Как правильно загорать на солнце: советы и рекомендации. Через сколько проявляется загар после солярия? Как часто можно посещать солярий

Содержание

Когда, через сколько проявляется загар после солярия

Как правильно загорать на солнце: советы и рекомендации. Через сколько проявляется загар после солярия? Как часто можно посещать солярий

Загар после солярия проявляется буквально сразу, максимум через 5-6 часов, а держаться он может до месяца. Но важно сохранить полученный результат, а это можно сделать только путем грамотного ухода за кожей после курса сеансов, применения профессиональных косметических средств и использования рекомендаций специалистов по коррекции питания.

Солярий может быть безопасен, но только при условии предварительной консультации с врачами, выбора честного салона красоты/косметической клиники и соблюдения всех правил приобретения, сохранения искусственного загара.

Через сколько проявляется загар после солярия

После солярия загар проявляется буквально в первые сутки, легкий оттенок будет заметен уже через 5-6 часов после первого сеанса.

Но этот показатель очень индивидуален и зависит, в первую очередь, от типа дермы:

  • если кожа изначально смуглая, то качественный, равномерный загар будет визуально определяться после первой процедуры в солярии;
  • бледная кожа содержит мало цветового пигмента, поэтому для получения желаемого результата придется посетить солярий 5-6 раз.

Рекомендуем прочитать статью о том, как часто загорать в солярии. Из нее вы узнаете, сколько раз можно и нужно посещать в неделю, месяц, за сколько можно получить красивый оттенок в солярии, а также о правилах загара в вертикальном и горизонтальном солярии.

А здесь подробнее о том, сколько дней проходит загар.

Сколько держится загар после солярия

Полученный загар после солярия держится от 15 до 30 дней, после чего цвет кожи начинает бледнеть.

Этот показатель тоже зависит от типа кожи, например, если он кельтский (бледный), то придется пройти полный курс процедур в солярии (это в среднем 7-10).

Пигмент вырабатывается в клетках такого типа кожи медленно, им насыщается вся поверхность эпидермиса и, естественно, он выводится медленно.

Для смуглой же кожи характерно быстрое получение бронзового оттенка под ультрафиолетовыми лучами, но и трансформация загара в более бледный цвет происходит в «ускоренном режиме».

Уход за кожей после солярия

После солярия требуется определенный уход за кожей, специалисты дают следующие рекомендации:

  • В день проведения сеанса лучше не планировать занятия спортом или тяжелый физический труд, лучше устроить себе полноценный выходной. Это требуется коже для качественного производства ее клетками пигмента меланина и его фиксации.
  • Сразу по возвращению домой из солярия нужно принять душ. Вода должна быть теплой или немного прохладной, разрешено использование моющих средств типа геля, щадящего/мягкого мыла. А вот мочалкой не стоит тереть тело, лучше обойтись собственными руками – мягкие массажные движения и поверхность эпидермиса очистят, и не ускорят процесс исчезновения загара.
  • После водной процедуры обязательно нужно обработать кожу тела и лица увлажняющими средствами. Это могут быть привычные кремы, косметическое молочко и масло. Если не увлажнить кожу, то с высокой вероятностью она покроется мелкими шелушащимися чешуйками.

В первые сутки после солярия нужно контролировать состояние кожного покрова, и если на нем появятся выраженные красные пятна, мелкие высыпания или крупные волдыри, будет беспокоить интенсивный зуд, то стоит обратиться за помощью к врачу-дерматологу. Нередко именно такими симптомами проявляется индивидуальная непереносимость процедуры – крайне редкое явление, но имеет место быть.

Что делать после соляриячтобы сохранить результат 

Для сохранения результата после солярия следует выполнять следующие рекомендации:

  • Избегать усиленного теплового воздействия на уже загорелую кожу. Речь идет об ограничениях на прием горячей ванны, посещение сауны и бани. Купаться можно и нужно, но в теплой или слегка прохладной воде.
  • Не оказывать на кожу никакого физического воздействия. Скрабы, пилинги находятся под запретом, крайне нежелательно для гигиенических процедур использовать и жесткие мочалки – лучше отдать предпочтение мягкой губке или ветоши.
  • Ежедневно полноценно увлажнять дерму. Для этого используют соответствующие лосьоны, косметическое молочко или масло, кремы.

Лосьон после загара от «Лавера» Лосьон после загара от «Нивеа» Лосьон после загара от «Никс»

  • Важно после солярия соблюдать и питьевой режим – при употреблении в сутки 1,5-2 литра чистой воды клетки кожи увлажняются изнутри.
  • Не пользоваться косметическими средствами, которые обладают даже незначительным отбеливающим эффектом. Это значит, что из ухода нужно исключить сыворотки, кремы, бальзамы и другие продукты, в составе которых имеются кислоты (в том числе и фруктовые), арбутин.

Для сохранения полученного загара важно провести правильную/грамотную подготовку перед посещением солярия:

  • за 3 суток до первого посещения солярия нужно тщательно очистить кожу от отмерших частиц эпидермиса — используют скрабы;
  • за 5 суток прекратить прием антибактериальных препаратов или отложить курс посещения солярия на более позднее время;
  • не проводить глубокие пилинги в течение 2 недель до солярия.

Важно перед началом курса сеансов посетить медицинское учреждение и пройти обследование, если же в анамнезе имеются хронические внутренние патологии, то нужна консультация лечащего врача.

Например, посещать солярий категорически не рекомендуется во время постоянного приема гормональных препаратов, в период прохождения терапии антибиотиками, при некоторых дерматологических заболеваниях и диагностированных образованиях доброкачественного/злокачественно типа.

Почему плохо после солярия 

После посещения солярия может стать плохо: не редки жалобы на головокружение, тошноту, озноб, выраженную слабость и головную боль. Некоторые клиенты салонов красоты начинают отмечать ухудшение самочувствия непосредственно под ультрафиолетовыми лучами, другие через несколько часов после возвращения домой.

Врачи утверждают, что именно таким образом проявляется банальное перегревание, ведь проконтролировать температуру нагрева тела под лампами солярия за короткое время невозможно, но и 10 минут достаточно для нарушения работы всех систем организма. Именно поэтому специалисты рекомендуют не превышать период посещения солярия в 6 минут, даже 12-20 минут может быть чревато значительным ухудшением здоровья.

Если после процедуры получения искусственного загара беспокоят перечисленные симптомы, то это повод для обращения к врачу и прохождения полноценного обследования.

Ведь они, возможно, указывают на скрыто протекающую патологию в организме – например, может диагностироваться нарушение функциональности щитовидной железы, неправильная выработка гормонов надпочечниками, прогрессирование доброкачественной/злокачественной опухоли и так далее.

Как помочь себе восстановиться 

Если после солярия клиент салона красоты почувствовал себя плохо, то нужно предпринять следующие меры для скорейшего восстановления самочувствия:

  • вернуться домой и лечь в постель – организму нужен полный покой;
  • пить много чистой воды – это предотвратит обезвоживание;
  • через 3-4 часа после солярия принять прохладный душ.

Крайне желательно измерить артериальное давление и общую температуру тела. При повышении этих показателей стоит употребить соответствующие лекарственные препараты для нормализации состояния или вызвать бригаду «Скорой помощи».

Обычно состояние здоровья стабилизируется через 5-6 часов, если же положительная динамика не отмечается и на следующие сутки, то нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. В любом случае дальнейшее посещение солярия нецелесообразно, а если даже врач разрешит проведение подобных процедур, то нужно снизить до минимума и уровень облучения ультрафиолетом, и время одного сеанса.

Как усилить загар

Обеспечить себе красивый, равномерный загар можно разными способами, а перед посещением солярия можно обработать тело и лицо специальным маслом, такие средства выпускаются многими косметическими брендами – «Гарньер», «Лореаль», «Флоресан» и другими. В составе таких масел присутствуют база (льняное, оливковое, кукурузное, абрикосовое, миндальное) и дополнительные косметические масла типа из абрикосовых косточек, зародышей пшеницы, виноградных косточек.

Гавайское масло от «Флоресан» Масло для загара SPF 30 Solar Expertise от Loreal Paris Масло для загара Ambre Solaire Интенсивный Загар

Наносится масло для загара за 5 минут до входа в кабинку солярия, оно сразу впитывается порами кожи и ускоряет процесс выработки меланина под воздействием ультрафиолетовых лучей. Дополнительно масла создают защитную пленку изнутри эпидермиса, предотвращают формирование ожогов.

Есть еще одно аптечное средство, прием которого можно начинать до посещения солярия и продолжать после. Речь идет о каплях с бета-каротином в составе, и самым доступным препаратом такой категории считается Веторон.

Употребляют капли 1 раз в день, разведя их в количестве 10 штук в стакане воды (около 250 мл). Длительность применения средства не должна превышать 3 месяцев подряд.

Есть и средства, мероприятия, которые будут усиливать и сохранять уже полученный загар.

Косметика

Косметические средства, предназначенные для ухода за кожей после солярия, не только питают и увлажняют ее, но и стимулируют усиленную выработку пигмента меланина клетками дермы. Результатом станет более длительное сохранение полученного загара и повышение его выраженности.

К наиболее эффективной продукции относятся:

Название продуктаОписаниеФото
Caribbean BreezeБальзам, который может применяться даже для кожи, которая тяжело воспринимает ультрафиолетовые лучи и вырабатывает слишком мало пигмента меланина.В составе присутствуют экстракты зеленого чая и комплекс масел, что и обеспечивает пролонгированное действие, сохраняет равномерный бронзовый оттенок кожи. Стоимость всего 375 рублей.
Tropical beyoutyЛосьон, подходящий для ухода за кожей тела и лица. Продлит полученные результаты загара после посещения солярия, увлажнит кожу.В составе имеются витамины, они улучшат эпидермис, но не будут «работать» в глубоких слоях. Стоимость – 617-835 рублей.
Arga Aftersun Milk Fixes and ProlongsБронзатор замедленного действия, увлажнитель, выпускается в форме молочка. В составе базой является аргановое масло, оливковое и ши, которые вкупе оказывают противовоспалительное, смягчающее и увлажняющее действие на загорелую кожу.Продлевает сохранность загара на 4-7 дней. Стоимость – 1700 рублей в среднем.

Косметологи утверждают, что продлить «ношение» красивой, загорелой кожи можно и с помощью обычных масел – миндального, какао, оливкового. Их наносят 1 раз в день на предварительно очищенную кожу тонким слоем.

Домашние средства

Усилить загар после солярия можно и без профессиональных косметических средств, например, путем коррекции рациона.

В данном случае особенно полезными будут:

  • Ягоды, овощи и фрукты оранжевого цвета (хурма, апельсины, облепиха, манго, абрикосы, тыква, морковь и так далее). В их составе содержится бета-каротин, который при попадании в организм трансформируется в витамин А, а именно этот элемент активизирует процесс естественной выработки пигмента меланина клетками дермы.
  • Рыба морских пород, яйца куриные (особенно желток), молоко и сыры. Эти продукты богаты «чистым» витамином А, поэтому их усиленное употребление и усиливает загар. Если человек соблюдает диету для похудения, то такие продукты должны выбираться с минимальным уровнем жирности.
  • Помидоры, черная смородина, клубника, крыжовник, цитрусовые. Они содержат витамин С, который считается мощным антиоксидантом и необходим для полноценного усвоения селена из продуктов питания. Последний элемент нужен для нормального течения процесса синтезирования меланина.

Существует ряд продуктов, которые способны угнетать процесс синтеза пигмента меланина клетками дермы:

  • алкогольные напитки, в том числе пиво, коктейли;
  • сладости, десерты;
  • все жирные блюда;
  • копчености мясные, рыбные и сырные;
  • крепкий черный чай и кофе.

Для уже загорелой кожи тела и лица отличным выбором станет маска из привычных продуктов питания. Для ее приготовления нужно соединить 2 свежих помидора средних размеров (предварительно пюрировать без кожицы), 1 столовую ложку любого базового масла (оливы, подсолнечное, кукурузное, льняное), 4 столовые ложки творога высокой жирности.

Готовую смесь раскладывают на кожу лица и всего тела, время выдержки – 20 минут, после чего все смывается сначала теплой, затем прохладной водой. Такую процедуру можно проводить 1 раз в 2-3 дня.

Рекомендуем прочитать статью о солярии в первый раз. Из нее вы узнаете о том, что нужно брать с собой, как вести себя в солярии и сколько минут находиться в солярии первый раз.

А здесь подробнее о том, как помочь себе если обгорела в солярии.

Загар в солярии можно получать в круглогодичном режиме, но нужно соблюдать определенные правила пользования подобным оборудованием.

С помощью косметических средств профессиональной линии, путем коррекции питания реально сохранить полученный загар на долгий срок, дополнительно питая и увлажняя дерму.

Умеренность при посещении солярия и грамотный уход за телом и лицом после – залог безопасности получения искусственного загара.

Смотрите на видео о том, как сохранить загар:

Как посещать солярий: сколько загорать, польза и вред, косметика, меры предосторожности

Как правильно загорать на солнце: советы и рекомендации. Через сколько проявляется загар после солярия? Как часто можно посещать солярий

Чтобы укрепить кожу перед отпуском или сохранить загар на весь год, можно использовать солярий, однако важно помнить, что избыточное искусственное солнце столь же вредно, как и избыток естественного ультрафиолета.

Что такое солярий

Кратко опишем популярную процедуру красоты.

Суть солярия

Естественный красивый загар достигается при помощи ультрафиолетовых ламп.

УФА-лучи (в диапазоне 320–400 нм) достигают дермы, ускоряют окисление готовых предшественников меланина, тем самым давая немедленный загар с сероватым оттенком.

УФБ (290–320) проникает в эпидермис и, поскольку лучи стимулируют специальные ферменты (тирозиназу) для полного цикла синтеза меланина, они дают замедленный загар.

Сколько стоит

Цена процедуры зависит от ее продолжительности и обычно составляет 15–35 рублей за минуту загара. Для регулярного похода в солярий стоит приобрести студийную карту, так как ее стоимость будет ниже цены нескольких посещений.

Виды солярия

Всего существует 4 вида соляриев.

  • Вертикальный. Стоит дешевле, снижает риск появления белых пятен после загара, меньшее время процедуры.
  • Горизонтальный. Равномерное распределение лучей по телу, время процедуры — 10–20 минут.
  • Турбосолярий. Оснащен системой охлаждения, приспособлениями для массажа, аромоустановками. Время загара сокращается до 8 минут.
  • Сидячий (кресло-солярий). Полезен для загара отдельных частей тела.

Какой солярий лучше

Подбирать солярий нужно из индивидуальных предпочтений и приоритетов. Для быстрого загара подойдут вертикальные и турбосолярии, однако такие кабины оснащены более мощными лампами, что несет угрозу здоровью.

Горизонтальные солярии безопаснее, но сеанс в них длится до 20 минут. Кроме того, такие кабины могут не подойти людям с боязнью закрытых пространств.

Плюсы и минусы загара в солярии

Тот факт, что ультрафиолет от специальных ламп примерно в 15 раз мощнее солнечного, оказывает огромное влияние на его вредное воздействие.

  • Под воздействием лучей УФА повреждаются волокна коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и гладкость кожи, а также повреждаются кровеносные сосуды.
  • Частое облучение кожи радиацией значительно увеличивает риск развития рака, поскольку УФА стимулирует образование свободных радикалов, ответственных за старение кожи и образование опухолей.
  • Последствия чрезмерного воздействия УФА-излучения также включают изменение цвета кожи, от которого невозможно избавиться.

Вышеупомянутая вредность при использовании соляриев касается, в первую очередь, ситуаций, когда люди часто их используют, пренебрегая потребностями собственной кожи и игнорируя основные правила безопасности. Однако, если сеансы под лампами являются непостоянными, искусственный загар может быть полезным.

  • Солярий облегчает синтез витамина D3. Его правильная концентрация в организме необходима для поддержания здоровых и крепких костей и зубов, правильного кровообращения, зрения и работы мышц.
  • Небольшая доза искусственного излучения также может улучшить самочувствие. Антидепрессантный эффект солярия оказывается полезным, когда доступ к естественному солнечному свету ограничен, например, осенью и в суровые зимние месяцы.

Как загорать в солярии

Советы для тех, кто никогда не проходил процедуру, а также для тех, кто регулярно пользуется ей.

Как правильно загорать впервые

Впервые отправляясь в солярий, важно позаботиться о подготовке тела к процедуре и максимально обеспечить его безопасность. Для этого необходимо выполнять следующие правила.

  • За день до использования солярия воспользуйтесь для тела.
  • Обработайте тело специальной косметикой, стимулирующей выработку меланина. Не используйте солнцезащитные средства для принятия солнечных ванн на пляже, поскольку они блокируют доступ ультрафиолетовых лучей к коже.
  • Необходимо защитить соски груди, потому что кожа на них очень нежная и чувствительная. Для этого потребуется стикини — наклейки, защищающие грудь. То же самое относится к родинкам или другим поражениям кожи.
  • Перед процедурой выясните, дезинфицируется ли солярий, работает ли вентиляция и есть ли возможность выключить лампы для загара. Также проверьте срок службы лампы. Первые 80 часов люминесцентные лампы работают слишком усердно и сокращают время загара. Если они работают более 800 часов, откажитесь от кабины вообще.
  • Снимите контактные линзы и украшения.
  • В солярии интенсивно потеют, поэтому после загара пейте много воды, чтобы восполнить потерю.

Сколько загорать

Процедуру начинают с 5-10-минутных сеансов (в зависимости от цвета лица, типа и количества ламп), постепенно увеличивая его до 30 минут. Не загорайте каждый день (1-2 дня в неделю). Процедура займет всего 6-10 сеансов, после чего следует сделать более длительный перерыв. Безопасно загорать около 10 часов в год, и это касается солярия в салоне и солнышка на пляже.

Как быстро загореть

Для быстрого загара необходимо выбирать вертикальные солярии, которые оборудованы мощными ультрафиолетовыми лампами. Лучи лучше воздействуют на чистую кожу, поэтому перед посещением солярия важно применить скраб. Также время процедуры сократят бронзатор, увлажняющая и очищающая косметика.

Как часто ходить

Если человек только начинает пользоваться солярием, нужно повторять сеансы каждые 2-3 дня, но не более 10 дней. Затем используйте солярий однократно в неделю. Каждые два или три месяца делайте перерыв на четыре недели.

Можно ли ходить в солярий каждый день

Ежедневные посещения солярия небезопасны и могут вызвать осложнения в виде ожогов и фотостарения. Кроме того, постоянное воздействие ультрафиолета на организм грозит образованием злокачественных опухолей.

Что нужно для солярия

Необходимые защитные аксессуары и косметика.

Крем

Для защиты кожи в солярии необходимо наносить перед процедурой специальный крем с SPF-защитой и тингл-эффектом. Средства увлажняют слои ткани, а также содействуют сохранению загара на долгое время.

Масло

Для солярия лучше приобретать специальные, созданные именно для данной процедуры масла или натуральные средства. Косметические масла могут привести к ожогам и изменению пигментации. Средство наносят до и после загара.

Очки

Часто этим аксессуаром пренебрегают, однако наличие очков важно для сохранения здоровья глаз и кожи век. Их отсутствие при загаре может сказаться на остроте зрения, вызвать раздражение. Очки обычно выдают в солярии.

Стикини

Специальные накожные наклейки защищают соски, родинки и родимые пятна от чрезмерного воздействия ультрафиолета. Стикини снижают риск развития меланомы и защищают чувствительные участки кожи.

Крем после солярия

Сразу после окончания процедуры важно нанести на тело крем на основе эфирных масел. Подойдут средства с увлажняющим и регенерирующим эффектом.

Польза солярия

Каждая косметическая процедура несет определенную пользу для тела.

Для здоровья

Самым большим преимуществом посещения солярия является пополнение запасов витамина D, без которого детям угрожают рахит, пожилые люди могут столкнуться с остеопорозом и кариесом.

Суточная доза этого витамина у детей и взрослых составляет 400 МЕ. Организм не способен вырабатывать такое количество витамина D, поэтому его следует обеспечивать профилактически. Поэтому, если контакт с солнцем является непостоянным, нужно отправиться в солярий с целью синтеза витамина D. Солнце доступно не всегда, а солярий круглый год.

Для женщин

Солярии, используемые в умеренных количествах, могут улучшить внешний вид и, таким образом, добавить уверенности. Слегка загорелое тело создает ощущение стройности и здоровья, а более темный оттенок кожи скрывает его небольшие недостатки.

Легкий загар делает кожу красивой, а также помогает восполнить дефицит витамина D

Возможный вред

При загаре необходимо соблюдать осторожность, учитывать противопоказания и не злоупотреблять процедурой, иначе могут возникнуть побочные эффекты.

Вреден ли солярий

Было доказано, что лучи UVA и UVB глубоко проникают в кожу и могут вызывать изменения в ДНК, рак (меланома), разрушение коллагеновых волокон и ожоги кожи. В США было установлено, что причиной 90% раковых заболеваний является чрезмерный загар.

Вред для женщин

Свободные радикалы, образующиеся под воздействием вредных ультрафиолетовых лучей, могут вызывать так называемое фотостарение. Это проявляется в утолщении глубины морщин и борозд, сопровождающемся падением упругости, шероховатости кожи, обесцвечивании. Кроме того, загар без защиты сосков может вызвать рак молочной железы.

Противопоказания

Солярий противопоказан людям с очень светлыми волосами и кожей, а также тем, у кого есть следы атопического дерматита или пигментные пятна. Воздействие ультрафиолета может спровоцировать развитие меланомы. От солярия должны отказаться пациенты с заболеваниями соединительной ткани.

Посещение солярия может плохо закончиться для беременных женщин и тех, кто принимает противозачаточные таблетки. Другие противопоказания включают использование обезболивающих, некоторых антибиотиков, химиотерапевтических средств, психотропных препаратов.

Как посещать солярий без вреда для здоровья

Важно не забывать о надлежащей защите. Применение солнцезащитного крема с фильтрами поможет защитить тело и здоровье. Они снижают риск возникновения эритемы и ожогов.

Что еще нужно знать о солярии?

Далее все самое важное, что вам стоит знать о солнечной процедуре.

Что делать после солярия

Необходимо максимально обезопасить кожу после воздействия ультрафиолета при помощи защитной косметики. Предпочтение отдается натуральным средствам, оказывающим увлажняющее и регенерирующее действие. Также можно использовать бальзамы или молочко, успокаивающее кожу.

Нужно ли мыться после солярия

Нельзя принимать ванну в течение первых трех часов после процедуры. Не рекомендуется использовать мочалки. Не стоит наносить скрабы. Спустя время можно постоять под теплым душем без применения средств гигиены.

Помогает ли солярий от прыщей

Тот факт, что солярий положительно влияет на лечение прыщей, является мифом. После первоначального улучшения состояние кожи ухудшается.

Сколько держится загар

Результат единичной процедуры держится до 2 недель. Для увеличения этого времени необходимо посещать солярий регулярно.

Солярий для мужчин

Специфическое воздействие ультрафиолета на мужской организм заключается в активной выработке тестостерона. Более толстая кожа у мужчин реже сгорает, поэтому вероятность получения ожогов невысока. Однако, несмотря на это, пользоваться специальной косметикой необходимо.

Солярий при грудном вскармливании

Перед посещением солярия важно проконсультироваться с лечащим врачом, так как ультрафиолет содействует активной выработке гормонов, которых в организме кормящей женщины и так много.

Солярий при месячных

Процедура может стать причиной сильных кровотечений, спазма маточных сосудов, а также головокружения. Использовать солярий при месячных необходимо с большой осторожностью.

Краснота после солярия

Покраснение тела — естественная реакция на ультрафиолет. Его причинами могут стать слишком длительное нахождение в кабине, плохое оборудование в солярии или загар без крема.

Что делать если обгорела

При покраснении кожи необходимо на время воздержаться от загара. Нанесите на тело тонким слоем кефир, сметану, огуречный сок или обычный регенерирующий крем. При продолжительности неприятных ощущений, появлении сильного зуда и волдырей, обратитесь за медицинской помощью.

Сгорело лицо

Необходимо воспользоваться увлажняющим кремом, обильно нанести и втереть его в кожу. Можно заменить его сметаной или Бепантеном.

Можно ли в солярий после сауны

Между походом в сауну и загаром должно пройти не меньше 3 дней. К этому времени кожа восстановится и не повредиться под ультрафиолетовыми лучами.

Получаем ли мы витамин D

Ультрафиолетовые лампы увеличивают выработку витамина D, однако при лечении дефицита этого вещества в организме рекомендуют заменить солярий сбалансированной диетой. Использование ультрафиолета в медицинских целях проводится под контролем специалиста.

Можно ли в солярий без крема

Отсутствие защиты в виде крема может привести к фотостарению и увяданию кожи. Кроме того, увеличивается риск получения ожогов.

Загар без солярия

Если необходимо получить загар без использования солярия и солнца, можно воспользоваться автозагаром — лосьоном или спреем. Также можно приобрести специальные таблетки на основе каротиноидов. Однако последний способ менее безопасен: появляется риск развития рака легких. Загар в обоих случаях держится до 2 недель.

Загорайте на здоровье, в солярии и на пряже, но помните мерах предосторожности.

Через сколько проявляется загар после солярия? Как часто можно посещать солярий?

Как правильно загорать на солнце: советы и рекомендации. Через сколько проявляется загар после солярия? Как часто можно посещать солярий

Вне зависимости от времени года, всегда хочется быть обладательницей бронзового цвета кожи. Но одни девушки получают желаемое только с наступление летней жары, а другие, не желая мириться с аристократической бледностью, приобретают абонемент в солярий.

Но насколько быстрым будет результат от искусственного ультрафиолета? И существуют ли какие-нибудь правила посещения солярия?

Сколько можно загорать в солярии при первом посещении?

Конечно же, всегда хочется моментального эффекта. Это касается и загара. Но чтобы впоследствие не возникло проблем с кожей и здоровьем в целом, необходимо в первое свое посещение ограничиться непродолжительным сеансом. А сколько по времени он будет длиться, зависит от типа каждой девушки:

  • Кельтский. Отличительными чертами девушек этого типа являются бледная, веснушчатая кожа, рыжие или светлые волосы, светлые глаза (голубые, серые). Поскольку кожа у таких девушек содержит немного меланина (пигмента), то она весьма чувствительна к ультрафиолету. Он вызывает быстрое покраснение и приводит к ожогам. Поэтому чтобы получить ровный, красивый, а главное, безопасный загар, первый сеанс должен длиться 3 минуты, не более.
  • Девушки со смуглой кожей, темными или черными волосами, карими глазами могут себе позволить первое посещение продолжительностью 10 минут. И для получения желаемого результата можно будет ограничиться всего лишь несколькими сеансами.

Соблюдайте эти несложные правила при первом посещении солярия, и вы получите ожидаемый результат без осложнений.

Что делать при первом посещении?

Итак, если вам захотелось стать мулаткой в разгар зимних морозов, а опыта походов в солярий не было, то запомните следующие рекомендации, соблюдение которых убережет от проблем после первого сеанса:

  1. Не стремитесь к быстрому эффекту. Продолжительность первого сеанса соизмеряйте с вашим типом кожи.
  2. Для первого опыта лучшим вариантом станет вертикальный солярий, который, в отличие от горизонтального, распределяет загар равномерно.
  3. Интересным фактом является то, что выпитый до солярия морковный сок благоприятно поспособствует появлению загара.

Как часто можно посещать солярий?

Многие считают, что солярий безвреден и регулярность его посещения зависит лишь от желания девушки. Но это далеко не так, поэтому от ежедневного визита в солярий стоит отказаться.

В квалифицированных салонах, где предоставляется услуга ультрафиолета, есть определенные ограничения по количеству сеансов. За год их должно быть не более 50, а интервал между посещениями должен быть не менее двух суток.

Из этого следует, что в неделю будет достаточно 1-2 посещений, тогда как курс должен составлять 10 сеансов. После каждой процедуры используйте специальные закрепители для загара, обязательно увлажняйте кожу кремами или молочком для тела, поскольку ультрафиолет забирает влагу из кожи.

Перерыв между сеансами должен составлять 6 месяцев.

Соблюдайте правила посещения

С тем, как часто можно посещать солярий, разобрались. Но посещение должно принести пользу, и ни в коем случае не вред, поэтому стоит придерживаться следующих правил:

  1. Перед тем как приобрести абонемент на процедуру, сперва проконсультируйтесь с врачом. Он поможет выявить все противопоказания (если они есть) и предупредит о последствиях в случае игнорирования его запрета. А запретить пользоваться УФ врач может исходя из следующих причин: заболевания сердца, астма, болезни печени, дисфункция щитовидной железы, заболевания кожи, наличие ран.
  2. Используйте только те средства для кожи, которые предназначены для солярия. Косметика для солнечного загара не подойдет.
  3. Перед процедурой нельзя принимать душ и тем более пользоваться моющими средствами. Эта гигиеническая процедура способна лишить кожу защитной жировой пленки, а это приведет к сухости дермы.
  4. Откажитесь от любого вида депиляции перед солярием.
  5. Перед тем как подвергнуться воздействию ультрафиолета, удалите с лица всю косметику специальным лосьоном или молочком. Макияж в солярии может привести к плохому загару, который проявится пятнами.
  6. Если на глазах есть линзы, то их нужно снять. Загорать нужно в специальных очках для солярия, которые выдают в салоне.
  7. Полностью в кабинке солярия не обнажаются. Трусики оставляют (в этом кроется польза для здоровья), а вот бюстгальтер снимают. На грудь можно наклеить специальную защиту (в области сосков) или же просто прикрыть ладонями.
  8. После окончания процедуры следует отдохнуть, принять душ после солярия и увлажнить тело специальными средствами.

Через сколько проявляется загар после солярия?

Ультрафиолет способствует активной выработке меланина, который и придает цвет коже. Этому способствуют: мощность ламп в солярии, количество и продолжительность сеанса.

Но через сколько проявляется загар после солярия? Все индивидуально и зависит от типа кожи девушки.

  1. У обладательниц смуглой кожи результат будет виден уже после первой процедуры, поскольку их кожа богата цветовым пигментом.
  2. Бледнокожим девушкам придется подождать подольше. Через сколько проявляется загар после солярия у них? Сеансов 5-6 должно быть проведено, прежде чем результат станет виден.

Для аристократического типа девушек процедура может стать затяжной по той причине, что в клетках их кожи содержится небольшое количество цветового пигмента. Под действием ультрафиолета меланин будет постепенно вырабатываться и накапливаться, а регулярность посещений будет воздействовать на скорейшее достижение эффекта загара.

Что поможет улучшить эффект?

Специальные средства для солярия просто необходимы в период пользования услугой. Все дело в том, что ультрафиолет забирает из клеток кожи большое количество влаги, поэтому после процедуры ее необходимо восполнить. Кстати, эти средства влияют на то, сколько держится загар после солярия.

Что же подойдет для использования?

  1. Масло для загара в солярии. Это средство наносится перед заходом в кабинку. Под действием света ламп оно хорошо проникает в расширенные поры кожи и активизирует работу пигмента. На поверхности масло образует защитную пленку. В продаже можно найти множество масел от различных производителей.
  2. Капли с бета-каротином. Это еще одно эффективное для загара средство, которое принимается внутрь. Употреблять капли можно в продолжении всего курса загара, так и после него для того, чтобы подольше закрепить цвет. Это средство подходит и для девушек с бледной кожей. Принимать капли можно и летом, но курс приема не должен превышать 90 дней. Капли полностью безопасны и полезны. Попадая в организм они преобразуются в витамин А.

Быть или не быть “шоколадкой”

Многих девушек смущает вопрос о том, сколько держится загар после солярия. Эффект кажется им непродолжительным. Отбросьте сомнения. При правильном подходе и соблюдении всех правил и рекомендаций эффект мулатки сохранится надолго.

А вот через сколько проявляется загар после солярия, зависит от вашего цветотипа, так что учтите и этот момент. И не гонитесь за быстрым результатом, пренебрегая своим здоровьем.

Загар в зимний период, несомненно, выделит вас из толпы и будет вызывать зависть и восхищение.

Через сколько часов проявляется загар после солярия, как сохранить загар

Как правильно загорать на солнце: советы и рекомендации. Через сколько проявляется загар после солярия? Как часто можно посещать солярий

Для того чтобы получить красивый загар, не обязательно ехать в теплые страны. Можно сходить в солярий.

Под влиянием искусственного ультрафиолета в любое время года есть возможность получить кожу шоколадного оттенка.

При этом следует соблюдать основные правила безопасного загара, чтобы избежать побочных реакций в будущем. Далее более подробно рассмотрим, как сохранить загар после солярия.

Что такое загар

Загар — это защитная реакция кожи на интенсивное ультрафиолетовое влияние. Под воздействием натуральных или искусственных солнечных лучей в организме вырабатывается меланин, который защищает кожу от ожогов и злокачественных новообразований. Чем интенсивнее солнечное воздействие, тем темнее становится кожа.

Особенности загара

Только умеренное воздействие ультрафиолета позволяет получить красивый загар. Во всем нужно знать меру. Загорать нужно постепенно, чтобы меланин производился правильно и равномерно закрашивал кожу.

Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами или увеличение количества процедур в солярии может привести к обратному эффекту, а именно к появлению ожогов, родинок и злокачественных новообразований.

Фототипы и рекомендации

Каждый тип кожи имеет свои особенности и загорает по-разному. Это обязательно нужно учитывать, чтобы получить равномерный загар.

  • Кельтский тип. Это люди с бледной кожей, которая может иметь голубой или серый оттенок, а также веснушки. Такая кожа боится интенсивного ультрафиолетового воздействия и может легко обгореть. Начинать загорать в солярии нужно с 3 минут, чтобы избежать ожогов. Также нужно использовать качественные солнцезащитные кремы с высокой степенью защиты.
  • Европейский тип. Характеризуется светлой кожей, которая боится солнечных ожогов. Загорать можно не более 5 минут в капсуле солярия, чтобы получить красивый золотистый оттенок кожи без дефектов.
  • Третий тип. Это люди со смуглой кожей, которые адаптированы к ультрафиолету. Можно загорать в солярии от 5 до 10 минут без риска для здоровья.
  • Средиземноморский тип. Характеризуется темной кожей через активное производство меланина. Загар ложится равномерно и дольше держится на коже. Таким людям можно поддерживать загар в солярии один раз в неделю по 5 минут.

Правила посещения

Основные правила посещения солярия:

  • Для того чтобы получить равномерный загар, рекомендуется очистить кожу от верхнего слоя омертвевших клеток. Процедуру пилинга нужно проводить за несколько дней до солярия, чтобы кожа успела восстановиться и подготовиться к ультрафиолету.
  • Очищаем тело от декоративной косметики за несколько часов до солярия, чтобы получить равномерный оттенок кожи.
  • За несколько минут до процедуры на сухую кожу наносим защитное средство от ультрафиолета, чтобы избежать солнечных ожогов.
  • Надеваем купальник, который отражает ультрафиолет или специальные накладки на грудь. Также нужно прикрыть волосы, глаза, татуировки и родинки.
  • Нужно снять украшения и вещи, которые могут мешать красивому загару.
  • Продолжительность первой процедуры не должна превышать 3 минут, чтобы исключить возможные побочные реакции на коже.
  • Принимать душ можно только через 4 часа после солярия, чтобы закрепить загар.
  • Ежедневно на кожу нужно наносить кремы с витаминами и микроэлементами, которые восстановят клетки после интенсивного ультрафиолета.

Как быстро загореть в солярии

Как быстро получить красивый загар в солярии?

Чтобы ускорить загар, можно использовать специальные магазинные или народные средства.

  • Масло для загара. Его нужно нанести на сухую кожу за несколько минут до процедуры. Оно активизирует производство меланина, защищает кожу от солнечных ожогов и обеспечивает равномерный загар. Можно использовать также растительные масла, например, кокосовое или оливковое. Они притягивают ультрафиолет, обеспечивая красивый шоколадный оттенок кожи.
  • Капли с бета-каротином. Капли ускоряют производство меланина, обеспечивая быстрый загар. Нужно принимать ежедневно, следуя инструкции от производителя. Также можно включить в ежедневный рацион продукты с бета-каротином, например, морковь, абрикосы красный перец для ускорения загара.

Через сколько проявляется загар после солярия как часто можно посещать солярий

Через сколько проявляется загар после солярия?

Все зависит от интенсивности ультрафиолетовых ламп и типа кожи.

  • Людям с белой кожей практически нереально получить насыщенный шоколадный или бронзовый оттенок кожи в солярии. Только через несколько процедур появляется золотистый загар. Кроме того, существует риск покраснения и отека кожи после первой процедуры солярия.
  • Людям со смуглой кожей удается получить насыщенный оттенок через 6-8 процедур.
  • При средиземноморском типе кожи удается получить насыщенный оттенок уже через 2 сеанса посещения солярия. Можно просто поддерживать загар, посещая солярий один раз в неделю по 5 минут.

Интересно также  Можно ли посещать солярий в контактных линзах, рекомендации

Сколько можно загорать в солярии при первом посещении

Через сколько проявляется загар после солярия?

Все зависит от типа кожи и интенсивности ультрафиолетовых ламп. Продолжительность первого сеанса не должна превышать 3 минут, чтобы исключить возможные побочные реакции после загара.

Если не было никаких негативных эффектов на коже, то в следующий раз продолжительность пребывания в капсуле можно увеличить на 2 минуты. Людям с темной кожей можно начинать загорать с 5 минут.

Самое главное — четко следовать всем рекомендациям работников салона и самостоятельно не увеличивать время пребывания в солярии.

Как часто можно посещать солярий

Как часто можно посещать солярий?

Рекомендуется пройти полный курс до получения желаемого оттенка и сделать перерыв на полгода, чтобы кожа восстановилась после ультрафиолета. В среднем нужно от 6 до 10 процедур, чтобы получить шоколадный оттенок кожи. Ходить в солярий можно два раза в неделю с интервалом не менее суток. Для поддержания загара можно посещать солярий раз в неделю по 5 минут.

Что поможет улучшить эффект

Для того чтобы ускорить загар, можно пользоваться специальными средствами.

  • В магазинах можно купить лосьоны, которые ускоряют производство меланина и одновременно защищают кожу от ультрафиолета. При этом такие средства подходят только для людей со смуглой кожей. В противном случае есть риск получения солнечных ожогов.
  • Растительные масла также обладают способностью ускорять загар. Они создают на коже защитную пленку от солнечных ожогов, обеспечивая равномерный загар. Можно использовать любое растительное масло, например, кокосовое.
  • Бета-каротин обладает способностью накапливаться в организме, окрашивая кожу в золотистый оттенок. Нужно в ежедневный рацион включить продукты с бета-каротином. Также можно готовить маски для кожи на основе морковного масла.

Косметика для солярия

В солярии обязательно нужно пользоваться солнцезащитными средствами, чтобы избежать ожогов и злокачественных новообразований. Кремы должны иметь степень защиты от 50. Также нужно учитывать тип кожи и интенсивность ультрафиолетовых лам.

Люди со смуглой кожей могут пользоваться специальными лосьонами для ускорения загара. Они содержат вещества, которые активизируют синтез меланина, обеспечивая темный оттенок кожи.

После загара в солярии

Когда проявится загар после солярия, его нужно закрепить специальными магазинными или народными методами. Также клетки кожи нужно восстановить после интенсивного ультрафиолетового воздействия, чтобы избежать их преждевременного старения.

Сколько держится загар после солярия, советы по его сохранению

Для того чтобы загар дольше сохранился, нужно научиться правильно ухаживать за телом, используя магазинные и народные средства.

Как сохранить загар после солярия

Для того чтобы надолго сохранить моментальный загар, следует придерживаться простых правил:

  • Принимать душ можно только через 4 часа после солярия. Лучше отложить водные процедуры на второй день.
  • Можно мыться только холодной водой без моющих средств.
  • Противопоказаны горячие ванны и бани. Также не стоит посещать бассейн.
  • Противопоказаны процедуры пилинга.
  • На тело можно наносить специальные закрепляющие средства.
  • Обязательно нужно поддерживать упругость и эластичность кожных покровов с помощью кремов с минералами.

Загрузка…

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.