Отчего цвет лица может быть серым. Здоровье на лицо: серый цвет лица причины заболеваний скрывает в желудке, а красный — в сердце. Асимметрия глаз и бровей

Содержание

Откуда берется серый цвет лица, и что делать, когда цвет лица — серый

Отчего цвет лица может быть серым. Здоровье на лицо: серый цвет лица причины заболеваний скрывает в желудке, а красный — в сердце. Асимметрия глаз и бровей

Вероника 2015-02-06

Заметили, что у вас появился серый цвет лица? Из этой статьи вы узнаете почему так случается, как улучшить цвет лица, и какие быстрые приемы для этого существуют.

Серый цвет лица: устанавливаем причины и устраняем проблему

Вы уверены, что вполне здоровы? Тогда появление серого оттенка кожи может быть вызвано одной или сразу несколькими причинами, приведенными ниже.

Причины появления серого цвета лица

Изменение цвета лица – это реакция сосудов на перегрузки и негативные эмоции.

Нарушение естественного процесса удаления верхнего слоя эпидермиса свойственно для жирной кожи лица. Избыток кожного сала склеивает ороговевшие частицы, что мешает своевременному их отшелушиванию. Этот слой становится барьером к сиянию кожи.

Cтатистика утверждает, что жители городов в среднем получают с пищей одну третью часть необходимых витаминов-микроэлементов.

А если вы, в погоне за фигурой мечты, еще и на диетах периодически сидите, клетки кожи тем более не получают необходимых веществ. Кожа бледнеет и тускнеет на глазах.

Кофемания тоже вносит свою немалую лепту в появление серого цвета лица.

  1. Недостаток сна. Ночное бодрствование.

Самообман — «в выходные отосплюсь» обычно приводит к физическому и нервному истощению. Что отражается на лице, как в зеркале.

  1. Малоподвижный образ жизни.

Когда человек много времени находится в статичных позах, это приводит к сужению сосудов. Недостаточность кислорода и замедленное кровообращение не способны в должной мере стимулировать питание, восстановление и регенерацию клеток кожи.

Никотин способствует сужению капилляров. В итоге, коже недостает необходимых питательных веществ, она становится серой и вялой.

От серого цвета лица избавиться МОЖНО!

Когда человек загонят себя в жесткие рамки плана – раньше или позже наступление стресса ему обеспечено. Потому что любая задержка или отклонение от задуманного вызывает протест и раздражение. Усталость растет как ком. И ложится печатью на внешний облик.

А ведь самое удивительное, что перестав устраивать себе дедлайны, вы не только станете все успевать, но и вернете прежний цвет лица. Попробуйте!

  1. Делайте пилинг кожи лица регулярно.

Тип кожи напрямую влияет на оптимальный выбор очищающего средства, также как и на периодичность проведения этой процедуры. Поверьте, отшелушивание при помощи натуральных средств для кожи предпочительно!

Однако, беспечное увлечение пилингами – чтоб кожа «скрипела», чревато нарушением липидного баланса кожи. Помните об этом, пожалуйста.

  1. Пройдите тест, чтобы узнать, есть ли огрехи в вашем питании. Картинка-ссылка в сайтбаре. → → → 

Это первый шаг для исправления ситуации. Хорошая привычка правильно питаться даст вам великолепные бонусы: чистую кожу, стройную фигуру, крепкое здоровье, долголетие. Чего нельзя ожидать даже от самой популярной диеты. Начинать никогда не поздно!

  1. Ложитесь спать вовремя! Высыпайтесь!

Примите за правило отходить ко сну до наступления полуночи. Чтобы не упустить то время, когда организм настроен вырабатывать гормоны, способствующие обновлению и омоложению кожи.

Быстро засыпается после прогулки перед сном или проветривания спальни, а также после горячей ванны, чтения на ночь, кружечки чая с добавлением меда. Вне конкуренции — объятия любимого человека.

Нет времени даже на утреннюю зарядку? Выходите на пару остановок раньше по пути на работу.

В выходные дни обязательно «выгуливайте» себя в парке, сходите в бассейн, займите детей активными играми на свежем воздухе — для обоюдной пользы.

По мне, так лучшим способом двигательной активности является йога + дыхательные упражнения. «Лениво» прорабатываются все мышцы, организм насыщается кислородом в полной мере, интенсивно удаляются продукты распада.

Йогой с инструктором можно заниматься даже по интернету – картинка-ссылка сбоку от статьи, в сайтбаре.

  1. Если не хотите или не можете бросить курить, включите в свой рацион антиоксиданты.

Помогут коже лица вернуть естественный цвет:

  • витаминчики А, С, Е
  • селен
  • экстракты зеленого чая и виноградной косточки

Антиоксиданты также должны присутствовать в составе косметики, которой вы пользуетесь.

Быстрые приемы устранения серого цвета лица

В этом видео врач–дерматолог Анна Большакова дает советы по экспресс-оживлению серого цвета лица.

И, в заключение, хочу напомнить, что серый цвет лица можно устранить при помощи домашней косметической маски из банана. Это тоже способ подарить себе чуть больше внимания!

Поделитесь, пожалуйста, этой статьей с помощью кнопок социальных сетей, в которых вы уже зарегистрированы. Вам мелочь, а для меня –спасибо!

Вероника, автор  sovet-kak-otvet.ru

ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ БЛОГА!

Укажите свой email и не пропустите все самое свежее!

Устраняем землистый цвет лица

Отчего цвет лица может быть серым. Здоровье на лицо: серый цвет лица причины заболеваний скрывает в желудке, а красный — в сердце. Асимметрия глаз и бровей

Естественный бледно-розовый или персиковый цвет лица – признак не только молодости и красоты, но еще и неугасаемого здоровья, от которого порой напрямую зависит состояние и оттенок кожных покровов.

При малейшем отклонении в работе внутренних органов кожа может одной из первых «сигнализировать» о проблеме, покрываясь прыщами и угрями или приобретая нетипичный серый, желтый и даже зеленоватый цвета.

О чем говорит землистый тон лица? Что это – вариант нормы, патология внутренних органов или результат неправильного образа жизни? И какие меры предпринять, чтобы на щеках появился здоровый румянец? Небольшой косметологический ликбез поможет решить животрепещущую проблему, восстановив привлекательно свежий и цветущий внешний вид!

Медицинские аспекты проблемы

Заметив, что лицо приобрело землистый цвет, выглядит неухоженным, тусклым и помятым, стоит как можно раньше исключить медицинские причины этого косметического дефекта, связанные с заболеваниями внутренних органов. К сожалению, их список довольно обширен, начиная с самых незначительных отклонений, легко поддающихся терапии, и заканчивая более серьезными недугами, требующими длительного и тщательного лечения.

  1. Простудные заболевания. Попадая в организм, вирусы вызывают интоксикацию, лихорадку и другие неприятные симптомы простудного заболевания. Неудивительно, что на этом фоне лицо приобретает нездоровый землистый оттенок. Пока иммунитет работает на износ, все резервные силы организма тратятся на противостояние патогенным микроорганизмам, и дермальным клеткам может просто недоставать питания. Как правило, длится такой недуг 7-10 дней, после чего кожа вновь покрывается свежим и здоровым румянцем.
  1. Пищевое отравление. Присутствие в организме вредных веществ вызывает слабость, тошноту и интоксикацию, на фоне которых цвет лица меняется. Оно может стать патологически бледным, синюшным, зеленоватым или землистым – все зависит от типа отравления и особенностей организма.
  2. Глистная инвазия. Паразитарные заболевания – одна из ключевых причин недостатка питательных веществ в организме при сбалансированном и полноценном рационе. Гельминты лишают человека части витаминов и минералов, необходимых для поддержания нормального состояния дермы, в результате чего она приобретает характерный землистый цвет.
  3. Отклонения в составе крови. Наиболее частым симптомом анемии является именно серый цвет лица. Поскольку недостаток гемоглобина негативно сказывается на обеспечении организма кислородом, кожные покровы быстро теряют эластичность и здоровый румянец. Впрочем, в большинстве случаев это легко корректируется диетой, обогащенной железом и сопутствующими витаминами, которые улучшают всасываемость молекул металла.
  1. Болезни почек. Выделительная система отвечает за очищение крови от остаточных продуктов жизнедеятельности, токсинов и других вредных веществ. Если почки перестают справляться с возложенной на них функцией, кровеносное русло постепенно загрязняется. Хроническое накопление токсичных компонентов в крови на фоне почечной недостаточности рано или поздно приведет к тому, что кожа приобретет серый, тусклый оттенок, потеряет эластичность и гладкость.
  2. Дисфункция щитовидной железы. Эндокринные нарушения – одна из самых распространенных причин землистого цвета лица. Гормональный дисбаланс распознать довольно просто – помимо кожных изменений, у пациента будет наблюдаться патологическая потеря или, наоборот, быстрый скачок веса, повышенная тревожность, тусклость и слабость волос и ногтей.
  3. Патологии органов пищеварения. Даже при правильном и сбалансированном питании нельзя полностью исключать вероятность дефицита витаминов или питательных веществ – нормальное поступление этих ресурсов зависит не только от рациона, но еще и от правильного метаболизма. Язва, гастрит, травмы слизистой и прочие проблемы с пищеварительным трактом замедляют и ухудшают интенсивность всасывания, что в свою очередь, сказывается и на состоянии дермы, которая становится землистой, тонкой и безжизненной.
  1. Болезни легочной системы. Серый тон лица – верный признак туберкулеза, легочной недостаточности, хронической обструкции и других серьезных аномалий, связанных с дыхательной системой. Именно поэтому некоторые опытные специалисты-пульмонологи всего по одному взгляду на пациента могут безошибочно определить, есть ли у него серьезные осложнения или проблема легко излечима.
  2. Сепсис. Генерализованная инфекция, сопровождающаяся заражением крови, является крайне серьезным недугом, одним из сопутствующих симптомов которого служит безжизненный, серый цвет лица. Впрочем, состояние кожи в этом случае – далеко не самая большая проблема, поскольку без корректного лечения сепсис быстро приводит к летальному исходу.
  3. Злокачественные новообразования. Опухоли различной этиологии обычно влияют на цвет лица одним из первых, поэтому важно не пропустить «тревожный звоночек», выявив болезнь на ранней стадии. Даже протекающая бессимптомно онкология будет отражаться на внешнем виде, деля лицо более тусклым и безжизненным, причем интенсивность землистого оттенка будет усиливаться прямо пропорционально стадии новообразования, наличию метастазов и количеству курсов химиотерапии.
  4. ВИЧ. Обычно лицо у людей, инфицированных ВИЧ, становится землистым гораздо позже постановки диагноза, когда вирус переходит на более поздние стадии. Как правило, такое изменение связано не столько с самим вирусом, сколько с частыми сопутствующими патологиями организма, которые бывают у 99,8% инфицированных пациентов.

Диагностика

Если вы заметили, что лицо который день не радует свежестью, кожа стала серой и тусклой, стоит позаботиться о тщательном обследовании, которое сможет подтвердить или опровергнуть наличие серьезных заболеваний, требующих незамедлительного лечения. Для этого врач может назначить следующие исследования:

  • лабораторные исследования: общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, мазок на выявление глистной инвазии;
  • ультразвуковое исследование внутренних органов, состояние которых вызывает сомнение;
  • рентгенодиагностика легочных проблем;
  • эндоскопия ЖКТ;
  • компьютерная томография (при необходимости).

Столь тщательная диагностика позволит выявить наличие возможных проблем в организме и своевременно их устранить, что, безусловно, положительно скажется не только на цвете лица, но и на общем самочувствии.

Причины землистого цвета лица, не связанные со здоровьем

Далеко не всегда нездоровый цвет лица будет говорить о наличии патологии – в некоторых случаях неприятные кожные изменения могут быть вызваны внешними причинами. Давайте рассмотрим основные факторы, влияющие на состояние кожи:

  • Пагубные привычки. Злоупотребление спиртными напитками, курение и тем более наркомания – далеко не самые здоровые привычки, которые просто не могут не отражаться на лице. Достаточно взглянуть на фото пациентов наркологических клиник, чтобы понять, насколько сильно разрушительный образ жизни влияет на внешний вид. Причем у женщин потускнение и истончение кожи заметнее, чем у мужчин, поскольку женская дерма изначально тоньше и чувствительнее.
  • Переутомление. Хронический недосып, тотальная загруженность на работе, отсутствие полноценного отдыха и регулярное напряжение сильно изматывает организм. Достаточно всего неделю пожить в режиме non-stop, и цвет лица станет землистым, а глаза – красными и тусклыми.
  • Стресс. Нервное перенапряжение – еще одна причина серости и изможденности кожных покровов. Современный ритм жизни не лучшим образом сказывается на внешнем виде, поэтому стоит вовремя уделять внимание не только физическому, но и психоэмоциональному отдыху.
  • Нерациональное питание. Слишком жесткая диета или несбалансированное меню может привести к недостатку питательных веществ в организме, который негативно скажется на состоянии и цвете кожных покровов. Поэтому, садясь на диету, стоит дополнить рацион необходимым количеством витаминов и микроэлементов, чтобы организм не страдал от их дефицита.
  • Вредные факторы. Работа в неблагоприятных условиях способна в короткий срок изменить окраску кожи, придав ей серый нездоровый оттенок. К факторам, влияющим на состояние кожных покровов, относятся частые контакты с токсичными химическими соединениями, металлами и их производными, работа в условиях недостаточного освещения и кислорода (например, в подвальных помещениях, шахтах и т.д.).
  • Экологические факторы. Давно замечено, что у жителей мегаполисов состояние кожи значительно хуже, чем у представителей сельской местности. К сожалению, здоровый румянец во всю щеку, бархатистая персиковая кожа и идеальное здоровье плохо совместимы со смогом густонаселенных и промышленных городов.
  • Наследственный фактор. Крайне редко, но все же иногда случается, что землистый цвет кожи – не признак патологии или неправильного образа жизни, а генетическая особенность. В этом случае избавиться от нее не получится, какие бы усилия вы ни прилагали.

Методы восстановления кожи

Обнаружив неприятный землистый оттенок, появившийся на лице, не стоит пытаться замаскировать его всевозможными косметическими средствами – убрать такой дефект не составит особого труда, если, конечно, в его основе не лежит другое, более серьезное заболевание внутренних органов. Для этого достаточно наладить собственный режим дня, пересмотреть рацион и сделать выбор в пользу более здорового отдыха, предпочитая полноценный сон просмотру сериалов или походам в клуб.

Кроме того, на цвет лица положительно влияют неспешные прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки и разумные занятия спортом. Вы быстро забудете о землистом цвете кожи, если постараетесь хотя бы 2-3 раза в неделю выбираться на пробежки или в бассейн – такие нагрузки положительно влияют на кровеносную систему и восстанавливают свежий внешний вид кожных покровов.

Безусловно, лучшим решением будет полный отказ от вредных привычек. Это положительно скажется не только на цвете лица, но и на общем состоянии организма: переборов тягу к саморазрушению, вы сможете избавиться от одышки, кардионарушений, проблем с ЖКТ и других отклонений в работе организма. Помните: ваше здоровье – в ваших руках!

Похожие посты

Землистый цвет лица – причины здоровья, как убрать

Отчего цвет лица может быть серым. Здоровье на лицо: серый цвет лица причины заболеваний скрывает в желудке, а красный — в сердце. Асимметрия глаз и бровей

Землистый цвет лица — это отражение негативных процессов внутри человеческого организма. Серый цвет лица трудно скрыть, а причины появления такого оттенка очень разнообразны. 

Причины изменения цвета кожи 

Нездоровый тон лица может быть отражением образа жизни человека или симптомом какого-либо заболевания: 

  • Вредные привычки. Алкоголизм, курение, наркомания являются причиной плохого оттенка кожи. Каждая из этих привычек по отдельности способна сделать цвет кожи нездоровым. У женщин такие проявления более выражены, так как их кожа тоньше и нежнее. Чем дольше человек подвержен вредной привычке, тем интенсивнее становится серый оттенок.  
  • Недосыпание. Уже давно замечено, что хроническое недосыпание превращает здоровый цвет лица в изможденный. Кроме этого, присоединяется покраснение глаз и усталое выражение. Если у человека нет вредных привычек, то после полноценного отдыха, здоровый тон кожных покровов вернется.  
  • Стресс. В современном ритме люди часто находятся в состоянии хронического стресса. Особенно это касается жителей больших городов. Это является частой причиной для появления землистого тона кожи.  
  • Питание. Неправильный рацион также является причиной нездорового оттенка. Конечно, за один раз ничего страшного не произойдет. Но если систематически употреблять вредные продукты, то цвет и состояние кожи заметно ухудшатся. 
  • Экология. Замечено, что население, проживающее в зоне с тяжелой экологической обстановкой с самого рождения могут иметь землистый тон кожи. Кроме этого, у них наблюдается большое количество болезней. 
  • Вредная профессиональная деятельность. Работа на вредном производстве способна изменить окраску кожных покровов за короткое время. Это может быть трудовая деятельность с вредными металлами, работа в шахте или на производстве с токсичными отходами. 
  • Наследственность. В редких случаях землистый цвет лица может быть индивидуальной особенностью. Особенно часто это может проявляться, если человек появился на свет у пары с разными национальностями. 
  • Заболевания. Практически всегда болезни накладывают отпечаток на тон кожи. Если у человека без видимых оснований стал проявляться землистый цвет лица, то причины могут скрываться в болезнях организма. Это самая обширная категория причин, по которым появляется нездоровый оттенок кожных покровов, поэтому о ней нужно поговорить отдельно. 

Не стоит маскировать нездоровый цвет лица косметическими средствами, необходимо найти причину этого отклонения. 

Землистый цвет лица при заболеваниях 

Большое количество заболеваний могут сделать цвет лица серым. Поговорим о самых распространенных болезнях: 

  • Онкологические заболевания. При таких заболеваниях часто цвет лица становится серым. Это не зависит от локализации опухоли. Интенсивность оттенка связана со стадией заболевания и количеством перенесенных сеансов химиотерапии. Чем дольше человек подвержен болезни, тем ярче становятся проявления землистости кожи.  
  • ВИЧ-инфекция. У людей с ВИЧ-инфекцией землистый цвет лица становится, когда болезнь находится в последних стадиях. Такой симптом наблюдается практически у всех пациентов с этим диагнозом. 
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта. При недостаточном усвоении питательных веществ, которое носит хронический характер, меняется оттенок и структура кожи. Она приобретает землистый цвет и становится безжизненной. 
  • Заболевания крови. При тяжелых формах анемии, кожа теряет свои краски. Становится белой или приобретает серый оттенок. Это связано с пониженным содержанием гемоглобина, который придает румянец. При раковых заболеваниях крови, цвет лица также становится землистым. 
  • Вирусные инфекции. Эта категория заболеваний часто сопровождается повышением температуры до высоких отметок и слабостью. Отсутствие аппетита и интоксикация организма могут существенно изменить внешний вид пациента. Лицо приобретает серый оттенок, интенсивность которого зависит от тяжести заболевания. 
  • Заболевания почек. При хронической почечной недостаточности характерен землистый цвет кожи лица, причины этого скрываются в недостаточном очищении крови почками. Кровь загрязнена токсинами и продуктами жизнедеятельности организма. Больные почки не могут справиться с их выведением.  
  • Патологии щитовидной железы. Это распространённая причина изменения окраски кожных покровов. Кроме землистого цвета лица, пациент теряет в весе, становится тревожным. Кожа и волосы сохнут, ногти слоятся. 
  • Сепсис (заражение крови). Серый тон лица является лишь одним из симптомов этой патологии. Сепсис является следствием распространения инфекции по всему организму. Как правило, когда лицо становится землистого цвета, когда болезнь уже достаточно развилась и проявила себя другими симптомами. 
  • Отравление. Практически при всех типах отравления, лицо изменяет свой оттенок. Оно может быть белым, синеватым, землистым. Это объясняется присутствием в организме вредных веществ. 
  • Гельминты. Наличие каких-либо глистов в организме может отразиться на окраске кожи и лица. Это происходит из-за того, что гельминты лишают организм питательных веществ и загрязняют кровь продуктами своей жизнедеятельности. 
  • Болезни легких. Чаще всего плохой цвет лица наблюдается у лиц, болеющих туберкулезом. При этом, выраженность серого тона становится заметней на поздних стадиях заболевания. Некоторые специалисты даже по лицу могут определить наличие туберкулеза. 

Серый цвет лица опасен, если причины заключаются в каких-то заболеваниях. Потому что проявляется этот симптом, когда болезнь уже развилась. 

Диагностика 

При появлении нездорового цвета лица не нужно впадать в панику. Очень часто бывает, что такой признак может появиться после хронического утомления организма. 

Нужно подумать, что могло спровоцировать серый тон кожи. Если такой оттенок вызван причинами, не связанными с болезнями, то не стоит проявлять сильного беспокойства. Это состояние легко исправить. 

Но если при здоровом образе жизни у человека появляется землистый цвет кожных покровов и добавляются еще какие-то настораживающие симптомы, то это серьезный повод посетить врача. 

При диагностике возможных болезней врач будет опираться на дополнительные симптомы. Исходя из полной картины, специалист назначит диагностические мероприятия: 

  • Лабораторные анализы. На анализы в лабораторию могут быть отправлены все биологические жидкости и ткани организма. По анализу крови можно предположить наличие воспалительного очага в организме, обнаружить нехватку каких-то полезных веществ, развитие анемии и многое другое. Анализ мочи поможет выявить болезни почек. Культурологические посевы покажут наличие бактериальной инфекции. 
  • УЗИ. Это тоже информативный и общедоступный способ диагностики, позволяющий обнаружить большое количество патологий: опухоли, изменения размеров внутренних органов, изменения плотности тканей, наличие конкрементов в почках. Аппарат УЗИ имеется практически в каждой поликлинике. 
  • Компьютерная томография. Является золотым стандартом диагностики. Используется для подтверждения сомнительного диагноза или для постановки нового. Единственным недостатком является то, что не все поликлиники оснащены необходимым оборудованием. 
  • Эндоскопия. Позволяет оценить состояние полых внутренних органов (желудок, кишечник, мочевой пузырь, матка). Исследование проводится с помощью специального зонда, который может проникнуть внутрь органа через физиологические отверстия. С помощью этого исследования можно увидеть слизистые оболочки, обнаружить полипы, эрозии, язвы.  
  • Рентген. С помощью рентгена можно исследовать опорно-двигательный аппарат человека. Использование контрастных веществ позволяет расширить возможности обычного рентгенологического исследования. Можно обнаружить опухоли, различные конкременты во внутренних органах. Также с помощью этого исследования можно хорошо разглядеть изменения контуров органов.  

Нужно помнить, что только качественная диагностика позволит обнаружить причину нездорового цвета лица. 

Как устранить серый тон лица 

После установления причины, по которой возник землистый цвет кожных покровов, можно начинать от него избавляться. 

Если нездоровый оттенок кожных покровов не является следствием болезни, тогда избавиться от него будет достаточно просто. 

Для начала, нужно хорошо отдохнуть. Лучше всего взять на работе 2-3 дня выходных. Можно посвятить эти выходные дни любимым занятиям и общению с семьей. После заряда положительными эмоциями стресс отступит. 

Необходимо правильно организовать ночной отдых. Сон должен быть качественным, ничего не должно беспокоить. Если не получается заснуть самостоятельно, можно воспользоваться натуральными лекарственными средствами.  

Если причиной сероватого тона является большое количество вредных продуктов, то нужно поменять свой рацион. В ежедневное меню должны входить фрукты, овощи, мясо, крупы, кисломолочные продукты. Лучше всего обратиться к диетологу, чтобы составить сбалансированный рацион питания. 

Чтобы вернуть коже свежесть, нужно избавиться от вредных привычек. Как показывает практика, сделать это не так просто. Но даже после отказа от курения или алкоголя, лицо все равно некоторое время будет оставаться серым. Нормальный оттенок оно приобретет только тогда, когда организм полностью очистится от негативных последствий вредных привычек. 

При профессиональной деятельности, связанной с вредным производством, цвет лица удастся вернуть только после смены работы. Не все могут решиться на такой шаг по субъективным причинам. Если нет возможности сменить место работы, тогда нужно максимально поддерживать свой организм (принимать витамины, антиоксиданты, вести здоровый образ жизни). 

Если землистый цвет — физиологическая особенность, тут уж ничего не поделаешь. Придется выравнивать тон с помощью косметических средств. 

Тяжелее всего избавиться от нездорового цвета лица, если он вызван каким-либо заболеванием. К сожалению, пока не удастся избавиться от болезни, серый тон кожи никуда не денется. Борьбу с этой причиной нездорового цвета лица, нужно начинать только после тщательной диагностики. 

Но нужно понимать, что некоторые болезни лечатся очень долго (иногда годами). На этот период можно попытаться замаскировать плохой тон лица с помощью косметики. 

Человек с землистым цветом лица всегда вызывает неоднозначную реакцию в обществе. У многих людей может возникнуть мысль, что он чем-то болен, что отталкивает окружающих. Поэтому, не зависимо от причины, нужно всегда стараться привести кожу лица в порядок.

https://www.youtube.com/watch?v=K3JUAgvFwa4

Статья проверена врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной О наших авторах и экспертах.

(2 5,00 из 5)

Серый цвет лица: основные причины

Отчего цвет лица может быть серым. Здоровье на лицо: серый цвет лица причины заболеваний скрывает в желудке, а красный — в сердце. Асимметрия глаз и бровей

Ты все всматриваешься в зеркало — тщетно силишься понять, почему кожа твоя стала серой, болезненной на вид, утратила естественный розовато-матовый оттенок, перестала быть упругой, гладкой и свежей. Возможно, причина в образе жизни, а может, виноваты какие-то заболевания. Сейчас попробуем разобраться, почему же цвет твоего лица вдруг стал серым.

Шальное здоровье

Начнем с проблем со здоровьем, которые могут отразиться на цвете лица.

Пищеварительный сбой

Часто сероватое лицо — первая «ласточка», извещающая о проблемах в ЖКТ. Особенно, если это панкреатит и воспаление желчного пузыря (холецистит).

Но, возможно, все не так страшно, ведь цвет лица может стать землистым, когда ты злоупотребляешь антибиотиками, например тем же «антидиарейным» левомицетином. Просто откажись от вредных лекарств и «посерение» быстро пройдет.

Если цвет лица посерел, тебе в первую очередь следует обратиться к дерматокосметологу.

Увеличенный эпидермис

Эпидермис — это верхний слой кожи, «последний барьер» перед внешним миром. Если в организме нарушен обмен веществ, может начать вырабатываться чересчур много жира.

Он будет склеивать омертвевшие кожные частицы и не давать им спокойно отшелушиваться. Так эпидермис и «растолстеет». Убрать проблему (во всяком случае, временно) помогает пилинг.

Но учти — слишком частые пилинги цвету кожи еще больше навредят, нарушат ее липидный баланс.

Посереть лицо может у женщин с любым типом кожи (жирной, комбинированной, сухой).

Гипотиреоз

Кожа может тускнеть и приобретать серый цвет, если щитовидка не вырабатывает гормоны в нужном количестве. Другие типичные признаки такой проблемы — это ломкие ногти и выпадающие волосы.

Чтобы точно определить, почему лицо посерело, врач тебе, возможно, предпишет пройти обследование внутренних органов и сделать биохимический анализ крови.

Неправильный образ жизни и пагубные привычки

Ты увлеклась сигаретами да еще живешь в зоне экологического бедствия мегаполисе? В таком случае серый цвет и лицевую дряблость объяснить несложно. Бросай курить и почаще выбирайся на природу.

Тогда количество окиси углерода в крови уменьшится, кровеносные сосуды расширятся, поры очистятся, и коже будет легче дышать.

Постепенно серый цвет уйдет, а вместе с ним исчезнут и морщины, запавшие щеки, повышенная сухость и прочие малопривлекательные внешние признаки курильщика.

Если бросить курить для тебя — задача невыполнимая, тогда в косметике и еде налегай на продукты, богатые хорошо нейтрализующими никотин антиоксидантами. В таком случае в серый цвет лицо твое окрашиваться не станет.

А может, причины другие:

Ты неправильно ешь

Питаешься чем попало и когда придется. Наедаешься перед сном. Любишь кушать «на ходу». Но неужели ты забыла, что человек — это то, что он ест? Мы все буквально состоим из съеденного нами. Шутить с этим нельзя.

Ты истязаешь себя голодными диетами

Стройная фигура — это конечно хорошо, но с серым цветом лица толку от нее будет мало. Старайся не зависеть от новомодных диет и получать с пищей все необходимое, даже если это чуть-чуть добавляет жирку на твоих бедрах.

Ты подсела на кофе

Избыток кофеина старит кожу, делает цвет ее тусклым.

Ты любишь горячительные напитки

Чтобы цвет твоей кожи приобрел один из 50 оттенков серого, хватит и регулярного приема «безобидного» светлого пива.

Ты с головой ушла в стрессы

Живешь жизнью, наполненной стрессами, нервозностью, необязательными переживаниями. Здесь, возможно, без психолога тебе не обойтись. Он поможет пересмотреть приоритеты, убрать все то, что слишком давит на психику, а заодно и цвет кожи делает плохим.

Еще одна полезная статья: Зачем протирать лицо льдом

Ты мало спишь

Не высыпаешься, ложишься спать слишком поздно. Это нарушает природный цикл кожной регенерации, и лицо сереет. Устранить подобную проблему несложно. Просто перед сном принимай ванну, гуляй на свежем воздухе и ложись не позже 11.

Ты «гиподинамишь»

Ты пала жертвой эпидемии цифрового века — малоподвижного образа жизни, или говоря по-научному, гиподинамии. А значит, из-за долгих сидений спинные и шейные нервы у тебя сдавлены, кровоснабжение головы нарушено.

Решить эту проблему помогает массаж. Также тебе придется сесть на диету с малым содержанием социальных сетей.

Ну и тело в дело — делай зарядку, бегай трусцой по утрам, посещай «качалку»: тогда цвет твоей кожи снова станет «секси».

Ты влюблена в загар

Злоупотребляешь искусственным и естественным загаром. Избыток ультрафиолета делает кожу дряблой, покрывает старческой пигментацией, обезвоживает и лишает свежести.

Ты мало ухаживаешь за кожей

Начни регулярно пользоваться увлажнителями, применяй подходящие тонизирующие средства. Не забывай защищать кожу и от солнечного ультрафиолета. Не реже раза в неделю чисти ее скрабами, чтобы убрать все отмершие частички и удалить лишнее кожное сало. Обязательно наноси отбеливающие и питательные маски.

Желательно обратиться и к профессионалам. Они, возможно, порекомендуют:

  1. Химический (поверхностный) пилинг. Химия в данном случае — это различные кислоты (фруктовые, гликолевые, энзимные).

  2. Ультразвуковой пилинг. Ультразвук абсолютно безболезненно убирает отмершие клетки.

  3. Лицевой массаж. Он устранит напряжение в затылочной и шейной областях, сделает кожу более эластичной, вернет ей нормальный тонус.

  4. Озонотерапию. Благодаря этой процедуре кожа хорошо насыщается кислородом.

Ультразвуковой пилинг может вернуть коже красоту arrow_leftУльтразвуковой пилинг может вернуть коже красоту

Всегда перед сном смывай всю косметику. А утром, перед тем как наносить макияж, обязательно используй какой-нибудь тоник.

Старость и зима

Зима с кожными покровами немилосердна: холодный ветер их сушит, тем же заняты и батареи в теплых помещениях. Нехватка солнечных лучей и авитаминоз довершают дело.

А может ты просто стареешь. Регенерация клеток замедляется, наступает менопауза, кожа становится все суше, цвет ее тускнеет… Но жизнь продолжается. Только что упомянутые косметические и оздоровительные процедуры помогут тебе омолодить кожные покровы.

Не пытайся «замаскировать» серость лица румянами или тональным кремом. Толку от этого будет мало, да еще в придачу кожа начнет шелушиться, может появиться желтоватая пигментация.

К слову, об отбеливающих масках почитай в статье Как избавиться от старческих пигментных пятен на лице.

Диета против серого цвета

Серость прогонят:

  1. Продукты с витамином А. Его немало в жирной морской рыбе, яйцах, молоке, моркови и цитрусовых.

  2. Продукты, в которых много витамина Е. Это орехи, овес, растительное масло, соя, кукуруза и горох.

  3. Употребление аскорбиновой кислоты (витамин С).

Также обязательно за сутки выпивай не меньше 1,5 литра воды
(6−8 стаканов). Лучше всего, чтобы она была минеральной, а не водопроводной кипяченой. Желательно пить и экстракт зеленого чая.

Убери из рациона сосиски, майонез, острые специи и жареное. Не пей газированную воду. Из сладостей предпочтение отдавай натуральным продуктам, например меду и шоколаду. А вот леденцы и кремовые торты из рациона своего исключи.

Народные средства

Все средства не то, что в эту статью, даже в средней руки цифровую библиотеку не поместить. Поэтому ниже приводятся лишь несколько самых действенных.

Морковная маска

  1. На мелкой терке трешь чуток морковки.

  2. Одну ее столовую ложку смешиваешь с яичным желтком и ложкой только приготовленного пюре из картофеля.

  3. Получившуюся смесь наносишь на лицо.

  4. Смываешь тепловатой водой через 20 минут.

  5. Ну и наконец умываешься (прохладной водой).

Черный чай

  1. Чайную ложечку черного чая добавляешь в стакан с кипятком.

  2. В получившийся напиток кладешь несколько ягод рябины (сушеных) и парочку листиков крапивы (тоже сушеных).

  3. Оставляешь настояться.

  4. Через 20 минут процеживаешь.

  5. Полученной настойкой умывайся ежедневно в течение 2 недель.

Маска на основе пива

  1. Четверть стакана подогретого пива смешиваешь с одним яичным желтком.

  2. В смесь добавляешь одну столовую ложечку картофельной муки и столько же натертой морковки.

  3. Получившуюся кашеобразную массу наносишь на 20 минут на лицо.

  4. Смываешь (желательно тоже теплым пивом), лицо ополаскиваешь прохладной водой.

Персиковая маска

  1. Мякоть спелого персика разминаешь и смешиваешь с чайной ложкой овсяной муки. Если твоя кожа очень сухая, еще добавь чайную ложечку растительного масла.

  2. Полученную сметанообразную массу накладываешь на лицо.

  3. Через полчаса смываешь тепловатой водой.

Эти народные методы вернут твоей лицу природную красоту, свежесть, блеск и улыбку.

Еще по теме:

Причины нездорового цвета кожи лица: желтый, землистый, оливковый, серый, бледный, красный

Отчего цвет лица может быть серым. Здоровье на лицо: серый цвет лица причины заболеваний скрывает в желудке, а красный — в сердце. Асимметрия глаз и бровей

О красоте человека судят по его лицу: разрезу и симметричности глаз, форме носа и бровей, полноте губ – все это должно сложиться в целостную и гармоничную картину, тогда особа будет считаться симпатичной или красивой. Цвет кожи лица – это то, на основании чего мы судим о здоровье: своем собственном или другого человека.

Изменение цвета кожи в медицине называется дисхромией. Возникает она чаще всего из-за каких-то внутренних болезней (мы рассмотрим их ниже), и косметолог или дерматолог – это последние специалисты, которых нужно посетить по этому поводу.

Изменение цвета лица в сторону более бледного или красного должно служить основанием для того, чтобы вместо хватания косметических корректирующих средств, взяться за тонометр, а затем посчитать собственный пульс. Если же вы описываете цвет как желтый, зеленый или синюшный, медлить с обращением к врачу нельзя: состояния, изменяющие цвет лица до таких оттенков, являются опасными для жизни.

Переутомление или болезнь? Какова причина бледности?

В большинстве случаев бледную кожу можно объяснить простыми бытовыми причинами. Иногда это индивидуальная особенность. Основная причина такого внешнего вида — отсутствие прогулок на свежем воздухе и недостаточная физическая активность, долгое сидение перед монитором компьютера или перед телевизором. Из-за нехватки кислорода снижается уровень гемоглобина.

Еще одна причина — хроническое переутомление. Нервное напряжение, физические нагрузки и плохая экология нарушают ритм сна. Организм не восстанавливается, привлекательность пропадает.

Бледный цвет лица может свидетельствовать о нерациональном питании. Большое количество газированной воды, алкоголя, жирной и острой пищи приводит проблемам, связанным с пищеварительной системой и, соответственно, к бледности.

Для того чтобы определить заболевание, недостаточно отметить только бледность. Стоит обратить внимание на слизистые и ногти. При серьезных проблемах они тоже обесцвечиваются.

В чем опасность симптома?

  • Признаки бледности лица могут говорить о стрессах, недостаточном количестве солнечного света и питательных веществ, низкой физической активности и проблемах со здоровьем, особенно опасно, если это сердечные заболевания.

  • Если кожа слишком бледная, то она слабо защищена от негативного воздействия на нее ультрафиолетовых лучей, что чревато ее покраснением и даже появление ожогов.

  • Если слишком светлый цвет кожи связан с нарушением кровообращения, то недостаточное количество кислорода и питательных веществ приводит к ее сухости, дряблости и ускоренному старению.

Болезни, при которых очень бледное лицо

К бледности лица приводит сужение подкожных кровеносных сосудов. Происходит это из-за тяжелых инфекций, травм, сильного стресса.

Если бледность сочетается с общей слабостью, быстрой утомляемостью и постоянной нехваткой воздуха, то, скорее всего, это анемия. Малокровие может появиться на фоне геморроя, язвы, кишечных опухолей.

Кроме того, причинами этого заболевания могут быть кровопотери при менструациях, употребление аспирина. Снижается уровень гемоглобина в крови и при беременности, кормлении грудью.

От такой бледности легко избавиться — достаточно начать употреблять продукты с высоким содержанием железа и витамины.

Бледное лицо в тандеме с отеком лица и припухлостью под глазами говорит о заболеваниях почек.

Сужение просвета аорты также может быть причиной бледности. При этом отмечается очень сильная бледность губ.

Заметное общее побледнение, которое сопровождается испариной и сильными болями в животе — симптом аппендицита или перфорации язвы желудка. Кроме того, бледная кожа — первый признак сердечного приступа и внутреннего кровотечения.

Слабость, побледнение, появление желтизны, высокая температура и головная боль могут говорить о начале сепсиса. Тяжелое инфекционное заболевание могут спровоцировать любые бактерии. У сепсиса немало серьезных последствий, а потому при первых симптомах стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Бледное лицо без румянца — признак нарушений сердечно-сосудистой системы. Вегетососудистая дистония сопровождается бледностью, головокружениями, болями в грудной клетке. Кроме того, при этом заболевании у человека мерзнут руки и ноги.

Потемнение цвета

Таким словом можно описывать цвет лица при разных заболеваниях.

Надпочечниковая недостаточность

Равномерно темный цвет лица, когда кожу можно описать как бронзовую или чересчур смуглую, характерна для недостаточности надпочечников – обычно первичной, когда страдает сам парный эндокринный орган.

В этом случае темнеть вначале будет не лицо, а не защищенные одеждой части тела, те, которые трутся деталями одежды и те, что уже пигментированы (околососковый кружок, гениталии, подмышки).

Кроме этого, будет отмечаться похудение, нарушение пищеварения, иногда – и изменения в сексуальной сфере. Подробнее о симптомах и причинах надпочечниковой недостаточности.

Тиреотоксикоз

Когда темная окраска покрывает лицо не равномерно, а размытыми коричневыми пятнами, это говорит об усиленной работе щитовидной железы. Дополнительными признаками, говорящими в ее пользу, будут учащенное, ощущаемое сердцебиение, горячая на ощупь кожа, раздражительность, повышенный аппетит и при этом – снижение веса.

Пятна при гипертиреозе нужно отличать от лентиго или хлоазм – участков скопления меланина, происходящих вследствие других причин. В обоих этих случаях никаких изменений общего состояния не будет – только появятся участки более темной кожи. И они, в отличие от пятен при гипертиреозе, не будут менять свою форму и цвет. Подробнее о симптомах и лечении тиреотоксикоза.

Печеночные патологии

Если темнеет не все лицо, а только зона возле волос, это свидетельствует в пользу заболеваний печени.

При этом человек может отмечать ухудшение аппетита, желание подольше поспать, отвращение к жирной пище и кровоточивость при чистке зубов или более обильные месячные.

Если есть хоть еще 1 признак, кроме участков потемнения лица, обращайтесь к терапевту или гастроэнтерологу, сдавайте анализ «печеночные пробы». Подробнее о симптомах заболеваний печени.

Бактериальный эндокардит

Словом «темный цвет» можно еще охарактеризовать светло-коричневый, который еще называют «кофе с молоком». Это цвет лица, характерный для затяжного септического эндокардита – заболевания, при котором бактерии оседают на клапанах сердца, приводя к развитию здесь полипозных наложений и язв.

Для данной патологии характерно медленное ухудшение состояния у человека, которому давно уже поставили диагноз клапанного порока сердца. Он начинает быстрее уставать, чаще хочется прилечь. В сердце появляются неприятные ощущения или незначительные боли. Такие же неопределенные и невыраженные боли отмечаются и в суставах.

Повышается температура тела: обычно до невысоких цифр, с познабливанием и сердцебиениями. Позже она повышается до 39 градусов, появляется озноб, человек сильно потеет.

Иногда температура до высоких цифр повышается сразу, развивается приступ сердцебиения, болит то один, то другой состав.

В некоторых случаях температура долго остается повышенной до 37,8, и на этом фоне периодически о до 39 и выше.

Септический эндокардит – опасное для жизни заболевание: от клапанов «отлетают» массы «переработанного» бактериями эндокарда, которые располагались здесь в виде полипов. Такие эмболы способны закупоривать сосуды органов: мозга, почек, селезенки, конечностей, кожи.

Поражение почек проявляется потемнением мочи, появлением в ней крови, уменьшением ее количества. При эмболии мозговых сосудов возникает помутнение сознания, головокружение, двоение в глазах, подергивания мышц или судороги.

Может наступить резкая потеря сознания с нарушением дыхания, которая приводит к смерти, если помощь не будет оказана экстренно.

Возникают кровоизлияния в кожу, которые выглядят как пропитывания кровью больших или меньших участков (синяки неправильной формы), центр которых белесоватый.

Они не возвышаются над кожей, и зачастую поражают только кожу ног и конъюнктиву нижнего века.

Также для заболевания характерен и такой симптом – появление на ладонях или подошвах красных плотных и болезненных узелков, которые через 2-3 дня рассасываются.

Гемохроматоз

Здесь на коже появляются серовато-коричневые или темно-коричневые сливающиеся между собой пятна, что может послужить поводом для постановки предварительного диагноза хронической надпочечниковой недостаточности. Точный диагноз ставится при биопсии кожи в окрашенных участках, когда здесь выявляются отложения гемосидерина и меланина.

Ранняя системная склеродермия

Здесь вначале появляются онемение, похолодание кистей рук, сопровождающееся ощущением ползающих «мурашек». Эти симптомы несколько лет беспокоят пациента, ничем более не дополняясь. Затем на кистях, лице и стопах, или только в отдельной локализации появляются темные пятна.

Они плотные, состоят как будто из толстой кожи, распространяются на свободные участки, сковывают движения мимической мускулатурой лица.

Диагноз ставится по определению в крови антител к РНК-полимеразе, топоизомеразе I или гистону (у каждого больного выявляется один из типов антител), а также – антинуклеарного фактора (он определяется у 90-95%).

Поздняя кожная порфирия

При развитии этого заболевания после пребывания на солнце, а также – при употреблении алкоголя на открытых участках тела появляются пузыри, кожа становится ломкой и хрупкой, темнеет, но может и светлеть. После малейшей травмы кожи происходит то же самое. Конъюнктива глаз отекает и краснеет, при этом горло не краснеет, других симптомов простуды не возникает. На УЗИ отмечается поражение печени.

Подобным образом проявляется пестрая порфирия. Отличают их только врачи.

Нейрофиброматоз Реклингхаузена

В этом случае на теле появляется различного диаметра коричневое пятно (цвета «кофе с молоком») – одно или много. Заболевание дебютирует еще в детском возрасте. Для него характерно также преждевременное половое созревание, повышенное артериальное давление.

Подобная симптоматика характерна и для двух других заболеваний, проявляющихся с детского возраста – синдрома Уотсона и синдрома Олбрайта. Отличить их смогут только врачи.

Диспластический невус-синдром

На коже появляются темно-коричневые пятна с четкой границей. Могут развиваться и имеющие возвышение над кожей папулы, чья окраска пестрая. Других жалоб обычно нет.

Синдром «леопарда»

На коже повсеместно обнаруживаются пятна, имеющие темно-коричневый цвет. И хоть другие симптомы субъективно не беспокоят, при проведении ЭКГ отмечают различного типа изменения. На УЗИ сердца обнаруживается уменьшение просвета (стеноз) легочной артерии.

Синдром Пейтца-Егерса

На губах и пальцах появляются множественные темно-коричневые пятна. Кроме того, беспокоят периодические боли в животе (ближе к пупку). При обследовании у гастроэнтеролога или при проведении рентгенологического исследования кишечника с предварительным приемом контраста (бария), обнаруживается полипоз тонкой кишки.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.