Дряблая кожа лица – не приговор, а побуждение к действию. Как подтянуть дряблую кожу на лице в домашних условиях

Содержание

Что делать, если дряблая кожа на лице

Дряблая кожа лица – не приговор, а побуждение к действию. Как подтянуть дряблую кожу на лице в домашних условиях

Молодой и красивой хочет быть каждая женщина. Но дряблая кожа встречается сегодня нередко, и привлекательности это не прибавляет: такая кожа чаще всего бледна, она легко отвисает, на ней быстро образуются морщины; цвет у такой кожи желтоватый или сероватый, а поры обычно расширены, и жирность тоже повышена.

Основной причиной косметологи считают возрастные изменения: гиалуроновой кислоты вырабатывается меньше, кожа хуже увлажняется, и её клетки начинают обезвоживаться; коллагеновые и эластиновые волокна растут медленнее, кожа теряет упругость и становится дряблой. Но что же делать? Варианты есть.

Мы предлагаем Вам эффективные рецепты масок и упражнения, чтобы подтянуть дряблую кожу в домашних условиях.

Почему кожа дряблая

Причины дряблой кожи могут быть и другими – например, экспресс-диеты. Во время таких диет масса тела уменьшается быстро, а клетки кожи не успевают к этому приспособиться: в результате кожа на разных участках тела становится дряблой, но больше всего это заметно на лице – оно всегда на виду, и к тому же постоянно подвергается агрессивным воздействиям внешней среды.

Почему еще кожа на лице становится дряблой? Из-за неправильно подобранной косметики, но есть и более серьёзные причины: проблемы с работой эндокринной системы, гормональные сбои или хронические заболевания, и не только в зрелом возрасте, но и у молодых людей, так что консультация специалиста в любом случае не помешает.

Однако сухая кожа тоже может быть дряблой: сальные железы работают неактивно, и жира выделяется мало, так что защитная плёнка уменьшается или почти не образуется – кожа остаётся беззащитной, и быстро теряет влагу.

Верхний слой начинает разрушаться, кожа становится чувствительной, и морщины появляются очень быстро; неправильный уход тоже бывает причиной дряблости сухой кожи – например, слишком частое использование скрабов, нежирных кремов и т.д.

Что делать

Разумеется, мириться с таким положением нельзя: коже надо вернуть тонус и упругость, или хотя бы постараться уменьшить дряблость, иначе её состояние будет ухудшаться на глазах, и тогда косметика и народные средства уже не помогут – придётся обращаться к косметологам и пластическим хирургам.

Домашние лосьоны и компрессы от дряблой кожи

Повышают упругость кожи, улучшают цвет лица, сужают растянутые поры замороженные настои целебных трав: кубиками «травяного» льда надо протирать лицо каждое утро, круговыми движениями, слегка надавливая на кожу.

Сухой дряблой коже больше подойдёт лёд из отвара укропа, липового цвета, мелиссы, ромашки, мяты, цветков шалфея или тысячелистника, лепестков роз; жирной коже – из отвара хвоща, полыни, календулы, мать-и-мачехи, цикория, зверобоя. Не надо хранить приготовленный лёд больше недели – свои полезные свойства он за это время теряет.

Контрастные компрессы очень полезны для дряблой кожи на лице: они улучшают её тонус и помогают справляться с переутомлением.

Лицо надо смазать любым питательным кремом, и начать с холодного компресса: его накладывают на 5 минут, потом горячий – на 1-2 минуты, и делают так несколько раз.

Для горячих компрессов лучше использовать не обычную воду, а настои трав, богатых витаминами и минералами: щавеля, эстрагона, петрушки, липового цвета, мяты перечной, шалфея, ромашки и др.

Солевые обтирания тоже дают отличный результат при дряблой коже на лице: надо растворить 1 ч.л.

поваренной или морской соли в остывшей кипячёной воде (200 мл), смочить в растворе салфетку и мягкими похлопывающими движениями протереть всё лицо.

Можно остудить воду сильнее, чтобы она была холодной – холод тонизирует ещё лучше. Для сухой кожи вместо соли хорош танин: его можно купить в аптеке, и использовать так же – он обладает вяжущим действием.

Приучитесь умываться на ночь холодной водой – для дряблой кожи это тоже полезно. Утром же хорошо умываться настоем цветков шиповника: их мелко нарезают, заливают 2 ст.л. сырья кипятком (2 стакана), настаивают час, процеживают, и используют настой для умывания.

Лосьон для увядающей и дряблой кожи на лице можно приготовить дома: к 80 мл остывшей кипячёной воды добавить настой календулы (1 ст.л.) и любой хороший одеколон (20 г). Этим лосьоном протирают кожу лица по утрам.

Массаж кожи

Прекрасно повышает тонус кожи массаж лица: его можно делать самостоятельно, если нет возможности посещать салон – это называется самомассажем. Видов такого массажа много, и здесь мы не будем приводить их описание – его несложно найти самостоятельно.

Кожу перед процедурой тщательно очищают, и на пару минут накладывают горячий компресс, или делают паровую ванночку. Перед массажем наносят лёгкий крем, распределяя его по лицу по массажным линиям, лёгкими и равномерными движениями. Больше внимания следует уделять зонам, где тонус кожи снижен сильнее, а морщины заметнее.

Лучше всего делать самомассаж по вечерам, чтобы кожа успела отдохнуть за ночь.

Хороший результат даёт самомассаж в сочетании с упражнениями для повышения тонуса кожи лица, применением омолаживающих и питательных масок и кремов.

Крем для дряблой кожи в домашних условиях

Эффективный и простой крем для увядающей и дряблой кожи на лице можно приготовить из миндального или оливкового масла (2 ч.л.), отвара ромашки и косметического вазелина (тоже по 2 ч.л.), морской соли (1 ч.л.

), мёда (½ ч.л.) и свежего яичного желтка (½ часть). Ингредиенты тщательно смешивают и ставят смесь в холодильник; когда она застынет, перемешивают ещё раз, до однородной консистенции. Крем используют на ночь.

Маски в домашних условиях

Домашних масок для дряблой кожи на лице много – приведём здесь наиболее простые и эффективные домашние рецепты.

Подтянуть дряблую кожу на лице в домашних условиях эффективно помогают маски с желтком – они хороши для сухой дряблой кожи.

Сырой желток тщательно растирают с небольшой щепоткой измельчённой в порошок апельсиновой или лимонной цедры, настаивают 30 минут, добавляют 2-3 капли сока лимона и оливковое (или другое растительное) масло – 1 ст.л. Маску наносят на очищенное лицо на 15-20 минут, смывают тёплой водой.

Эластичной и мягкой делает раздражённую сухую дряблую кожу маска с добавлением творога и фруктового сока. Жирный творог (2 ч.л.) растирают с любым свежевыжатым соком, добавляют ½ сырого желтка и камфарное масло (1 ч.л.), тщательно перемешивают и наносят смесь на лицо. Через 15 минут смывают тёплой водой, потом ополаскивают кожу настоем зелёного чая или ромашки, и наносят увлажняющий крем.

Укрепляют дряблую кожу домашние питательные маски с добавлением лимонного сока. К жирному крему (6-7 г) добавляют сок лимона (1 ч.л.) и сметану (½ ч.л.), перемешивают и наносят смесь на лицо на 20 минут. Снимают с помощью шпателя, а потом протирают кожу тонизирующим лосьоном.

Следующая маска для дряблой кожи в домашних условиях подойдёт для комбинированной и жирной кожи: её называют сложной, хотя главное здесь – соблюсти пропорции и очерёдность добавления ингредиентов, и выполнить все технические рекомендации. Ингредиенты же используются обычные.

Белок от 3-х свежих яиц надо тщательно взбить в пену, и затем добавлять к нему поочерёдно растительное масло (15 г), остывшую кипячёную воду (20 г), глицерин (5 г), белую косметическую глину (15 г), и всё тщательно перемешивать, потом, продолжая помешивать, поставить на паровую баню.

Как только смесь станет густой и однородной, её надо снять, остудить, и на 25 минут нанести на лицо. Смыть тёплой водой.

Горчичная маска тоже подойдёт для жирной дряблой кожи. Надо смешать 1 ч.л. горчицы с таким же количеством кипячёной воды, добавить 2 ч.л. растительного масла, и нанести маску на 5 минут. Смывать сначала тёплой, а затем холодной водой, и нанести на лицо питательный крем.

Огуречные маски косметологи считают самыми лучшими для дряблой кожи, особенно летом: надо натереть на самой мелкой тёрке 2 свежих огурца, нанести кашицу на лицо, держать 15 минут, потом снять маску влажным тампоном и нанести питательный крем.

Эффективные упражнения

Что еще эффективно делать при дряблой коже? Параллельно с масками и другими процедурами надо делать простую гимнастику для лица: она улучшит состояние кожи и вернёт ей тонус. Вот некоторые простые упражнения:

  • Прижмите к щекам с боков по 3 пальца – безымянный, средний и указательный, губы не разжимайте и пытайтесь улыбнуться правой стороной рта, аккуратно помогая себе пальцами. Потом верните обычное положение рта и щёк, и сделайте то же самое в другую сторону. Упражнение повторите 5 раз.
  • Чтобы исправить дряблые контуры щёк, надо регулярно делать такое упражнение: щёки и подбородок напрячь, рот широко раскрыть, а нижнюю челюсть максимально выдвинуть вперёд. Мышцы челюсти и шеи надо сначала сильно напрячь, а потом расслабить. Повторить 5 раз.
  • Отвисшие уголки рта поднимутся от следующего упражнения: губы зажать зубами, и уголки рта подтянуть вверх, задержать на некоторое время, а потом отпустить. Это же упражнение помогает избавиться от морщинок на верхней губе.

Как подтянуть дряблую кожу

Как мы уже сказали выше, дряблая кожа на лице отличается бледной окраской, незначительным салоотделением, пониженной упругостью, растянутыми порами, склонностью к образованию морщин и отвисанию. Но все можно изменить, если ухаживать за кожей правильным образом. Рассказываем секреты успеха, как подтянуть дряблую кожу лица в домашних условиях.

При дряблой коже необходимо применять раздражающие и вяжущие средства:

Применение обтирания при дряблой коже лица

По утрам лицо не надо мыть, а протирать. Умываться полезнее на ночь прохладной водой. Целесообразны также солевые процедуры: 1 ч. л. соли растворить в 1 стакане воды, ватный тампон или конец полотенца смочить в этом растворе и слегка похлопывать по всему лицу и шее. После обтирания наложите крем, его следует вбивать в кожу кончиками пальцев.

Особенные маски для дряблой кожи

При дряблой коже хорошее действие оказывают маски; зимой применяют лимонные, летом — огуречные:

  • Лимонная маска. Очистить лимон от корки, разрезать на тонкие ломтики и удалить зерна, затем вилкой размять ломтики лимона. Приготовив лимонную массу, подготовьте к маске лицо. Для этого его протрите жирным кремом и затем наложите прозрачный тонкий слой ваты. Лимонную массу распределите по тонкому слою ваты так, чтобы она покрыла все лицо. Если кое-где лимонная масса высыхает, добавьте новую порцию; через 10—15 мин вату с присохшей лимонной массой снимите и смажьте лицо жирным кремом. Иногда после маски полезно похлопать лицо ватным тампоном, смоченным лимонным соком. Маска очищает кожу, стягивает поры, улучшает питание кожи и укрепляет ее.
  • Огуречная маска также питает и тонизирует кожу. Очистить 2 огурца, разрезать их на тонкие ломтики, положить в чашку и растереть. Если имеется терка, то лучше натереть огурец на терке. Лицо очистите, как указывалось выше. Огуречную массу равномерно наложите на лицо и держите 10—15 мин, затем маску снимите сухим ватным тампоном, протрите лицо оставшимся огуречным соком и смажьте кремом или мазью. Так же можно делать помидорные и ягодные маски.

Общеукрепляющий режим

Людям с дряблой кожей еще необходим общеукрепляющий режим: ежедневная гимнастика, спортивные упражнения, прогулки. Для поднятия общего тонуса принимать витамин В1. Если все эти мероприятия не дадут эффекта, следует дополнительно прибегнуть к массажу лица.

Самомассаж, чтобы подтянуть дряблую кожу

Первые сеансы следует проводить не чаще 1 раза в 3 дня, по мере повышения тонуса кожи — через день. Весь курс лечения состоит из 15—20 сеансов массажа. Лечение полезно проводить 2 раза в год.

Как подтянуть дряблую кожу на лице в домашних условиях

Дряблая кожа лица – не приговор, а побуждение к действию. Как подтянуть дряблую кожу на лице в домашних условиях

Дряблая кожа лица результат неминуемых возрастных изменений, уже после 25 лет незаметно начинают включаться процессы старения.

Замедляется синтез коллагена и эластина, ухудшается выведение жидкости и кислородное дыхание. С каждым днём заостряются новые морщинки и складки. Остановить процессы, разрушающие красоту и свежесть можно самостоятельно.

Природные составы и комплексная забота о коже творят чудеса, позволяя вернуть молодость.

Признаки дряблой кожи

Неэстетичный вид, заключающийся в снижении тургора, выглядит так:

  1. Бледный цвет лица, возможно с желтоватым или серым оттенком;
  2. Расширенные поры;
  3. Наличие морщин;
  4. Опущенная линия овала;
  5. Уголки глаз и губ направлены вниз;
  6. Более выражена асимметрия лица.

Причины дряблости:

  • возрастные изменения;
  • диеты, голодание;
  • заболевания эндокринной системы;
  • чрезмерное использование декоративной косметики;
  • недостаток сна, отдыха;
  • стрессы, переутомление;
  • злоупотребление солнечными ваннами, солярием;
  • отсутствие регулярного ухода за кожей.

Правила ухода за дряблой кожей лица

Что делать с дряблой кожей? Придерживаясь советов ухода за кожей, можно вернуть ей молодость и эластичность:

  1. Заменить привычное умывание очищением мицеллярной водой;
  2. Для тонизирования использовать составы без спирта, с повышенной концентрацией витаминов и минералов;
  3. Глубокое увлажнение обеспечивают крема с невысоким содержанием глицерина, они помогают удерживать влагу в тканях;
  4. Раз в неделю использовать горячие и холодные компрессы;
  5. Освоить технику гимнастики лица, позволяющей укрепить мышечный каркас и увеличить синтез коллагена.

Способы борьбы с дряблостью кожи

Избавиться в домашних условиях можно с помощью применения масок, массажа и крио процедур. Доказала свою эффективность лицевая гимнастика, позволяющая укрепить лицевые мышцы, улучшить эластичность и упругость.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Гимнастика для обвисшей кожи:

  • лифтинговое упражнение – ладонь фиксирует лоб чуть выше бровей, с усилием поднимать брови задерживать на пять секунд, ощущая сопротивление, после следует расслабление;
  • указательные и средние пальцы фиксируются в уголках глаз, слегка приподнимается нижнее веко, задержав на пять секунд, расслабить;
  • средний и указательный палец закрепить на зубах нижней челюсти, рот максимально открыт, закрывать, преодолевая усилие, напряжение сохраняется пятнадцать секунд.

Каждое упражнение выполнять по пять раз, манипуляции проводить перед зеркалом.

Подтянуть дряблую кожу можно и благодаря достижениям эстетической медицины. Эндоскопический, нитевой, аппаратный лифтинг активно используются для борьбы с возрастными изменениями. Не менее популярны инъекции филлеров с гиалуроновой кислотой, а также введение плазмы под кожу.

Противопоказаниями являются различные хронические заболевания, послеоперационный период, беременность, лактация, проблемы свёртываемости крови, сахарный диабет. Вред возможен и в случае индивидуально непереносимости процедуры или применяемых препаратов, поэтому консультация врача обязательна.

Домашние рецепты масок для дряблой кожи

Потеря упругости и свежести – один из первых признаков старения. Пользуясь народными рецептами, возможно вернуть молодость, улучшив тонус эпидермиса. Своими руками приготовленная органическая косметика сократит количество морщин, освежит и укрепит лицевые капилляры.

Омолаживающая

В итоге: сухая дряблая кожа, склонная к появлению преждевременных складочек, нуждается в глубоком увлажнении. Восстановить контур лица, разгладить складочки и улучшить тургор легко, благодаря доступным процедурам.

Составляющие:

  • 10 гр. желатина;
  • таблетка бодяги;
  • 15 капель масла персика.

Изготовление и метод нанесения: растолочь бодягу и залить чаем, желатиновый песок смешать с минералкой, поставить на водяную баню до полного растворения, не забывая помешивать. Соединить ингредиенты, распределить кисточкой на лице, отдохнуть около тридцати минут.

Увлажняющая

В итоге: избавиться от дряблой кожи можно самостоятельно, регулярно применяя увлажняющие процедуры. Обеспечивая клетки необходимым количеством кислот, витаминов, минералов, восстановление упругости гарантированно.

Маска для век

В итоге: восстановить дряблую кожу под глазами можно с помощью проверенных рецептов. Эффективная маска позволяет освежить, омолодить, сократить количество морщин. Полезно использовать также при усталости и недостатке сна.

Тонизирующая

В итоге: подтянуть кожу на лице возможно благодаря домашней процедуре. Ускоряется кровоток, нормализуется кислородное дыхание, выводятся из покровов токсины и оксиданты. Для видимого эффекта проводить косметические манипуляции раз в неделю.

Компоненты:

  • 10 гр. кофе;
  • 10 мл мёда;
  • 20 капель токоферола.

Изготовление и метод нанесения: молотый кофе смешать с мёдом и витаминным раствором. Готовое средство распределить на покровах, исключая веки и носогубный треугольник. Оставить действовать на шесть/восемь минут.

Против морщин

В итоге: ухаживающая маска позволяет сократить количество складочек, отбелить пигментацию. После процедуры кожа становится мягка и упругая, происходит коррекция овала.

Состав:

  • 10 гр. ламинарий;
  • 5 гр. спирулины;
  • 5 мл сока алоэ;
  • 20 капель ретинола.

Изготовление и метод нанесения: в отдельных пиалах залить измельчённые водоросли минералкой и оставить на десять минут. Готовую кашицу смешать, добавить растительный сок и витаминный раствор.

Маску распределить на покровах, наслаждаться действием морских компонентов около пятнадцати минут, после можно умыться.

Для жирной кожи

В итоге: домашние средства позволяют восстанавливать обвисшую кожу жирного типа. Улучшаются показатели эластичности, сужаются поры, проходят воспаления. Для стойкого результата повторять два раза в неделю.

Ингредиенты:

  • 10 гр. овсянки;
  • 5 гр. глины;
  • 10 мл масла жожоба;
  • ваниль.

Изготовление и метод нанесения: сварить кашу, в остывшую добавить косметическую глину, щепотку пряности и восстанавливающее масло. Распределить равномерным слоем приготовленный состав на распаренной поверхности. Держать не более двадцати минут, смывать, как обычно.

С перцем

В итоге: эффективные средства для дряблой кожи позволяют обеспечить комплексом кислот и витаминов. Глубокое увлажнение и укрепление лицевых капилляров помогает восстановить внутриклеточные процессы, вернув упругость дряблому эпидермису.

С бананом

В итоге: омолаживающая процедура позволяет укрепить иммунные свойства дермы, подарить ей мягкость и бархатистость. Натуральный состав отбеливает, подтягивает контур, снимает отёчность.

С хной

В итоге: лавсония обладает мощным действием антиоксиданта, очищая и омолаживая покровы. Применяемая процедура обеспечивает ровный цвет лица, восстановление структуры, сокращение количества морщин.

С творогом

В итоге: обеспечивается стойкий лифтинг эффект благодаря маске проверенной годами. Натуральные компоненты улучшают показатели тургора и эластичности, придавая необыкновенную бархатистость.

Как предотвратить дряблость кожи?

Лучшей профилактикой станет правильный уход и соблюдение принципов здорового образа жизни:

  1. Нормализовать питание, включить в рацион свежие овощи, фрукты, молочные продукты и дары моря;
  2. Избегать диет и резкого похудения;
  3. Ежедневно выпивать не менее двух литров качественной очищенной воды;
  4. Следить за влажностью воздуха в помещении, использовать специальные приборы или обычный пульверизатор;
  5. Контролировать положение тела во время сна, правильным считается на спине;
  6. Проводить массажи лица и протирание льдом;
  7. Круглый год использовать солнцезащитные эмульсии;
  8. Уход за лицом должен состоять из ежедневного очищения, тонизирования, увлажнения, раз в неделю питательные маски, раз в месяц скрабирование или пилинг;
  9. Осваивать техники укрепления мышц лица.

Отзывы об уходе за дряблой кожей

Карина, 38 лет

От постоянного недосыпа кожа стала дряблой и очень тонкой. Раньше использовала крема и маски только по мере необходимости, сейчас постоянно увлажняю сыворотками и флюидами. Люблю и народные средства, хороший результат даёт желатин – лицо упругое и посвежевшее.

Ольга, 43 года

Маски для дряблой кожи стали для меня спасением. Не могу себе позволить салонные подтяжки, поэтому всю косметику готовлю сама. Моментальный эффект после водорослевой маски, исчезают мелкие морщины, и глубокие становятся не так заметны.

” Вероника Белова”: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми.

Маски для дряблой кожи – 14 лучших домашних рецептов

Дряблая кожа лица – не приговор, а побуждение к действию. Как подтянуть дряблую кожу на лице в домашних условиях

Дряблая, мягкая кожа выглядит крайне непривлекательно. Эта проблема знакома многим женщинам. Как помочь лицу вернуть здоровый вид? С этой проблемой хорошо справляются домашние или покупные маски для дряблой кожи лица – в статье на komy-za30.ru мы расскажем о 14ти эффективных домашних масках и о 5ти покупных.

Причины: почему кожа становится дряблой

Ошибочно полагать, что дряблая кожа появляется только с возрастом. На самом деле причин увядания эпидермиса может быть множество:

  • Возраст. Не секрет, что с возрастом происходит снижение упругости кожи и старение. Это неизбежный процесс, но можно его значительно замедлить с помощью правильно подобранных масок.
  • Климакс. В период менопаузы резко снижается количество половых гормонов. Это становится причиной того, что не усваиваются или не вырабатываются многие важные вещества. Например, появляется недостаточность эластина и коллагена, кальций усваивается лишь наполовину.
  • Нарушения в выработке коллагена и эластина. Эти вещества образуют «армирующие» волокна, которые поддерживают упругость кожных покровов и четкий овал лица.

С возрастом коже нужна обязательная помощь для сохранения упругости

  • Дефицит гиалуроновой кислоты. Это вещество способно связывать и удерживать воду в клетках организма. Именно поэтому при недостатке гиалуроновой кислоты эпидермис стремительно теряет влагу и увядает.
  • Неправильный обмен веществ. Нарушения метаболизма сразу же отражаются на коже, появляется дряблость, отечность, пигментация.
  • Резкая потеря веса. Если кожа была перерастянута жировыми отложениями, то когда вес уходит, она становится дряблой, обвисает.
  • Хронический стресс. Казалось бы, что психическое состояние не должно отражаться на кожных покровах. На самом деле, существует связь. Во время стресса намного хуже усваиваются питательные вещества, что сразу же отражается на коже.
  • Использование некачественной косметики. Некоторые косметические средства могут содержать вредные, токсичные вещества, наносящие коже лица и шеи непоправимый урон.
  • Недосып, переутомления. Недаром говорят, что лучший лекарь для кожи — здоровый, крепкий сон. В этот период восстанавливаются все резервы кожи, и она вновь становится здоровой и эластичной. Если спать мало, то эпидермис увядает.
  • Заболевания. К дряблости могут привести самые разные болезни. Прежде всего, это нарушения в работе эндокринной системе. При нехватке женских половых гормонов перестает вырабатываться коллаген. Кожа теряет упругость.

Прежде чем заниматься восстановлением дряблой кожи, нужно выяснить причину ее увядания. Возможно, косметические средства и не понадобятся, а достаточно лишь улучшить обменные процессы.

Как вернуть коже упругость: главные правила

Чтобы кожа сохраняла тонус и не увядала, нужно заботиться о ней и соблюдать следующие правила:

Уход. Это очень емкое понятие. Уход заключается в ежедневном очищении, увлажнении, защите от вредоносных факторов. Важно понимать, что уход «время от времени» не принесет результата. Только систематическая забота сделает кожу упругой и красивой.

Вода. Если организму не хватает влаги, это сразу же отражается на волосах и коже. Эпидермис начинает шелушиться, появляются морщины. Особенно такое часто встречается в осенне-зимний период, когда в помещениях работает отопление. В это время года нужно потреблять достаточное количество влаги, не менее 6 стаканов воды в сутки. Качество питья тоже имеет значение.

Лучше всего пить чистую, негазированную воду. Для эффективного увлажнения необходимо использовать крема и маски.

Питание. Рацион имеет значение! Питание должно быть сбалансированным, с высоким содержанием питательных веществ. Особенно важны витамины A и E. Они запускают процессы регенерации, удаляют свободные радикалы и способствуют выработке коллагена и эластина.

Массаж. Регулярный массаж лица и шеи способствует обновлению клеток и разглаживанию морщин. Отмечено, регулярные процедуры способны сделать лицо моложе на 5-10 лет.

Гимнастика. Косметологи разработали гимнастические комплексы для мышц лица. Такие упражнения нужны, чтобы улучшить кровообращение крови и лимфы в тканях. Если начать выполнять процедуры в молодости, то можно предотвратить признаки старения и увядания.

Посоветуйтесь с косметологом прежде чем проводить эксперименты с кожей лица

Выполнение представленных правил позволяет добиться впечатляющих результатов даже на дряблой и увядшей коже возрастных женщин.

Домашние маски: Топ-14 лучших

Чтобы вернуть коже упругость и красоту, не обязательно посещать салоны красоты для выполнения дорогостоящих процедур. Можно делать маски для дряблой кожи лица в домашних условиях.

Творог и желток. Для маски нужно взять 100 граммов жирного творога и 1 желток. Ингредиенты хорошо смешать, наносить на чистую, распаренную кожу. Держать полчаса, время от времени освежая втирающими движениями. Эта маска не только хорошо питает и увлажняет, но обладает отбеливающим эффектом.

Маска с творогом подтянет и отбелит кожу

Дрожжи, мед и молоко. Ингредиенты: дрожжи (50гр.), мед (1 чай. лож.), молоко (1 стол. лож.). При изготовлении маски молоко должно быть слегка подогретым. Ингредиенты хорошо перемешать и нанести на предварительно очищенную кожу лица и шеи.

Сверху можно положить пищевую пленку и оставить на 15 минут. Эта маска обладает чудодейственным эффектом. Уже через несколько применений можно заметить, как разглаживаются морщины и овал лица подтягивается.

Кроме того, маска обладает противовоспалительным эффектом.

Хурма и сметана. Для рецепта понадобится крупная, спелая хурма (1 шт.) и столовая ложка жирной сметаны. Хурму натереть на мелкой терке и смешать со сметаной. Маску нанести на лицо и оставить на 30 минут. Это уникальный рецепт, так как в хурме содержится большое количество витамина A. Маска способствует регенерации тканей, разглаживает морщины и улучшает цвет лица.

Ростки пшеницы, оливковое масло и лимон. Ингредиенты: измельченные ростки пленницы (2 стол. лож. ), оливковое масло (1 чай. лож.), сок и мякоть половины лимона.

Ростки измельчить и превратить в кашицу, добавить оливковое масло и мякоть лимона. Все хорошо перемешать и нанести на лицо на 20 минут. Эта маска дает ударную дозу витамина E.

Кожа быстро подтягивается, морщины разглаживаются, цвет лица становится лучше.

Овсяные хлопья, сметана и огурец. Ингредиенты: овсяные хлопья (2 стол. лож.), жирная сметана (1 стол. лож.), половина огурца.

Овсяные хлопья хорошо измельчить в блендере или кофемолке, добавить сметану и натертый на терке огурец. Все перемешать и нанести втирающими движениями на чистую и хорошо распаренную кожу.

Такая маска наполняет клетки питательными веществами и превосходно увлажняет. Рецепт подходит для ежедневного применения.

Яблоко, мед и алоэ. Для рецепта понадобится: кислое яблоко (1 шт.), мед (1 чай. лож.) алоэ (1 лист). Яблоко и алоэ очистить от шкурок и превратить в пюре в блендере.

Добавить мед и перемешать. Маску наносить на лицо и шею на 15-20 минут. Яблоко и мед насытят кожу витаминами, а алоэ избавит от морщин и подтянет овал лица.

Эта увлажняющая маска подходит для частого применения.

Мед и алоэ — кладезь витаминов для зрелой кожи

Банан, лук, оливковое масло. Банан и лук нужно взять по половине, а оливковое масло 1 стол. ложку. Банан и лук хорошо измельчить, добавить масло. Маску нанести на лицо втирающими движениями и оставить на 20 мин. Затем смыть теплой водой. Маска превосходно борется с дряблостью кожи и пигментными пятнами, устраняет мелкие воспаления.

Апельсин, киви, кефир. Фрукты нужно взять половине, а кефир — 3 стол. ложки. Фрукты хорошо измельчить, добавить кефир. Полученную смесь нанести на очищенное лицо и держать 10 минут. Это супервитаминная маска, хорошо подтягивающая кожу лица и разглаживающая морщины. Кефир можно заменить на простоквашу или нежирный йогурт.

Репейное масло, желток. Ингредиенты (масло 1 ст. лож.), желток (2 шт.). В отличие от других рецептов, желток необходимо сварить и хорошо размять. Добавить репейное масло и перемешать.

Кашицу нанести на лицо втирающими движениями. Держать 20 минут и смыть теплой водой. Эта маска содержит большое количество полезных веществ и превосходно подходит для зрелой, дряблой кожи лица и шеи.

Морковь, творог, петрушка. Ингредиенты: вареная морковь (50гр.), жирный творог (1 стол. ложка), петрушка (небольшой пучок). Морковь и петрушку измельчить в блендере до состояния пюре, добавить творог, хорошо перемешать. Нанести на очищенную кожу лица и оставить на полчаса.

Какао-порошок, льняное масло.  Оба компонента нужно взять по столовой ложке. Какао слегка увлажнить кипятком, чтобы получилась густая паста. Добавить льняное масло и хорошо перемешать.

Полученную массу равномерно нанести на лицо, избегая зоны под глазами. Слегка помассировать кожу. Смывать маску нужно тщательно, используя губку.

После 2-3 применений можно заметить значительные улучшения в состоянии кожи.

Ромашка аптечная, сметана и масляный раствор витамина A. Две ложки сухой травы тщательно измельчить до состояния муки.

Добавить столовую ложку сметаны и 20 капель раствора витамина A в масле. Ингредиенты хорошо перемешать и нанести на кожу массирующими движениями.

Полезные вещества хорошо проникают в кожу, сметана смягчает, а витамин  A  запускает процессы регенерации и омоложения.

Зеленая маска. Ингредиенты: укроп и петрушка (по небольшому пучку), капуста (1 большой сочный лист), кефир (2 стол. ложки). Зелень и капусту измельчить в блендере, добавить кефир. Полученную кашицу нанести на лицо и оставить на 15 мин. Такая маска очень освежает уставшую кожи и насыщает витаминами.

Грейпфрут, мука, рыбий жир. Ингредиенты : половина грейпфрута, пшеничная мука (1 стол. лож.), рыбий жир (1 чай. лож)., мякоть грейпфрута смешать в остальными компонентами до получения однородной массы. Нанести на кожу лица и оставить на 20 минут. Маска имеет неприятный запах, зато отлично предотвращает старение и увядание кожи.

Пророщенная пшеница содержит необходимый для кожи витамин Е

Все представленные маски отлично подходят для зрелой, увядающей кожи. Для достижения максимального эффекта нужно их использовать регулярно.

ТОП-5 покупных масок от дряблости

Производители предлагают широкий ассортимент масок для дряблой кожи лица и шеи. Ниже представлены самые эффективные и популярные:

TONY MOLY тканевая маска Master Lab Vitamin C сияние кожи. Эффективная антивозрастная маска с витаминами C и E. Разглаживает мелкие морщины, придает тканям упругость.

TONY MOLY тканевая маска Master Lab Vitamin C сияние кожи

Маска MEDIHEAL. Специально разработанная формула для зрелой и уставшей кожей. Маска борется с морщинами, заломами и пигментацией. В составе присутствуют коллаген, гиалоурановая кислота, витамины C и E.

Маска MEDIHEAL

Маска Skinfood. Тканевая маска с керамидами, гиалуроновой кислотой и коллагеном. Подтягивает овал лица и делает кожу более упругой.

Маска-пленка Health & Beauty. Состав: гидролизат коллагена и эластина, мед, ментол, экстракт корня имбиря, масло чайного дерева и другие компоненты. Регулярное применение этой маски позволяет существенно сократить возрастные изменения кожи.

Librederm Аевит питательная

Librederm Аевит питательная. Маска содержит витамины A и E в высокой концентрации. Состав превосходно подходит для зрелой кожи с выраженными проблемами.

Прежде, чем приобрести новое косметическое средство, внимательно изучите состав и возрастную принадлежность.  Каждая маска должна соответствовать возрасту.

Познакомиться с командой авторов сайта

Дряблая кожа лица в 50 лет, после 35, что делать, как бороться в домашних условиях

Дряблая кожа лица – не приговор, а побуждение к действию. Как подтянуть дряблую кожу на лице в домашних условиях

Сохранить молодость на долгие годы мечтает каждая женщина. Дряблая кожа лица – один из основных признаков старения. Возрастных изменений не избежать, но в каком возрасте они появятся, зависит от отношения человека к своему организму.

Нужно не только ухаживать за лицом при помощи кремов, но и поддерживать здоровье «изнутри». Если кожа стала дряблой у молодой девушки, стоит задуматься о коррекции образа жизни.

Кроме того, подобные перемены могут выступать симптомом некоторых серьезных заболеваний.

Причины дряблой кожи лица в разные годы

С возрастом обменные процессы в организме человека замедляются, этим обусловлено ухудшение обновления эпидермиса, снижение синтеза эластина и коллагена. На лице появляются признаки старения.

Основные из них:

  • морщинки;
  • пигментные пятна;
  • потеря упругости;
  • растяжки;
  • сосудистые звездочки;
  • «обвисание» лицевого контура;
  • избыток тканей на веках или вокруг носа;
  • бледность;
  • расширение пор.

Внимание: меры против преждевременного старения нужно принимать, когда на лице появились хотя бы три признака из перечисленных.

Дряблая кожа лица – проблема для женщины в любом возрасте. Но, даже в 50 лет можно выглядеть молодо, если правильно ухаживать за собой. Для этого нужно понимать, какие изменения претерпевает дерма:

  • в 15 лет кожа эластичная, быстро восстанавливается. Требуется правильно питаться, ежедневно очищать лицо;
  • к 25 годам проявляются первые возрастные признаки. Они визуально мало заметны. Чтобы не допустить их развития, нужно начинать проводить косметические процедуры;
  • после 35 в большинстве случаев возникают морщины, мешки на нижних веках. Следует приобрести средство с подтягивающим эффектом;
  • у женщин старше 45 лет признаки старения проявляются ярче, чтобы сохранить красоту, придется прилагать значительные усилия.

Как бороться с обвисанием кожи зависит от того, почему появилась эта проблема. Если возрастные признаки появились после пятидесяти – это естественный процесс. Когда дерма портится в 20 или 30 лет – есть повод насторожиться, проанализировать особенности образа жизни, проконсультироваться с врачом, чтобы исключить вероятность заболеваний внутренних органов.

Причинами преждевременного старения могут быть:

  • жесткие монодиеты, при которых организм недополучает нужные питательные вещества, что в первую очередь сказывается на состоянии лица. Дерма тускнеет, теряет эластичность;
  • нехватка жидкости;
  • постоянные стрессы;
  • использование некачественной либо неправильно подобранной косметики;
  • проживание в регионе с плохой экологией;
  • заболевания щитовидной железы;
  • резкие скачки веса, из-за которых эпидермис регулярно растягивается, не успевает сокращаться, постепенно теряет упругость;
  • патологии ЖКТ, особенно если они характеризуются запорами;
  • недостаточное время сна в сутки;
  • гормональные сбои (беременность, климакс, подростковый возраст);
  • «сидячий» образ жизни;
  • болезни почек или печени, провоцирующие лимфатический застой, интоксикацию;
  • чрезмерное увлечение загаром.

Особый вред наносят коже никотин и алкоголь. Курение, регулярное употребление спиртных напитков разрушают волокна коллагена и эластина, приводят к пересыханию эпидермиса, вызывают лимфатический застой. Лицо выглядит серым, тусклым, под глазами образуются мешки.

Еще один фактор, провоцирующий преждевременное старение – неправильный уход за лицом (например, пренебрежение очищением от декоративной косметики).

Особенности ухода

Дряблая кожа на лице требует особого внимания. Сделать лицо более молодым поможет соблюдение нескольких простых правил.

Основные принципы ухода:

  • для ежедневного умывания использовать мицеллярную воду;
  • не применять средства, содержащие спирт;
  • еженедельно делать маски или компрессы;
  • подобрать увлажняющий крем с низким процентом глицерина в составе (это позволит удержать воду в тканях).

Кроме того, нужно регулярно делать упражнения для лицевых мышц.

Гимнастика для лица против дряблости

Подтянуть каркас лица, стимулировать выработку коллагена помогают каждодневные тренировки.

Приведем эффективный гимнастический комплекс:

  • плотно прижать ладонь ко лбу, с усилием поднять брови, зафиксировать положение на пять секунд, расслабить мышцы;
  • губы вытянуть вперед, надуть щеки, перемещать воздух во рту справа налево и обратно;
  • указательные и средние пальцы разместить в уголках глаз, легонько подтянуть нижнее веко вверх, подержать 5 секунд, расслабиться;
  • накрывать сначала верхней губой нижнюю, затем наоборот;
  • зафиксировать пальцами положение бровей, не меняя его открывать глаза, через 10 секунд закрывать;
  • сжать губами карандаш, выписывать в воздухе буквы алфавита;
  • прижать пальцы к нижним зубам, широко открыть рот, медленно закрывать, преодолевая сопротивление руки.

Манипуляции желательно проводить перед зеркалом. Каждое упражнение повторять 15-20 раз. Эффект станет заметен через месяц. Если делать гимнастику каждый день, кожа станет упругой, морщинки будут менее заметными.

Питание против дряблой кожи

Чтобы сохранить упругость кожи нужно наполнить свой рацион продуктами, богатыми белком, витаминами, антиоксидантами, жирными кислотами.

Рекомендовано регулярно есть:

  • яйца;
  • гречневую кашу;
  • печень;
  • овощи;
  • куриное мясо;
  • зелень;
  • фрукты;
  • орехи;
  • ростки пшеницы;
  • морскую рыбу (такую, как лосось или скумбрия);
  • грибы;
  • растительное масло;
  • чеснок;
  • ягоды.

Уменьшить нужно количество соли и сахара в пище. Отказаться следует от употребления:

  • полуфабрикатов;
  • белого риса;
  • кофе;
  • кремовых тортов и пирожных;
  • копченостей;
  • крепкого чая;
  • жареных блюд;
  • газированных напитков;
  • макарон из муки первого (или высшего) сорта.

Помогает в борьбе с дряблостью дермы курсовой прием витаминных комплексов. Для здоровья кожи необходимы вещества следующих групп:

  • A — сохраняют влагу, способствуют заживлению микроповреждений;
  • C — укрепляют иммунную защиту;
  • B — снимают воспаление, способствуют устранению признаков раннего старения;
  • E — стимулируют выработку коллагена, минимизируют внешние следы усталости;
  • K — выравнивают пигментацию.

Внимание: принимать БАДы можно только после консультации с врачом! Избыток витаминов также вреден для организма, как и их недостаток.

Очень важно соблюдать правильный питьевой режим. Употреблять нужно минимум два литра жидкости в сутки. Предпочтение стоит отдать таким напиткам, как чистая (либо минеральная) вода без газа, зеленый или травяной чай, фруктовый компот. Стакан воды желательно выпивать за 30 минут до каждого приема пищи.

Подобный рацион питания поможет дольше сохранить кожу молодой и подтянутой. Если возрастные изменения уже наступили, можно обратиться за помощью к косметологу.

Салонные процедуры

Современные косметологические салоны предлагают несколько видов процедур, помогающих вернуть лицу упругость, свежесть. Подобрать подходящий метод может только квалифицированный специалист. Степень воздействия зависит от многих факторов, в числе которых:

  • уровень запущенности проблемы;
  • состояние тканей;
  • индивидуальная восприимчивость организма;
  • наличие хронических заболеваний.

Исходя из данных первичного осмотра, косметолог назначит наиболее эффективную процедуру.

Приведем наиболее популярные из них:

  • мезотерапия – подкожное введение специальных коктейлей на основе гиалуроновой кислоты. Состав для инъекций, их количество, глубина введения подбираются индивидуально;
  • RF-лифтинг – стимуляция обновления эпидермиса под воздействием электромагнитных импульсов, разогревающих ткани;
  • Фотоомоложение – восстановление эпидермиса за счет раздражения клеток световыми вспышками;
  • плазмолифтинг – введение плазмы собственной крови пациента;
  • дарсонвализация – восстановление структуры волокон коллагена высокочастотными импульсами электрического тока.

Внимание: предварительно необходима консультация лечащего врача. Все манипуляции имеют ряд противопоказаний!

Нельзя проводить салонные процедуры беременным, а также тем, у кого диагностированы:

  • эпилепсия;
  • онкологические новообразования;
  • дерматологические патологии;
  • нарушения в работе системы кроветворения;
  • ОРВИ;
  • эндокринные болезни;
  • микроповреждения в области воздействия.

Хороший лечебный эффект дает курс аппаратного либо ручного массажа. Если нет возможности пройти процедуру в салоне, ее можно вполне организовать в домашних условиях.

Массаж лица

Массировать лицо нужно соблюдая определенные правила:

  • кожу предварительно очистить, нанести крем;
  • вымыть руки;
  • движения выполнять по массажным линиям (от середины лица к краям);
  • разминать мягко, без растяжения покровов.

Выполнять поглаживания надо по следующим направлениям:

  • от переносицы к вискам;
  • от внешнего уголка глаза делать движения вокруг глазницы;
  • от середины подбородка к мочке уха;
  • от уголков губ к середине ушной раковины;
  • от края ноздрей к верхней точке уха;
  • шею разминать снизу-вверх.

В завершении сеанса следует выполнить постукивающие движения кончиками пальцев в области «гусиных лапок» и по линии нижней челюсти. Курс лечения 10-15 процедур. Делать массаж нужно 2-3 раза в неделю.

Заменить его можно водной процедурой. По лицу надо водить струей из душа, каждые пару минут меняя температуру с прохладной на терпимо-горячую. Вся манипуляция длится 10 минут. Проводить ее надо каждый день, две недели, затем сделать перерыв.

Крем для дряблой кожи лица

Кремов для дряблой кожи лица очень много. Они входят в линейки всех крупных производителей косметики. Ночные средства содержат больше активных компонентов, в дневные обычно включают вещества, защищающие дерму от агрессивного воздействия окружающей среды.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.