьезных дефектах кожного покрова: келоидных рубцах, застарелых растяжках, целлюлите 4 степени. За счет комбинированного воздействия горячей и холодной смеси, интенсивность кровообращения меняется, что способствует расщеплению жировой ткани.

Сухое (использование сухих водорослей)               

Для манипуляции используют абсолютно сухую смесь, которая обогащена сухими витаминными добавками. Этот метод можно отнести к холодному, поскольку температура нагрева равна температуре человеческого тела.

Влажное           

Метод предполагает использование не самих водорослей, а ткани, которую предварительно пропитали экстрактами водорослей. Метод подходит для чувствительной и сухой кожи.

Какой из вышеописанных способ использовать решает специалист, учитывая возраст пациента, структуру и тип кожного покрова.

Противопоказания к проведению процедуры

Метод водорослевых мероприятий имеет ряд серьезных противопоказаний. Основным из них является: аллергия на йод. Кроме это запрещается проводить сеанс при:

  • гинекологических заболеваниях;
  • травмах и повреждениях кожного покрова;
  • наличии прыщей, угрей и воспалений на коже;
  • повышенной температуре и лихорадочных состояниях;
  • острых инфекционных недугах;
  • заболеваниях эндокринной системы (щитовидной железы, сахарном диабете);
  • варикозном расширении вен.

Общие правила обертывания

В домашних условиях можно проводить все виды обертывания. Однако каждый вид имеет свои различия и предназначены для устранения определенных дефектов кожного покрова.

Иногда косметологи рекомендуют чередовать горячие и холодное обертывание, поскольку эти манипуляции наиболее применимы для восстановления эластичности и упругости эпидермиса, а также для устранения отечности.

При отсутствии противопоказаний к процедуре, можно проводить комбинированное лечение морскими растениями, причем начинать следует с горячего.

Таким образом, в зависимости от поставленных задач водоросли готовят по-разному:

  1. При холодном обертывании листовую ламинарию целиком замачивают в воде комнатной температуры на полчаса и более. Для этого понадобится 4- 5 литров воды.
  2. Горячее обертывание также нуждается в цельных водорослях, которые замачивают в воде (45- 65 градусов) на 20 – 25 минут. Использовать более горячую воду не рекомендуется, поскольку высокие температуры могут разрушить полезные вещества, находящиеся в морской капусте.
  3. При контрастном обертывании прежде всего накладывают горячую смесь, а потом на эти же места накладывают охлаждающую смесь. Такие манипуляции очень полезны при целлюлите.
  4. При использовании порошковых водорослей важно соблюдать алгоритм проведения процедуры. Они разводятся водой в следующей пропорции: 4 части воды и одна часть порошка. Вода должна быть комнатной температуры.
  5. Порошкообразная ламинария высыпается тонкой струйкой в емкость с водой за четверть часа до сеанса и тщательно размешивается.
  6. Допускается повторное использование листовых водорослей. Их помещают в ту же воду, которая использовалась раннее. Нельзя оставлять водоросли в воде более трех дней и не использовать их больше двух раз. Следует отметить, что повторное использование морских растений делает процедуру менее эффективной.

Водорослевое обертывание в домашних условиях

При соблюдении в домашних условиях всех этапов обертывания и правильной техники выполнения, процедура также эффективна, как салонные СПА- сеансы.

Перед началом сеанса следует приготовить:

  • полкилограмма водорослей для обертывания всего тела или 150 мл в порошкообразном виде;
  • полиэтиленовую пленку;
  • пилинг или скраб для тела;
  • термобелье или термоодеяло;
  • питательный крем.

Алгоритм проведения обертывания в домашних условиях:

  • приготовить смесь из водорослей;
  • принять душ;
  • во время душа нанести скраб и тщательно очистить кожу;
  • смыть скраб и вытереться полотенцем;
  • нанести на тело листовые или порошкообразные водоросли;
  • равномерно распределить смесь на проблемных участках;
  • сверху нанести несколько слоев полиэтиленовой пленки;
  • при горячем сеансе надеть термобелье или закутаться в термоодеяло;
  • после процедуры ополоснуться и нанести на кожу питательный крем.

При проведении холодного обертывания необходимо остудить ламинарию в течение часа, а затем нанести на проблемные участки. Для горячего – смесь наносят спустя 20 минут после подготовки морской капусты.

Первые сеансы длятся 20 минут, но их продолжительность нарастает с каждым новым сеансом и достигает одного часа. Холодная процедура может длиться полтора часа. Для получения хорошего эффекта необходимо провести 2- 3 курса процедур. Каждый курс включает в себя 10 сеансов, с 2-х дневным интервалом. Курс лечения проводят раз в 3 – 4 месяца.

Некоторые секреты идеальной процедуры

Для того чтобы эффект не заставил себя долго ждать необходимо соблюдать некоторые правила:

  1. Лучше всего проводить сеанс вечером, перед сном. Именно в этот период клетки кожного покрова наиболее восприимчивы к регенерации.
  2. Перед сеансом следует хорошо очистить эпидермис от мертвых клеток, пыли и грязи. Это улучшить абсорбцию питательных веществ.
  3. После сеанса также принять душ и обтереться полотенцем. Это усилит кровообращение и приток крови к проблемным участкам.
  4. Провести массаж до или после процедуры. Он улучшит тонус и микроциркуляцию кожного покрова. Сделает его упругим и эластичным.

Обертывание водорослями (расщепление жиров) – эффективный способ похудения. Фото инструкция, противопоказания, отзывы

Чем полезно обертывание водорослями. Обертывание для похудения: миф или реальность. Как часто проводить обертывания

Обёртывание морскими водорослями – популярная косметологическая процедура. За счёт полезных качеств используемого компонента, в результате регулярного применения проявляется целый ряд эффектов: от улучшения состояния кожи до восстановления обменных процессов.

Принцип действия

Процедура обёртывания водорослями относится к талассотерапии. Это направление косметологии занимается изучением влияния различных веществ морского происхождения при внешнем применении к организму человека.

Существует несколько разновидностей, как самого процесса, так и наносимых смесей.

При этом, общая последовательность действий остаётся единой:

  • к коже применяется процедура предварительной подготовки – скрабирование и массаж (необязательно, но способствует лучшему результату);
  • выбранный участок или все тело обрабатывается составом морских водорослей;
  • поверх состава возможно обёртывание пленкой;
  • водоросли и пленка остаются на коже на 10-20 минут для достижения нужного эффекта;
  • состав тщательно смывается (часто с использованием мягких скрабов, чтобы устранить специфический запах).

Эффект от применения обёртывания

Об эффективности данного метода говорит популярность процедуры и положительные отзывы об обертывании водорослями, полученными от потребителей.

За счёт уникальных качеств морских веществ, удается достигнуть следующих улучшений:

  • выводятся токсины;
  • нормализуется обмен веществ;
  • сжигается подкожный жир (антицеллюлитный эффект);
  • повышается эластичность кожи;
  • увеличиваются регенеративные показатели;
  • повышается тонус кожи;
  • улучшается состояние суставов;
  • организм обогащается массой полезных элементов.

Имеющиеся противопоказания

Водоросли богаты множеством полезных элементов, которые быстро и легко усваиваются организмом.

За счет такого, несколько агрессивного, действия, процедура имеет некоторые противопоказания.

К ним относятся:

  • непереносимость йода (за счет высокого его содержания в морском продукте);
  • наличие заболеваний кожных покровов;
  • гипертония;
  • наличие варикоза;
  • заболевания сердца или сосудов;
  • имеющиеся воспаления в мочеполовой системе;
  • имеющиеся новообразования доброкачественной или злокачественной природы;
  • беременность (любой срок).

Обязательна предварительная консультация с ведущим специалистом при наличии в истории болезни сахарного диабета.

В зависимости от стадии и типа болезни, обертывание может привести к осложнениям.

Разновидности процедуры

В основном, для талассотерапии применяются водоросли ламинария и, реже, фукус.

Последний, к слову, применяется только в сочетании с другими компонентами (к примеру, с голубой глиной).

Помимо этого, существует классификация по типу используемого материала. Так, выделяют:

  • листовое обертывание;
  • обертывание сухими водорослями.

В первом случае применяются очищенные и подготовленные листья определенных видов водорослей. Во втором – микронизированный состав, представляющий собой измельченные в порошок компоненты.

Как правило, в сети представлены фото обёртывания водорослями в малопонятном виде.

Так что, для четкого понимания, что собой представляет процедура, стоит изучить имеющиеся виды и их особенности.

Выделяются типы обертываний:

  • холодный;
  • горячий;
  • нейтральный.

В соответствии с выбранным типом, водорослевый состав, наносимый на кожу, будет доводиться до определенного уровня температуры.

Горячий тип обертываний

Горячему обёртыванию предшествует нагревание маски из водорослей. Смесь наносится на кожу и остаётся до полного остывания.

За счёт повышения температуры улучшается кровообращение, что ускоряет и выведение токсинов, и процессы расщепления подкожного жира.

К примеру, антицеллюлитное обёртывание водорослями относится к горячей разновидности.

Холодный тип обертываний

Холодный тип терапии подразумевает диаметральные действия. Водоросли специально охлаждаются и только после этого накладываются на тело. Это даёт сужающий эффект на сосуды, что снимает отечность и успокаивает.

Стоит отметить, что подобный тип процедуры имеет те же эффекты, что и горячий. При этом, его применяют для конкретного проблемного участка.

Нейтральный тип обертываний

Нейтральный или изотермический тип обёртывания является самым распространенным. Его особенность состоит в том, что на кожу наносится водорослевая маска, температура которой равна 36,6˚С (нормальному показателю тепла человеческого тела).

Образованный слой сверху оборачивается пленкой и даже накрывается специальным одеялом.

В итоге, за счёт собственной температуры тела, происходит нагрев кожного покрова, что ускоряет реакции детокса и жиросжигания.

Является отличной альтернативой для людей, имеющих противопоказания к горячим обертываниям, но обладающих показаниями к очищающей талассотерапии.

Проведение процедуры самостоятельно

Достойной альтернативой салонным процедурам является проведение обертывание водорослями в домашних условиях.

При правильной подготовке и организации процесса, можно достичь таких же высоких результатов, как после посещения SPA.

Исходя из того, какой тип продукта удалось приобрести (листья или порошок), процедура будет несколько разниться.

Так, в случае с использование пластов, потребуется:

  • Залить сухие листья теплой водой в пропорции 1:2 по объему.
  • Спустя полчаса материал готов к использованию.
  • Довести «ожившие» листья до нужной температуры, в зависимости от запланированного типа процедуры.

При комплексе обертываний полезно знать, что пласты водорослей можно применять повторно, но не более 2-х раз.

Для этого по окончании первой процедуры, листья помещаются в емкость с водой и убираются в прохладное место. При этом, время хранения не должно составлять более 72 часов.

Обертывание микронизированными водорослями имеет несколько иной алгоритм подготовки состава. А именно:

  • Подготовить теплую воду для разведения смеси (не более 40˚С!).
  • Заготовить микронизированные водоросли из расчета 2ст. ложки на 300мл воды.
  • Постепенно всыпать порошок в жидкость, постоянно помешивая раствор.
  • Оставить смесь на четверть часа для набухания.

Дальнейший порядок действий един для всех типов материала. Он имеет вид:

  • Состав, доведенный до нужной температуры, накладывается на подготовленную кожу. Причем, в случае со смесью на основе сухих компонентов, нанесение проводится сильными массажными движениями.
  • Опционально (для изотермической и горячей разновидности процедур), поверх состава накладывается пленка. Здесь важно добиться полного отсутствия проникновения воздуха, но не передавить сосуды.
  • Оставить слой на 45 минут.
  • Снять пленку (листья) и тщательно вымыть кожу.
  • После душа полезно нанести на обработанную поверхность увлажняющий тоник или масло.

Где приобрести составляющие для проведения обертывания

В зависимости от того, где получится купить водоросли для обертывания, можно рассчитывать на больший или меньший эффект.

Для полной уверенности в том, что приобретенный продукт является качественным, важно удостовериться в наличии необходимых сертификатов соответствия.

Данную информацию может предоставить магазин или официальный сайт производителя.

Наилучшими вариантами для покупки являются:

  • магазины профессиональной косметики, обслуживающие салоны красоты;
  • официальные представители производителя;
  • интернет-площадки по продаже профессиональных косметических средств.

В любом из перечисленных мест можно получить подробную консультацию касательно качеств продукта и его использования в процедурах обертывания.

Подводя итог, стоит отметить, что водорослевые обертывания дают заметный результат уже после пары процедур.

С учетом относительно небольшой стоимости и простоты в проведении процедуры, такой способ ухода за телом является отличным вариантом для домашнего применения.

Водорослевые обертывания для похудения в домашних условиях: эффект, польза водорослей ламинарии

Чем полезно обертывание водорослями. Обертывание для похудения: миф или реальность. Как часто проводить обертывания

В последнее время растет популярность различных обертываний, благодаря которым можно подтянуть тело, привести его в тонус, обрести желаемую стройность и избавиться от целлюлита. Один из самых популярных компонентов для проведения такой процедуры – это водоросли. Водорослевые обертывания для похудения – популярная процедура, предлагаемая салонами красоты,

Что такое водорослевые обертывания?

Альгинат, получаемый из морских водорослей, является популярным компонентом различных кремов, масок и средств для борьбы с целлюлитом. Сами же водоросли – замечательный способ привести фигуру в порядок. В составе их содержится много витаминов, таких как А, С, Е, D, группы В, а также ценных аминокислот, что не может не улучшать состояние кожи.

Водорослевое обертывание можно проводить на любом участке тела, требующем улучшения. Это могут быть бедра, ягодицы, живот, ноги или, например, грудь, если необходимо подтянуть дряблые участки.

Обертывание водорослями помогает увлажнить кожу, обеспечить процесс ее восстановления, смягчить ее и улучшить общее состояние.

При отсутствии противопоказаний это очень хороший способ привести фигуру в порядок.

Польза водорослевых обертываний для похудения и не только

Те, кто страдает от целлюлита, снижения тонуса кожи, жировых отложений, а также высокой чувствительности кожи, должны обратить на обертывание ламинарией свое внимание.

Обертывание ламинарией в домашних условиях значительно улучшает кровоснабжение кожи, насыщает ее витаминами и минералами, помогает укрепить иммунитет, бодрит и насыщает энергией.

Состав морских водорослей улучшает способность кожи к восстановлению, что позволяет ей обрести утраченный тонус и справиться с «апельсиновой коркой», которая мучает многих женщин.

Обертывание также дает возможность устранить из организма лишнюю жидкость, благодаря чему уходят отеки и лишний вес.

По своему действию обертывание с водорослями в домашних условиях может быть горячим или холодным.

Горячее обертывание способствует расширению пор, что ускоряет процесс вывода из организма шлаков и токсинов, улучшает кровообращение и активизирует метаболизм.

Холодное же обертывание, подвергая организм стрессу, заставляет его работать в усиленном режиме, что позволяет вернуть коже тонус и ускорить процессы жиросжигания. Также оно хорошо снимает усталость и напряжение.

Результаты обертываний

Обертывание ламинарией, эффект от которого может быть просто потрясающим, помогает привести кожу в тонус, очищает ее от мертвых клеток, делает упругой и гладкой. Учтите, что одно обертывание вряд ли даст результаты.

Необходимо проводить обертывание с ламинарией в домашних условиях курсом в 8-15 процедур с интервалом в 1-2 дня. Это поможет избавиться от лишних килограммов и устранить целлюлит.

Для профилактики стоит повторять курс обертываний раз в год.

Сочетайте обертывания с правильным питанием и занятиями спортом. Тогда они дадут именно тот результат, на который вы рассчитываете.

Рецепт обертываний и рекомендации по выполнению

Водорослевое обертывание, эффект от которого будет замечательным, если вы сделаете все правильно, нужно проводить в такой последовательности:

  • Сначала нужно приготовить смесь, которая будет использоваться для обертывания. Если используются цельные слоевища ламинарии, их должно быть около 200 грамм, если порошок – 75-100 грамм. Слоевища просто заливаются литром кипяченой воды температуры 40-60 градусов. Если вы работаете с порошком, то высыпьте его в воду, а затем интенсивно размешивайте в течение пары минут.
  • Если вы хотите сделать холодное обертывание водорослями ламинария, которое подтягивает кожу, насыщает ее минералами и делает эластичной, сначала остудите водоросли, как минимум, в течение часа, а уже затем наносите. Если обертывание должно быть горячим, то применяйте смесь уже через 20 минут после приготовления.
  • Равномерно распределите состав по коже в проблемных зонах, а сверху обмотайте их двумя-тремя слоями пищевой полиэтиленовой пленки. Для горячего обертывания стоит дополнительно утеплиться – к примеру, надеть что-то теплое или укутаться полотенцем. Можете просто лечь под теплое одеяло и отдохнуть.
  • Обертывание проводите 3-4 раза в неделю. Всего нужно около 15 процедур. Чтобы улучшить результат, можно комбинировать холодные и горячие обертывания, нанося их поочередно. Окончив курс, дайте коже отдохнуть в течение месяца, затем при необходимости и желании повторите его снова.

Водорослевое обертывание, польза которого нам уже известна, может осуществляться не только классическим, описанным выше способом. Вы можете усилить эффективность ламинарии, дополнив ее другими полезными элементами. Если вы хотите сделать обертывание ламинарией в домашних условиях, рецепт также может быть следующим:

  • Мед и морская капуста. Мед – источник ценнейших витаминов, минералов и активных веществ. Он поможет ускорить результат и повысить эффективность ламинарии. Для приготовления нужно залить водоросли водой, как при классическом обертывании. А после того как они набухнут, добавить 50 грамм меда, предварительно разогретого на водяной бане, и хорошо размешать смесь.
  • Водоросли и эфирное масло. Очень эффективным может быть этот рецепт. Запарьте водоросли и дайте им набухнуть, затем добавьте к ним один яичный желток, чайную ложку камфорного масла и десертную ложечку эфирного масла лимона, апельсина либо грейпфрута, которые обладают антицеллюлитным эффектом. Тщательно смешайте состав и нанесите его на кожу.
  • Ламинария и глина. Обертывание водорослями в домашних условиях станет эффективнее, если использовать еще и глину. Нужно в равных количествах перемешать водоросли и косметическую голубую глину (также можно взять черную либо белую). После необходимо развести сухую смесь теплой водичкой, чтобы получилась однородная кашица. Держать такой состав на коже нужно в течение часа.
  • Обертывание с маслом ламинарии. Процедура с использованием масла слегка отличается от классического обертывания от целлюлита. Вам нужно подготовить аптечный бинт, марлю либо же длинные полоски хлопчатобумажной ткани. Смочите их в масле водорослей и обмотайте вокруг проблемных зон. Сверху нужно утеплить кожу полиэтиленовой пленкой и держать не меньше 30 минут.

Таким образом, ламинария для похудения, обертывание с помощью которой можно делать разными способами, может быть очень эффективной. Главное – использовать обертывания регулярно.

Противопоказания к обертываниям ламинарией

Учтите, что водорослевое обертывание в домашних условиях имеет ряд противопоказаний, поэтому предварительно нужно убедиться в их отсутствии. Так, изначально удостоверьтесь в том, что у вас отсутствует аллергия на йод.

Не стоит также проводить процедуру при болезнях венозной системы, онкологических заболеваниях, сахарном диабете, высоком артериальном давлении. Также для такой процедуры, как обертывание водорослями, противопоказания – это сахарный диабет.

Не стоит экспериментировать при беременности, после операций, при наличии на коже раздражения или открытых ран. Также не делайте обертывание, если вы только что сделали депиляцию.

Для горячего обертывания противопоказанием является варикозное расширение вен. Но холодное обертывание использовать в этом случае можно. Более того, оно может даже уменьшить симптомы заболевания.

Где продаются и сколько стоят водоросли для обертываний?

Многих интересует вопрос о том, где купить ламинарию для обертывания. Слоевища (именно так называются листы ламинарии) продаются в специальных либо косметических магазинах. Учтите, что такое приобретение может оказаться недешевым.

Также можно сэкономить, купив в аптеке коробочку, на которой написано «Ламинарии слоевища». В коробке вы найдете порошок либо измельченные частицы сухих листов морской капусты.

В таком виде водоросли также сохраняют все активные вещества и полезные свойства, поэтому тоже могут эффективно использоваться для обертываний. А стоят они около 50 рублей за 100 грамм.

Таким образом, водоросли для обертывания, где купить которые вы уже знаете, будут эффективны в любом виде.

Нанесение водорослей на тело в видео от салона красоты

Водорослевое обертывание, противопоказания к которому вы уже знаете, может помочь избавиться от целлюлита и лишних сантиметров. Сочетайте его со спортом и правильным питанием, и результат не заставит ждать.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.