Не люблю праздновать день рождения. Грустный праздник. Почему я не люблю свой день рождения

Содержание

Не люблю праздники

Не люблю праздновать день рождения. Грустный праздник. Почему я не люблю свой день рождения
Я все время думал, что день рождения — это такой праздник, а возраст не имеет к нему никакого отношения… Оказалось, наоборот, к дню рождения не имеет никакого отношения праздник.

Павел Санаев

Анна:Раньше, в детстве, я обожала свой день рождения, но «повзрослев» он перестал меня радовать. Более того, хочется в этот день от всех сбежать, выключить телефон и не слушать шаблонные поздравления друзей и родственников, не видеть открыток в социальных сетях. Вместо этого, нужно всех выслушать, улыбаться и делать вид, что мне очень ценны их пожелания. Надоело. Ненавижу. Не хочу. Немудрено, что каждый год в свой день рождения я закрываюсь в ванной и рыдаю. Рыдаю, что стала старше, что нет настоящих друзей, что нет достаточно денег, чтоб убежать от всех в другую страну, что обязана на работу нести угощение. А нужно еще успеть приготовить праздничный ужин, в ресторан дорого, да и толку? Одним словом, обязаловка, причем неприятная. Я одна такая? Это вообще нормально?Давайте посмотрим на «проблему» Анны с точки зрения знаний, полученных на онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. На первый взгляд, видим уставшую от быта женщину. Если присмотреться, увидим природные нереализованные желания Анны. Сопоставив их с реальностью, мы поймем, что причин у Анны ненавидеть свой день рождения как минимум две.Анна, как прекрасная обладательница зрительного вектора, нуждается в качественных положительных эмоциях и возможности их выражать. Вместо этого в свой день рождения она выражает эмоции рыданиями в ванной. Ее природное желание сбежать от всех — это потребность смены обстановки и декораций.
Желание сэкономить деньги. Такое желание присуще людям с кожным вектором. Человек, обладающий врожденными свойствами и стремлениями к экономии, рациональному использованию средств, расстраивается уже от мысли, что нужно тратиться на ресторан и торжество. В попытке сэкономить Анна становится за плиту сама, не понимая, что расходует уже свои жизненные силы и ресурсы. У нее не остается ни сил, ни желания принимать гостей и слушать поздравления. В итоге Анна и хотела бы «ресторан и гостей с фейерверками», но… дорого это все, жалко денег.
Что можно посоветовать нашей героине? Прежде всего — осознать причину своей ненависти к празднику. Разобраться, что ее беспокоит и тревожит больше всего. Обсудить и спланировать свой день так, как хотелось бы. «Шепнуть» родным, что хотелось бы в качестве подарка, и сделать это традицией на будущее. Вспомнить, что есть близкие люди, которые готовы с радостью сделать для Анны такой день рождения, который ее будет радовать. Нужно только сказать, чего хочется в этот день. А чтобы самой понять свои желания — нужно понимать свои природные свойства.

Рождество, Новый год, 8 марта — следование общему психозу

Какие же они странные, эти дни, в которые положено радоваться согласно календарю.

Марк Леви

Анастасия: Почему мы такие? Поддаемся общему психозу, праздник на календаре, значит, нужно радоваться? Сколько денег уходит в никуда! Просто в унитаз в прямом смысле! Раздражает всеобщая подготовка к новогодним праздникам, это потребительство, когда с полок магазинов сносят весь залежалый товар, а продавцы подсчитывают прибыль. Мне жалко этих денег, на эти деньги можно было часть ремонта оплатить, который никак не начнем. Длинные праздники это вообще скука, ехать куда-то отдыхать дорого, всегда цены завышены. Толпы народа везде, никуда комфортно не сходить.8 марта говорю мужу не дарить цветы, так как он дарит мне их просто так, и мне не принципиально получить дежурный букет, купленный за безумные деньги. Я сама поздравлять никого не люблю и искренне не понимаю, зачем это надо.

Уже не первый год замечаю, что перед праздниками у меня падает настроение, и стоит больших усилий что-то из себя выдавливать. Часто начинаются головные боли, каждый год перед Новым годом болеем всей семьей. Как от этого избавиться? Есть еще такие люди, которым хочется убежать от праздников?

Перед нами яркий пример девушки с кожным вектором. Экономия, комфорт, рациональная трата ресурсов — это то, что доставляет удовольствие и наполняет обладателя кожного вектора. Поэтому Анастасию раздражает, что нужно переплачивать, что везде толпы людей, магазины получают огромную прибыль и «наживаются» на потребителях. Анастасия не считает нужным тратить столько денег на ненужные вещи. Она не любит дарить подарки, потому что не видит смысла в них. Непредвиденные расходы на сувениры, вещи, еду — это стресс для кожника. Стресс может приводить к проявлениям психосоматического характера. Головные боли, простуда, повышение температуры, общее недомогание. Эти факторы только усиливают негативное отношение к праздникам и подготовке к ним.Невозможно «сбежать» абсолютно от всех праздников. Особенно если в семье есть дети. Поэтому для того, чтобы избежать стресса, обладателю кожного вектора можно посоветовать заранее планировать расходы на праздничные дни. Например, продумать и купить подарки за два-три месяца до Нового года. Летом можно поехать на фабрику елочных игрушек за «обновками», выбрать украшения для дома, сервировки стола. А ближе к осени составить детальный план отдыха. В таком случае красный день в календаре будет приятным ожиданием, а не стрессом, связанным с огромными расходами.

Оставьте меня все в покое!

Когда человеку одиноко, праздник нагоняет на него еще большую тоску.

Владимир Войнович

Игорь:Ненавижу новогодние праздники! Все вокруг суетятся, бегают за подарками, выкрикивают поздравления. Одни салюты чего стоят! Шум, гам, песни, крики. Никуда от них не скроешься, не денешься! Самый тупой вопрос: «Ты уже решил, где будешь встречать Новый год?» Конечно, решил: дома, один, в тишине! Раздражают глупые людишки с их примитивными желаниями: поесть, напиться. Не понимаю, какой смысл в этих праздниках? Эта суета мне не нужна. Я займусь продуктивными делами. Полезными. А эта беготня мимо меня…

Так чувствует себя человек со звуковым вектором. Зона комфорта звуковика — это тишина, темнота и одиночество. Желания звуковика не связаны с материальным, поэтому Игорь не видит смысла в праздничной суматохе. Обладателя тонкого слуха не привлекают шумные застолья, подарки, сюрпризы, поздравления. Его раздражает яркая иллюминация, огни, праздничное настроение.

Поиск смысла существования — вот что его интересует. А до мирских утех ему дела нет.У человека со звуковым вектором есть свои вопросы, и ему жизненно важно находить на них ответы. Получить их можно через познание себя, своих желаний и свойств. Это даст звуковику понимание, зачем он здесь. Раскрытие свойств других людей уберет неприязнь и ненависть к окружающим.

Он сможет ощутить радость от познания и взаимодействия с людьми. Тогда праздник тоже обретет определенный смысл и станет не просто «тупым застольем», а возможностью понаблюдать за тем, как люди проявляют свои желания.Поскольку звуковик любит узнавать и раскрывать, как все устроено, понимание свойств других будет вызывать у него удовлетворение и радость.

А когда он наслаждается — ощущает смысл жизни.

Праздник, который всегда с тобой

Улыбнись, не грусти напрасно,Наша жизнь, она так прекрасна.Она манит, зовет и дразнит,

И в душе наступает праздник.

Авраам Руссо

Все люди бессознательно любят празднования. Совместный прием пищи объединяет и способствует созданию эмоциональных связей. Во время приема пищи выделяются эндорфины, и мы становимся счастливее. А когда мы счастливы — любим окружающих, любим жизнь. Любить жизнь — это радоваться праздникам.

В мире миллионы людей ненавидят или просто питают неприязнь к торжествам. У каждого разные на то причины, и наши герои лишь отражение их малой части. Например, нелюбовь к праздникам может быть связана с негативными воспоминаниями из детства, обидами, потерями.

Или человек, которого кормили насильно в детстве, может подсознательно избегать застолья, даже не подозревая о причине.

Женщина с анальным вектором — от природы идеальная хозяйка — может не любить готовить и накрывать на стол, потому что ее никто за это не благодарит. Каждый человек, ненавидящий праздники, имеет на то свою причину, и она всегда связана с его природными желаниями и свойствами.

Раскрыть для себя удовольствие вечеринок, подарков, веселья возможно с помощью уникальных знаний, которые дает онлайн-тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология». Вот что говорят люди, для которых застолья и праздники уже обрели иной окрас и смысл:

«…Впервые за 52 года у меня нет совершенно никаких неприятных ощущений в связи с днем рождения! Наоборот, я его теперь жду, как ждут дети, и по-настоящему хочу подарков, сюрпризов, чудес и цветов. Но главный подарок я уже получила от самой себя — я подарила себе тренинг Юрия Бурлана по системно-векторной психологии…»
«…Я не праздновал свой день рождения уже который год. Для меня каждый праздник считался пустым занятием. У меня нет друзей, с родителями стена непонимания. Я боялся толпы, боялся быть среди людей…. Действительно, появилось новое мышление, которое мне было необходимо. Простая методика познания себя и окружающих тебя людей. Когда понимаешь истинные собственные желания, понимаешь, что удовлетворив их — приходит невероятное ощущение счастья, это необъяснимо, но становиться так хорошо)))…»
«…Еще произошел во мне следующий интересный эффект. Я поняла, ЗАЧЕМ делаются разные общественные праздники, разные утренники в садиках. Для создания ОБЩНОСТИ! Для создания ощущения и понимания, что МЫ ВМЕСТЕ! Это так круто, у меня прям мурашки по телу бегут. 23 февраля — и мы гордимся нашими мужчинами. 8 марта — и мы поем гимн нашим прекрасным женщинам. Для меня все эти тупые праздники раньше были невыносимы…»

Автор Людмила Анастасьева
Корректор Наталья Коновалова

Почему не любят свой день рождения | Газета Я

Не люблю праздновать день рождения. Грустный праздник. Почему я не люблю свой день рождения

Есть люди, которые не любят свои дни рождения не только в связи с затратами на его празднование, но и вообще не испытывают по такому поводу нужных положительных эмоций. Они с радостью могут принять участие в праздновании чужого дня рождения, но личный день воспринимается ими не совсем радостно. Откуда идет подобное отношение?

Важная дата

В древности люди верили, что появление на свет – это большой праздник. Ко дню рождения человека, как и к его имени, относились с немалым почтением. Иногда, к человеку в день рождения приходили волхвы (звездочеты, мудрецы), следившие за календарем, и преподносили дары.

Сегодня, с раннего детства, «волшебников», дарящих нам в личный праздник рождения подарки, заменяют родители и родные. Вполне возможно, именно поэтому, глубоко в нашей памяти имеется смутное ощущение ожидания в этот день особого внимания к себе, чего-то волшебного.

Помимо всего, день рождения символизирует собственный приход в этот мир, окончание одного цикла и начало другого, возрождение. Выходит, что это очень важный день в жизни любого человека.

Корни негативного отношения

Почему не радует день рождения? Одна из причин – психологическое неприятие себя, глубоко коренящееся и происходящее из детства человека.

Символически отрицательное восприятие своего дня рождения может быть соответственной реакцией на отношение к себе, к своему появлению в этом мире, со стороны близких людей и ожиданию неприятия, отторжения себя миром.

Обычно это не осознаваемая реакция, но по-своему влияющая на многие сферы жизни.

Человек, который в детстве испытывал дефицит любви к себе родителей, близкого окружения, повзрослев, становится похож на маленькое обиженное дитя, постоянно надеющееся на то, что рано или поздно наступит момент, когда его наконец-то примут и полюбят. Зачастую, психологический базис непринятия или принятия себя закладывается в прямой зависимости от тех эмоций, чувств, которые ребенок получал от родителей. Насколько он для них был дорог и желанным?

Что испытывала мать во время беременности? Как восприняли родители рождение ребенка? Было ли оно праздником или наоборот – большой неприятностью? Все эти моменты оказывают серьезное влияние на базовое принятие или непринятие себя. Весьма распространенными причинами нелюбви к своему дню рождения являются:

– полученная в один из праздников некая психологическая травма;– обида на близких людей, вытекающая из отношения к человеку его родственников, друзей;

– какие-то неприятные обстоятельства, возникшие в этот день.

Багаж разочарований

С годами могут накапливаться неприятные эмоции, связанные с какими-то трудностями по поводу празднования дня рождения. Это могут быть:

– неудовлетворённость от полученных ненужных подарков вместо желаемых даров;– обида на людей, их фальшивого внимания, лести;

– сожаление о средствах и силах, затраченных на организацию праздничного застолья, после которого остался неприятный осадок, и прочие моменты.

Этот накопительный отрицательный эффект связан с тем, что нам свойственно лучше запоминать прежде всего те события, которые мы воспринимаем болезненно. Все хорошее быстро забывается или помнится не так отчетливо.

В итоге наступает момент, когда весь накопленный негативный опыт, груз разочарований, приводит к эмоциональной блокировке. Человек перестает радоваться в свой день рождения и отмечать его.

Компаниям родственников и друзей он отдает предпочтение времяпровождению с самим собой, а когда нет тех, с кем хотелось бы отметить свой день рождения, нет и ощущения праздника в душе.

Боязнь перемен к худшему и смерти – также существенные причины, по которым люди перестают радоваться этому дню.

День рождения – это ведь тот же Новый год, только индивидуальный, символизирующий время (окончание годового цикла и начало нового) и связанные с ним перемены в личном масштабе.

Если человек молод, здоров и полон сил, то он не столь остро страшится потенциального неблагоприятного будущего, а вот с возрастом… Чем старше мы становимся, тем больше начинаем задумываться над отмеренным нам сроком жизни.

С каждым днем рождения на нашем счетчике увеличивается цифра, отмеряющая прожитые годы. Многих женщин растущая цифра приводит в настоящий ужас, поскольку вместе с ней уходит молодость, красота, здоровье и приближается старость с сопутствующими возрастными проблемами.

То есть, в жизни человека наступает критическая фаза, когда он с каждым новым годом все сильнее начинает бояться возможных перемен к худшему. По этой причине, день рождения скорее угнетает, нежели доставляет положительные эмоции.

Совсем немногие умеют спокойно смотреть приближающейся смерти в глаза и радоваться жизни в свой день рождения даже тогда, когда понимают, что жить остается все меньше.

Как изменить ситуацию

Повысьте самооценку. Устраивайте в день рождения праздник не для окружающих, а для себя. Делайте то, что вам нравится. Если вы давно хотели поехать в короткое путешествие, значит, пришло самое время. Постарайтесь наслаждаться жизнью в свой светлый день.

Проводите день рождение так, как вам хочется. Не хотите выходить из дома? Значит, сидите на диване. Не хотите видеть друзей? Не встречайтесь с ними. Конечно, правила этикета нарушать не следует, поздравления всё-таки придётся тактично принять.

Но время от времени полезно расслабляться и встречаться с друзьями. Почему бы не сделать день рождения днем, когда вы наконец-то соберетесь с любимыми людьми и пообщаетесь с ними в неформальной обстановке.

На самом деле психологи не видят ничего плохого в том, что человек не любит свой день рождения. К этому дню у всех людей свое отношение.

Источник – astrofactor.ru

Грустный праздник. Почему я не люблю свой день рождения?

Не люблю праздновать день рождения. Грустный праздник. Почему я не люблю свой день рождения

8 309

10 марта, 2016 – 5 комментариев

День рождения – событие, когда ты становишься центром внимания, сосредоточением поцелуев, объятий и комплиментов. День, когда душа хочет праздника и получает его. Снова узнаешь, насколько ты прекрасный человек. Как все, собравшиеся за столом, любят тебя, желают счастья и хотят только добра. Тонешь в цветах, подарках и улыбках друзей.

У каждого свои причины не любить день рождения

Казалось бы, день рождения – катализатор веры в себя, в свои силы и возможности. Однако не все люди воспринимают свой день рождения как важное событие, особую дату в календаре.

Накатывает некая усталость, а в голове тянутся одна за другой мысли: «Вот и снова наступил этот день. Опять надо что-то готовить, кого-то ждать, что-то выдумывать и смеяться давно уже не смешным шуткам.

Слушать весь день нескончаемый шум».

Почему так происходит? Может быть, что-то с этими людьми не так? Психологи дружно отсылают всех в детство, находя источник нелюбви к дню собственного рождения именно там. Ведь все мы родом из детства.

Может, оно и так. Но есть и другое объяснение, которое дает Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Она рассматривает человека как носителя определенного набора психических свойств. Именно эти свойства определяют характер человека, его желания, стремления, формируют взаимодействие с внешним миром. Группы врожденных свойств называются векторами.

Вот стареть-то не хочется!

Кто-то не любит отмечать свой день рождения, объясняя это тем, что еще один год жизни прошел, красоты не прибавилось. И вообще, когда плохо выглядишь, то и праздник не в удовольствие. Ведь хочется, чтобы все было красиво: и стол, и подарки. Чтобы, помимо гостей, радовало отражение в зеркале. А оно не всегда расположено это делать.

Такие люди – обладатели зрительного вектора. Они наделены от природы огромной эмоциональной амплитудой и способностью видеть все прекрасное вокруг, отличать мельчайшие оттенки цветов. Трепетно относятся ко всему – будь то брошенный котенок или человеческие трагедии. Они, как никто, способны любить, выстраивать эмоциональные связи с другими. Или, наоборот, бояться всего.

Для зрительников красота – превыше всего. Вплоть до того, что, если на дне рождения не будет салфеток в тон скатерти, праздник не удастся. Уж они способны вылепить из мухи слона и поверить этому.

В жизни бывает по-разному. Иногда люди со зрительным вектором не реализуют весь свой богатый эмоциональный потенциал.

Оставаясь недовольными собой, концентрируясь на себе, они чутко относятся лишь к отражению в зеркале, а не к бедам чужих людей.

А ведь природой задумано растрачивать весь этот багаж эмоций на взаимоотношения с другими, снимая неприязнь, и через сочувствие вызывать положительные эмоции. Через эмпатию – понимание собеседника, соучастие.

Гости – они такие шумные

Есть и такие люди, которым все равно, какие салфетки положить на стол, какие разносолы выставить и как это все украсить.

Их удручает сам факт того, что надо сидеть за этим столом в шумной компании, где каждый старается перекричать другого, доказывая своё правоту или произнося очередной тост.

Улыбаться дурацким шуткам и ждать, когда же все это закончится, чтобы уйти в свою комнату, надеть наушники и погрузиться в мир, где нет раздражающих звуков. И думать, размышлять, погружаться в этот процесс, не отвлекаясь на вечно мельтешащий мир.

Полные интроверты – представители звукового вектора. Согласно Системно-векторной психологии именно такие люди обладают огромным абстрактным интеллектом в потенциале. Суть его – создание идей, познание мира и своего места в этом мире.

Но осуществить это можно, только находясь в тишине и сосредоточенности. А день рождения заставляет экстравертироваться, общаться и демонстрировать веселье.

То есть, делать то, что звуковикам несвойственно от природы, вызывая тем самым неприятие праздника как такового.

Потому что из года в год одно и то же. Да и дорого!

А вот кто бы принял этот праздник с радостью, если бы еще был уверен, что все с пользой пройдет, так это люди с кожным вектором. Они всегда помнят о своей пользе-выгоде, о зря потерянном времени. О том, что все в этом мире имеет цену.

Такие люди, гибкие и душой, и телом, всегда двигаются вперед. Предпочитают разнообразие во всем, будь то новая мебель или новые отношения. Легко все схватывают на лету, но также и быстро все забывают.

Экономные, как в деньгах, так и в чувствах. Они подумают, прежде чем приглашать всех своих родственников и коллег по работе на день рождения. Находясь в стрессе, пусть даже ими неосознаваемом, они будут скорее не любить свой день рождения. И мотивировать это тем, что «скучно все это! Кроме того, сейчас все так дорого, всех не накормишь, а подарков-то на две копейки».

Не приходите ко мне в гости – я обиделась

Почему же тогда порой и хлебосольные люди, для которых важно «чтобы не стыдно перед людьми», порой недолюбливают этот праздник?

Вот уже кто не будет денег жалеть на застолье. Экономия и самоограничения – не их конек. Настоящие ценители семейного очага, умеющие дружить. Немного медлительные, но педантичные по отношению к традициям.

Именно они, в отличие от людей с кожным вектором, обладают прекрасной памятью. Помнят все до мельчайших подробностей. Как плохое, так и хорошее. Их легко обидеть. А уж если обидятся, так и всю жизнь могут носить эту обиду в своем сердце, застревая в прошлом и не двигаясь вперед.

Именно в таких негативных состояниях люди с анальным вектором перестают любить свои дни рождения. Ведь день рождения – это праздник искренности, любви, дружбы. А как можно быть искренними с людьми, которые обидели, будь то собственная мать или лучший друг.

Наслаждаться каждым днем

Люди лишают себя возможности общаться и получать удовольствие от собственного праздника. Порой, придумывая любые рационализации в свое оправдание, не понимая истинные причины.

Только осознав, что движет нами в том или ином случае, можно проживать свою жизнь более счастливо и легко. Наслаждаться не только днем рождения, но и каждым днем собственной жизни можно и нужно!

Как этого достичь, вы узнаете на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрация здесь.

Автор Наталья Жалнина

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Не люблю свой день рождения. Причины, признаки, плюсы и минусы праздника, советы психологов

Не люблю праздновать день рождения. Грустный праздник. Почему я не люблю свой день рождения

Не все люди любят праздники. Кто-то впадает в радостное возбуждение перед днем рождения, а кто-то старается выключить телефон и уехать из города. Удивительно, но несмотря на то, что день рождения является для человека одним из основных праздников в году, многие в преддверии торжественной даты говорят: “Не люблю свой день рождения”. Так ли это плохо? Давайте разберемся.

Причины

Ничего в жизни не происходит случайно. Если одни люди любят день рождения, а другие нет, значит, у персон, которые не могут в полной мере наслаждаться праздником, есть какие-то психологические проблемы. “Не люблю праздновать свой день рождения” – если вы хоть раз в жизни произносили фразу, тогда вам нужно понять, почему вы не любите это делать.

  • Осознание возраста. В свой день рождения человек понимает, что стал ближе к смерти. К сожалению, время не остановить и не пустить вспять. Поэтому каждому из нас приходится мириться, что время скоротечно, и сегодня возраст в очередной раз изменится.
  • Осознание, что лучшее уже позади. Такое мнение свойственно пессимистам, но даже оптимисты в свой радостный день могут приуныть. Часто депрессией по поводу лучших годов, которые остались в прошлом, страдают люди, которые не нашли свое место в жизни или же так и не научились получать удовольствие от своего существования.
  • Цели не достигнуты. У каждого человека в голове есть какой-то сценарий своей жизни. И если год за годом человек не становится ближе к своей мечте, то его одолевает депрессия. Он понимает, что времени на реализацию желаний остается все меньше.
  • Жизнь не такая, какой вы хотите ее видеть. Ленивые люди, которые любят комфорт, могут каждый год понимать, что они находятся не на своем месте, да и вообще, они не очень то и любят то, что делают. Тем не менее они не меняют свое поведение. Им приходится мириться с подобным существованием и поэтому жизнь проходит мимо.

Признаки

Как понять, что человек не любит свой праздник? Кто-то не стесняется об этом говорить, но большинство людей предпочитает не афишировать подобную информацию. Чтобы понять этот факт, следует немного углубиться в человеческую психологию. “Не люблю свой день рождения”, – подобную фразу человек вам может даже не говорить, обратите внимание на его поведение, и вам все станет ясно.

  • Нет желания ни с кем видеться. Человек находит множество причин для , чтобы не принимать гостей у себя и не вести друзей и родственников в ресторан. Именинник предпочитает провести свой день дома, валяясь на кровати или же за просмотром любимого сериала.
  • Проблемы со здоровьем. Существует вполне достоверная теория, что все болезни человека идут из головы. Чем больше у персоны проблем, тем сильнее голова будет болеть. И если человек никак не хочет принять свой день рождения, то он будет регулярно болеть в свой праздничный день.
  • Депрессия. Если человек не заболеет физически, то он будет морально опустошен. Виновнику торжества будет очень грустно и плохо от осознания мысли, что настал очередной день рождения.

Плюсы

Наверняка, вы встречали людей, которые откровенно признаются: “Не люблю отмечать свой день рождения”. Вы думаете, что это очень плохо? Ничего подобного. В любой ситуации можно найти свои плюсы, если хорошо их поискать.

  • Есть время поспать. С современным ритмом жизни не у всех людей есть время на полноценные выходные дни. Все время нужно куда-то бежать или ехать. А в день рождения официально можно отказаться от всех своих обязанностей и восстановить свои силы и моральную энергию, сидя дома.
  • Есть время построить планы на жизнь. Чем занимаются люди, которые любят праздновать свой день рождения? Они готовят торт, принимают друзей и родственников. А человек, который никого в гости не зовет, в день рождения может написать себе планы на жизнь и в спокойной обстановке подвести итоги года.
  • Праздник для родителей. Как часто взрослые дети видят своих родителей? Хорошо, если раз в неделю. Если человек не отмечает свой день рождения, то он с чистой совестью может праздновать не свой день рождения, а праздник матери, которая в этот день наконец-то узнала радость материнства.

Минусы

Почему человек не любит свой день рождения? Причины на это у всех людей разные, о них было много написано выше. В чем же заключаются минусы того, что именинник не отмечает свой персональный праздник?

  • Друзья обижаются. Близкие люди любят праздники и любят, когда их развлекают. Человек, который официально отказывается отмечать свой день рождения, становится чуть ли не общественным врагом. К такой персоне относятся немного пренебрежительно. Ведь многие рассчитывают погулять на веселой вечеринке, которую для них именинник просто обязан организовать.
  • Общественное осуждение. Окружающие не только будут открыто презирать человека, который не отмечает свой праздник, они будут еще судачить за его спиной. О таком человеке быстро пойдут слухи, как о ненормальной личности, которая пренебрегает общественными устоями.

Это нормально?

На самом деле психологи не видят ничего плохого в том, что человек не любит свой день рождения. К этому дню у всех людей свое отношения. Поэтому не считайте себя ненормальным только потому, что не хотите в свой праздник видеть у себя дома толпу друзей. Вы всегда можете организовать вечеринку, на которой погуляете без повода.

Если вы ничем не хотите заниматься в праздник, то позвольте себе полениться. Проводите день рождение так, как вам хочется. Не хотите выходить из дома? Значит, сидите на диване. Не хотите видеть друзей? Не встречайтесь с ними.

Конечно, правила этикета нарушать не следует, поэтому не стоит “гавкать” в телефонную трубку на всех, кто в ваш праздник решит поздравить вас лично. Поблагодарите и не продолжайте разговор. Это оптимальный вариант того, как следует принимать поздравления в тот момент, когда делать это совсем не хочется.

Одним из самых известных людей которые не любят свой день рождения был Альберт Энштейн, подробнее об этом советуем почитать тут: http://.ru/post/science/2016/6/2/5740.

Неприятие себя

Почему я не люблю день рождения? Таким вопросом чаще других задаются люди с заниженной самооценкой. Интроверты пытаются замаскировать свою проблему замкнутости под маску безразличия.

На самом деле люди просто не могут смириться со своими комплексами, поэтому не могут осознать, что окружающие любят их за то, какие они несть. Многим кажется, что любви они недостойны и поэтому у них просто не должно быть индивидуального праздника.

Если вы узнали себя, то вам следует срочно исправлять ситуацию. И первое что следует сделать – это поднять самооценку. В свой праздничный день позвольте делать себе все то, о чем вы давно мечтали.

Например, если вы сидите на диете, то позвольте себе съесть кусок пирога, сходить на концерт любимой группы или на фильм с любимым актером. Поймите, что вы, как и множество других людей, индивидуальны. На этой земле нет второго аналогичного вам человека.

Цените это, и научитесь понимать, что вы достойны большего, чем имеете. Поэтому позитивно смотрите на день своего рождения и не бойтесь праздновать это событие.

Слишком много внимания

Вы не любите, когда на вас направлены многочисленные взгляды? Психологи часто отвечают на популярный вопрос: “Почему я не люблю свой день рождения?” просто: “Потому, что вы не любите внимания”.

И действительно, интровертам просто неуютно, когда, например, на работе, к ним подходят коллеги из всего отдела и начинают по очереди обнимать и целовать.

Подобное поведение смущает скромных людей, поэтому они заранее морально настраиваются на то, что их впереди ждет сложное испытание: простоять 5 минут у всех на виду и не засмущаться, а главное, не сделать чего-то такого, что потом непременно будут обсуждать все окружающие.

По этой причине интровертам порой проще отсидеться дома и не выходить на работу в свой праздничный день, чем принимать поздравления от малознакомых персон, мнение которых индивидам совершенно неинтересно.

Отсутствие поддержки

Если человек жалуется вам: “Не люблю свой день рождения”, то вам нужно с сочувствием отнестись к нему. Скорее всего, в жизни подобного индивида не хватает поддержки от близких людей. Человек находится в неприятном положении: его все любят, но ему кажется, что любят недостаточно.

А может быть, окружающим просто выгодно общаться с персоной и поддерживать с ней только видимость хороших отношений.

Поэтому нет ничего удивительного в том, что у человека, у которого нет настоящих друзей, абсолютно нет желания отмечать свой день рождения.

Такая личность лучше будет делать вид, что никакого праздника нет, и что на самом деле в жизни все хорошо. И такие люди могут довольно продолжительное время заниматься самообманом и самовнушением.

Как изменить ситуацию?

Какие советы дают психологи тем людям, которые говорят: “Не люблю свой день рождения”?

  • Повысьте самооценку. Устраивайте в день рождения праздник не для окружающих, а для себя. Делайте то, что вам нравится. Если вы давно хотели поехать в короткое путешествие, значит, пришло самое время. Постарайтесь наслаждаться жизнью в свой светлый день.
  • Поймите, что отмечать нужно не только свои успехи. Хорошо, когда человек стремиться отмечать те этапы своей жизни, в которые он смог чего-то достичь. Но время от времени полезно расслабляться и встречаться с друзьями. Почему бы не сделать день рождения днем, когда вы наконец-то соберетесь с любимыми людьми и пообщаетесь с ними в неформальной обстановке.

Как развить в ребенке любовь к празднику?

Не хотите, чтобы подросший ребенок заявил вам: “Не люблю свой день рождения”? Тогда постарайтесь привить малышу любовь к празднику. Вам нужно каждый год устраивать увеселительное мероприятие для своего чада. Помните, что праздник только отчасти ваш.

Поэтому в первую очередь позаботьтесь, чтобы ребенок на мероприятии чувствовал себя весело, а не о том, чтобы вам было чем заняться. Для этого будет достаточно того, что вы позовете на день рождения ребенка его, а не своих друзей. Дарите малышу подарки, а также выражайте искреннюю радость.

Тогда чадо, скорей всего, всю жизнь будет любить и ждать своего дня рождения.

Ключевые слова: Не люблю свой день рождения,Причины,признаки,праздник,советы психологов,Альберт Энштейн,почему не нравится праздник,что делать,грусть,тоска,всё плохо,психология,не нравится день рождения

К сожаленью, день рожденья… 5 рецептов против праздничной грусти

Не люблю праздновать день рождения. Грустный праздник. Почему я не люблю свой день рождения

День рождения в детстве — волшебный праздник, которого ждёшь с нетерпением.

А как только он закончился, все подарки распакованы и гости ушли, уже начинаешь мечтать о следующем дне рождения и вся жизнь — непрерывное ожидание праздника.

Для взрослого же день рождения подчас — день хлопот, бесконечных приготовлений и забот, кроме того окрашенный грустным чувством, что молодость уходит и прошел ещё один год жизни.

Не зря психологи говорят о депрессии дня рождения. Тут в пору задуматься не только о рецептах для праздничного стола, но и о рецептах от хандры. Какие же страхи нас мучают накануне дня рождения и какие мысли мешают нам наслаждаться праздником как в детстве?

1. Ещё на один год ближе старость

День рождения заставляет нас ещё раз осознать тот факт, что время течет неумолимо и его остановить нельзя. И ничего здесь нельзя изменить, можно только с этим смириться. Женщины особенно сильно переживают по этому поводу.

«Настороженно относиться к своему дню рождения я начала ещё года в 22. Сейчас, в свои 30, я понимаю, что 22 года это ещё по сути юность, жить бы да радоваться! Но тогда казалось, что все лучшие годы уже позади, а вокруг становится все больше молодых и красивых девушек, которых я воспринимала как конкуренток. » — рассказывает Инна.

Рецепт: Канун дня рождения — время провести ревизию ценностей.

Подумайте о приоритетах в своей жизни, что для вас самое главное? Молодость и внешняя привлекательность, которые, как известно, продукт скоропортящийся? Или истинные ценности: семья, самореализация и духовный рост? Во многих сферах жизни ваш возраст — ваш помощник, ведь он — необходимая составляющая опыта и мудрости. Посвятить некоторое время размышлениям о жизни — достойный подарок себе в этот день, который поможет встретить сам праздник в умиротворенном состоянии ума.

2. Опять выслушивать формальные поздравления

В день рождения приходится принимать поздравления не только от родных и близких, но и от всех людей, с которыми волей-неволей приходится контактировать по-жизни.

«Моя профессия обязывает меня отмечать день рождения на работе. Не всегда это делать хочется, но приходится. Также необходимо «проставиться» у клиентов, зайти за «порцией поздравлений» к начальству…. Телефон звонит не переставая, приходится выслушивать не всегда искренние пожелания. К концу этого праздничного дня я устаю больше чем в любой другой день.» — сетует Антон.

Рецепт: Раз ничего нельзя изменить в этом утомительном протоколе, просто расслабьтесь. Радуйтесь возможности побыть в центре внимания, возможно вы поразитесь тому, как много хороших и теплых слов услышите в свой адрес. В конце концов, такая возможность случается лишь раз в году.

3. Кого-то рядом нет…

Формальные поздравления не радуют, а с другой стороны, звонки старых-добрых друзей тоже порой могут навевать грусть. Вспоминаются былые радостные дни, накатывает тоска по ушедшим годам и невольно возникает вопрос: почему друзья звонят так редко, только по праздникам? Часто в день рождения мы грустим по тем, кого нет рядом с нами.

«Мои близкие живут в другом городе, я же переехала на своё нынешнее место жительство всего лишь несколько лет назад и ещё не успела обзавестись здесь друзьями. Вернее, знакомых много, но вот тех, кого хотелось бы пригласить на день рождения, почти нет. А кого видеть хотелось бы — те за несколько сотен километров от меня.» — жалуется Мария.

Рецепт: Управляйте своей жизнью, не ждите инициативы от других людей, а проявляйте её сами: чаще звоните друзьям и родным, инициируйте встречи, ведь общение с близкими — тот ресурс, который заряжает нас оптимизмом и позволяет легче преодолевать трудности.

4. Много запланировано, мало сделано

Перед днём рождения мы так или иначе подводим итоги прожитого года, и не всегда эти итоги радуют. Что-то из запланированного не сделано, обещания, данные самим себе, не выполнены.

«Для меня день рождения — это новый год в миниатюре. Только в Новый год мы все дружно даем себе обещания, а день рождения — праздник индивидуальный. — размышляет Александр — Каждый раз я вспоминаю, что обещал себе записаться в спортзал и раньше приходить домой с работы… Но за год ничего не изменилось, грустно.»

Рецепт: Каждый возраст прекрасен по — своему, нужно уметь справляться с задачами, который он ставит перед нами. Если мы что-то не успели сделать вовремя, то у нас возникает закономерное чувство грусти. Так наш мозг даёт нам понять, что какие-то из поставленных жизнью задач мы не выполнили, постарайтесь к нему прислушаться и исправить ситуацию.

5. Боязнь обмануть ожидания

В наш день рождения все ожидают от нас угощения, и при этом надеются, что мы будем веселы и рады всеобщим поздравлениям и подаркам. Окружающие просто не дают нам право на грусть и мы боимся их разочаровать.

Современная жизнь и без того предъявляет нам слишком жесткие требования в виде необходимости всегда быть позитивным и принимать жизненные трудности с улыбкой. В день рождения же хмуриться и вовсе непростительно.

«В день рождения все как будто ждут, что я буду идеальной. Да и меня не покидает мысль, что нужно «не ударить в грязь лицом», отпраздновать так, чтобы на весь год запомнилось. Как же это утомительно!» — жалуется Олеся.

Рецепт: В течении дня дайте себе время побыть одному, привести в порядок мысли. Вечером, на самое интимное торжество, собирайте лишь самых приятных вам людей, которые вызывают у вас только искренние чувства, ведь этот праздник — ваш и только вам решать, как провести его.

День рождения — грустный праздник, наверное не зря одним из главных его атрибутов является праздничный торт, чтобы «подсластить» настроение. Отсюда главный рецепт — позвольте себе удовольствия, в этот день это только приветствуется!

Пять рецептов победы над грустью в день рожденья

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.