Парень не выполняет обещания. Почему мужчины обещают и не сдерживают обещание? Обещания существуют не для всех

Содержание

Почему мужчины не сдерживают обещания?

Парень не выполняет обещания. Почему мужчины обещают и не сдерживают обещание? Обещания существуют не для всех

Судя по тем продолжениям, которые автоматически появляются в поисковой строке Google при вводе фраз про мужчин и их обещания, сильный пол завоевал в этом плане не самую солидную репутацию. А женщины – существа ранимые и обидчивые. Вот и становятся обманутые надежды причиной как мелких перепалок, там и масштабных ссор.

Почему многие мужчины не сдерживают обещания? И что делать женщинам, которые хотят видеть рядом с собой не пустослова, а сильное и надёжное плечо?

Причина № 1. Особый склад характера.

Самое неприятное, что может произойти с женщиной – это завязывание отношений с мужчиной, который никогда не держит своё слово. Впрочем, такая категория людей встречается среди представителей обоих полов.

Как распознать пустослова? Это не так уж и трудно. Как правило, такие люди очень щедро раздают обещания, особенно женщинам. Они предпочитают всегда говорить красивые слова и вести себя при этом уверенно и гордо.

Напротив, надёжные люди весьма сдержанны в том, чтобы что-то обещать. Они до последнего момента сомневаются и предпочитают фразы «возможно», «может быть». Так происходит по той причине, что они как раз собираются отвечать за свои слова, а это не всегда легко.

Если вы уже какое-то время состоите в отношениях с мужчиной, и он не раз вас обманывал, бросал слова на ветер, а теперь божится измениться, ни в коем случае не верьте ему. Пустословие – это диагноз, неизлечимое заболевание. Или смиритесь, или расставайтесь с мужчиной. Но не принимайте слова такого человека всерьёз, иначе вас ожидает очередное разочарование.

Причина № 2. Давление со стороны женщины.

Нередко представительница прекрасного пола очень хочет что-то получить от своего избранника. Например, какой-нибудь подарок, уступку. Или она хочет кардинально изменить линию поведения мужчины, например, заставить его приходить домой не позже 20 часов вечера.

При этом в ход иногда идут и уговоры, и манипуляции. Женщины нередко произносят или подразумевают примерно такую фразу: «Обещай мне, что сделаешь то-то и то-то, иначе я обижусь (нашим отношениям конец, я не буду с тобой долго общаться и так далее)». Конечно, мужчина не хочет ссориться с любимой, поэтому вынужденно соглашается дать обещание.

Но это вовсе не означает, что слова будут реализованы. Давая обещание, мужчина в глубине души надеется на то, что «в этот раз прокатит». А если и нет, то это уже другие проблемы, которые начнутся потом. В любом случае, выполнять обещание по принуждению, а не по убеждению, крайне неприятно для мужчины. Скорее всего, он этого не сделает.

Причина № 3. Внутренняя обида мужчины.

Есть люди, которые выполняют все данные обещания любой ценой. Но встречаются и такие, которым для этого нужны весомые причины.

Например, пообещал мужчина любимой женщине, что сводит её на выходных в хороший ресторан.

Однако в пятницу спутница раскритиковала его за разбросанные по квартире носки (маленькую зарплату, недостаток внимания в течение недели, неловко брошенную в её адрес фразу и так далее).

Мужчина обиделся. А раз так, то зачем делать женщине приятное в виде выполнения данного обещания? Лучше остаться в стороне. Поделом этой злой буке!

Приведённый выше пример является утрированным. Иногда причиной отказа от выполнения обещания становится действительно плохое поведение со стороны женщины, например, измена или полное отсутствие уважения к мужчине в виде оскорблений, истерик.

А если благоверный отказывается от своих слов из-за разных мелочей, то он близок к категории пустословов. Только таких пустословов, которые ещё и оправдывают себя, считая благородными жертвами. Выход будет таким, какой был описан в пункте 1.

Если же вы сами серьёзно обидели мужчину, то с вашей стороны несправедливо обижаться на невыполнение им обещания.

Причина № 4. Стремление мужчины казаться лучше, чем он есть на самом деле.

Обычно такое поведение характерно для мужчин с заниженной самооценкой. Раздавая обещания, которые никогда не будут выполнены, человек просто боится потерять свою спутницу, которая сочтёт его неудачником, бесперспективным и так далее. При этом часто мужчина искренне старается всё-таки выполнить обещанное, просто у него не получается.

Это не самый печальный случай. Нужно просто сказать (или показать) мужчине, что вы цените и уважаете его как личность, а не как носителя внешних атрибутов в виде хорошей квартиры, машины, мешка с деньгами. Хвалите его за самые маленькие, но хорошие поступки. Тогда у него не возникнет необходимости раздавать пустые обещания только ради того, чтобы казаться лучше.

Причина № 5. Высокая загруженность мужчины.

Не исключена и такая ситуация, когда мужчина не выполняет обещание только потому, что забыл про него. Возможно, у него есть много других обязательств перед начальником, коллективом, родственниками, друзьями.

Если вы подозреваете, что мужчина забыл про обещание, данное вам, мягко напомните ему об этом в тот момент, когда он разберётся с более важными текущими делами. Если вы будете слишком настойчивой или торопливой, то можете вызвать лишь ответные раздражение и обиду.

Даже в случае выполнения мужчиной обещания между вами всё равно останется какой-то неприятный осадок.

Таким образом, не всегда за несдержанным словом стоит эгоизм и безразличие мужчины к женщине. Важно научиться понимать мотивы бездействия вашего избранника, а не устраивать каждый раз сцены обиды и разочарования. Ну а если вы встретили настоящего пустослова, то лучше не иметь с ним никаких дел и бежать как можно дальше.

Почему муж не выполняет своих обещаний

Парень не выполняет обещания. Почему мужчины обещают и не сдерживают обещание? Обещания существуют не для всех

Женщины всегда ждут, что мужчина будет человеком слова. Они искренне верят, что если не сдержал обещание, то не мужик. Поэтому и думают, что мужчины всегда должны их сдерживать. Но начав серьезные отношения, женщины разочаровываются.

Редко какой мужчина всегда обещает и выполняет, чаще он просто нарушает обещание и разочаровывает свою любимую. В этот момент женщины и задаются вопросом, зачем обещать, если все равно не выполняешь?

1. Чтобы не обидеть

Почти всегда мужчина заранее знает, выполнит ли он обещание или нет, но если он и знает, что не сдержит его, то все равно обещает. Почему? Довольно часто просто потому, что не хочет обидеть свою девушку.

Женщины сами провоцируют на такое нелицеприятное поведение. Они очень хотят услышать это обещание и иногда лучше пообещать и не выполнить, чем не пообещать вообще. Женщина желает этого обещания и своим поведением заставляет его дать.

Ты же любишь и женишься на мне? Конечно! Мы же с тобой поедим в Италию? Естественно, только попозже.

Если бы мужчина сказал, что не намерен жениться, то девушка бы точно закатила скандал, а так обещание вроде бы есть, но сроков–то нет, поэтому оно может выполняться хоть целую жизнь. Ей не обидно, а ему груз с плеч. Точно также и с отпуском, мужчина понимает, что у него нет средств на эту поездку, но женщина то хочет, так пусть не расстраивается.

2. Создать иллюзию

Не все живут так, как им хочется. Но вера в то, что вот–вот вы заживете так, как хотите, может поддерживать отношения долгие годы и сделать их вполне счастливыми. Чтобы создать счастливую иллюзию и даются обещания.

«Я тебе обещаю, что через годик получу место начальника, вот тогда-то и заживем! Я обещаю, что мы скоро купим себе квартиру или переедем в пригород, в собственный дом». Эта иллюзия помогает существовать обоим. Приятно верить в счастливое будущее.

А если через годик женщина спросит, что же там с повышением, то всегда можно сказать, что оно будет только еще через годик.

3. Муж зарабатывает кредит доверия

Когда мужчина что-то обещает, у него появляется кредит доверия. К нему начинают относиться лучше, причем не только любимая девушка, но и окружающие. Обещание позволяет ему комфортно существовать.

К примеру, пообещал, что бросит курить через месяц, значит, этот месяц можно курить и не мучиться совестью.

Жена не будет пилить, что он все время курит и не думает бросать, а душу греет мысль, что вскоре он избавится от этого отвратительного табачного запаха в машине и не будет тратить деньги на сигареты, коллеги тоже довольны, мужчина в хорошем расположении духа.

Все идет отлично, а когда приходит срок исполнения обещания, всегда можно его отстрочить из-за непредвиденных обстоятельств. К примеру, стресса, загрузки на работе, выговора от начальника, и можно еще месяц покурить, а потом придумать еще что-то.

В общем, мужчины в большинстве случаев обещают потому, что верят, что женщинам это обещание необходимо. Все ждут от них этого обещания и не пообещать – это, значит, плохо поступить со всеми окружающими и, в особенности с ней, любимой. Вот так обещания все откладываются или не выполняются вообще.

Еще одна небольшая причина, по которой мужчина может не выполнить свое обещание, это женская вера в то, что он его не выполнит. Ведь девушки так любят говорить: «Я так и знала, что ты это не сделаешь».

Некоторые мужчины утверждают, что не выполняют обещание специально, чтобы женщина имела возможность высказаться и сказать свое знаменитое «Я так и знала».

Но это, конечно, крайний случай, который иногда может привести даже к разводу.

Как исправить ситуацию?

Если хотите, чтобы мужчина никогда не давал пустых обещаний и выполнял, все, что он говорит, то верьте в него и не показывайте, что обещание для вас важно просто как обещание.

Говорите ему о том, что вы ставите определенные цели, и они должны быть достигнуты.

Если собираетесь поехать в поездку, то предложите ему открыть счет в банке и откладывать на него каждый месяц на поездку мечты, а не берите пустое обещание.

Контролируйте, чтобы ваш муж делал маленькие шаги к достижению большой цели. А если обещание не глобальное, но важное для вас, то просто предупредите его, что не обидитесь, если он скажет, что не сможет его выполнить, но если уж пообещал, то должен сделать обязательно. Так вы избавитесь от разочарований и увеличите шансы на то, что обещания будут выполняться.

Статус про обещания

Парень не выполняет обещания. Почему мужчины обещают и не сдерживают обещание? Обещания существуют не для всех

Люди обычно исключительно щедры на слова. Поэтому на каждой странице можно найти статус про обещания, не выполненные в срок или вообще забытые. Но утраченное доверие потом бывает вернуть очень сложно.

Красивые фразы еще не дела

Даже в деловых отношениях люди легко дают друг другу обязательства, даже не собираясь их сдерживать. Поэтому не исключено, что предлагаемые здесь высказывания заставят их взглянуть на себя со стороны.

  1. Честному человеку очень сложно бывает понять, как кто-то пообещал, а потом говорит: «Да ладно, я это просто так сказал».
  2. Красивые слова становятся уродливыми, если их не сдержать.
  3. Не каждый, кто грозит, страшен. Не всяк, кто сулит блага, добр.
  4. Многие люди уверены в том, что обещанное приравнивается к обычной болтовне. Сказали и забыли.
  5. Не доверяй никому. А особенно тем, кто хочет получить от тебя деньги.
  6. Накормленного пустыми клятвами человека быстро начинает от них тошнить.
  7. Тот, кто обнадежил другого, понимает, что находится в преимущественном положении. Тот будет оставаться рядом с ним, ожидая исполнения своих надежд.
  8. Чем более важную вещь пообещали кому-то и не сделали, тем больнее разбили его сердце.
  9. Очень многие люди говорят громкие слова, даже и мысли не допуская о том, чтобы воплотить их в реальность.
  10. Обещание хорошо, а задаток лучше.
  11. Слабак самоутверждается, не выполняя обещаний.
  12. Даже природа не всегда следует своим правилам.
  13. Те, кого часто обманывали, знают цену данному слову.
  14. Нет ничего противнее лживых клятв.
  15. Всегда что-то способно нарушить данные обязательства. Поэтому лучше ими не разбрасываться.
  16. Странно, что человек обычно не стыдится нарушенного слова, а даже находит себе многочисленные оправдания.

Неисправимый лгун

Наиболее часто такие промахи совершаются в личных отношениях. Поэтому статус про обещания мужчин, нарушивших их, вечен, как мир. К сожалению, сильная половина человечества очень часто обманывает женское доверие.

  1. Зарок, данный жене, нарушается уже через 5 минут.
  2. Многие парни врут так же легко, как пьют воду.
  3. Если мужчина обещает вечную любовь, то он лжет в любом случае. Он не знает даже того, что будет завтра. Куда уж там навечно.
  4. Пообещать женщине счастье и не сдержать свое слово, все равно, что плюнуть ей в душу.
  5. Любовные клятвы ценятся меньше всего.
  6. Если бы девушки не верили парням, то мир рухнул бы от не исполненных намерений и лживых слов.
  7. Если ты не доверяешь тому, кого ты считаешь своим другом, скорее расстанься с ним.
  8. Многие мужчины дают обещания, заведомо зная, что они их не сдержат.
  9. Самая большая ненависть у женщин возникает к тем, кто нарушил клятву о самом дорогом и важном.
  10. Страшны не те, кто не любит. Страшны те, кто только сулят любовь, не давая ее.
  11. Горькая правда, сказанная женщине, иногда становится поводом для разрыва отношений. Но ложь становится поводом для разрыва ее сердца.
  12. Мужчины стесняются своих слез. Но они не стесняются своей лжи.
  13. Ничего не обещай супруге. Она не забудет твоих слов даже через 10 лет.
  14. Если девушка забыла, куда положила телефон, не факт, что она не помнит то, что ей сказал ее парень год назад.
  15. Многие мужья уверены, что выполнить обязательство, данное жене – проявление слабины. А послать ее подальше – признак мужественности.
  16. Ребята считают, что женский макияж – фальшивка. А их слова, не выполняющиеся на 90%, просто красивые фразы и ничего более.
  17. Человек, всегда держащий слово, вполне подходит для создания семьи.
  18. Почему-то парни уверены, что в том случае, когда их планы меняются, их обещания перестают действовать.
  19. Если бы все обеты, данные супругами, исполнялись, разводов не было бы вообще.
  20. Опытный парень дает клятву так, как будто держит руку на Библии.
  21. Обманутая 1-м ловеласом девушка больше не верит уже никому.
  22. Самые сильные женщины рождаются после перенесенных потрясений от ложных мужских клятв.
  23. Парень, обманывающий подругу, думает, что ловко ее объегорил. На самом деле, он просто превратил себя в грязную тряпку. И так на него теперь будут смотреть и другие женщины.
  24. Мужчине трудно понять, какую сильную боль он причиняет своей ложью. Он уверен, что просто играет и девушка участвует в забаве с тем же удовольствием, что и он сам.
  25. Ничто так не злит мужиков, как женское напоминание о данном ими обязательстве.
  26. Если ты сдержишь слово, данное любимой, она вознаградит тебя исключительной преданностью.
  27. Чем громче звучала нарушенная клятва, тем ниже в глазах женщины падает мужчина.
  28. Вечная любовь существует только в воображении старых дев.
  29. Иногда девушки делают вид, что поверили обещанному, чтобы хоть ненадолго удержать возле себя парня.
  30. Уважающий себя мужчина просто не позволит себе дать слово, которое он не собирается сдержать.
  31. Иногда супруг и сам не замечает, как выполняет данное жене обещание.

О честности и лжи

Часто люди обманывают не только других, но и самих себя. Поэтому горький статус про обещания и их невыполнение часто относится не только к окружающим.

  1. Те, кто нарушают свои обязательства, не достойны даже презрения.
  2. Если вы обманули самого себя, не думайте, что вы никого не обманули.
  3. Прежде, чем дать кому-то слово, следует подумать, а как ты намерен его выполнять.
  4. Клятва превращается в долг перед самим собой и другим человеком.
  5. Многие не отдают себе отчета в том, что их уважают настолько, насколько они способны сдерживать свои обещания.
  6. Слово, данное начальнику, освобождается от выполнения.
  7. Как возмущаются люди, обманывающие других, когда кто-то обманул их самих.
  8. Если человеку требуется помощь, не давай ему взамен обещания.
  9. Данное себе слово становится вызовом, ответить на который следует обязательно. Только так и формируется самоуважение.
  10. Друзей теряют тогда, когда они перестают быть надежными.
  11. Многие люди врут даже самим себе.
  12. Пропуская мимо ушей чужие клятвы, ты спасаешь и себя, и того, кто их дает.
  13. Когда человек не держит слово, данное самому себе, он больше не способен доверять и другим людям.
  14. Ты и сам не заметишь, как станешь лжецом, нарушая данные клятвы.

Выбери меня!

Наверное, самое большое число клятв дают политики. Поэтому именно на их счет и создаются многочисленные статусы про обещания со смыслом. Публичным людям следует осознавать то, что их брошенные на ветер слова слышат миллионы людей.

  1. Нет ничего дешевле, чем громкие фразы.
  2. Посулы – хлеб чиновника.
  3. Начальник, обманывающий подчиненных, превращается в презираемого людьми, а иногда и законом, человека.
  4. Почему-то угрозы исполняются чаще, чем добрые намерения.
  5. Слава тем, кто всегда держит данные ими обещания!
  6. Не будь слишком щедр на обязательства перед избирателями. Многим людям достаточно лишь намека на доброту. А исполнять его не потребуется. Они сами понадеялись.
  7. Раньше купеческое слово приравнивалось к договору. Теперь слово бизнесмена приравнивается к лжесвидетельству.
  8. Зачем подавать милостыню, когда стоит всего лишь пообещать нищему человеку, что завтра он станет миллионером. В подобных словесах и заключается вся суть капитализма.
  9. Обещания политиков делятся на 2 категории: одни разрешается не выполнять, другие сразу же нельзя давать. Цена за них оказывается слишком дорогой.
  10. Плох тот депутат, который будучи избранным, не пренебрег своей предвыборной программой.
  11. Всех детей учат держать данное слово. Но в Школе молодых политиков самая 1-ая заповедь гласит: «Не выполняй обещанного! Иначе люди будут ждать от тебя новых подвигов».
  12. Если бы каждый депутат, нарушивший свои обязательства, был отозван из парламента, страной было бы некем управлять.
  13. Пока люди помнят обещанное, вы им что-то должны. Но, как только они забыли о ваших обязательствах, они уже не обязательны к исполнению.
  14. Из программ многих партий получился бы отличный сборник социальной фантастики.
  15. Когда нарушается очередное предвыборное обещание, в мире рождается новый политический деятель.
  16. С честными людьми сложно иметь дело.
  17. Настоящий чиновник не только не держит слово, но даже и не дает его. Он сразу же отказывает просителям.
  18. Представляете, как бы мы жили, если бы все предвыборные обещания исполнялись?
  19. Конечно, большая часть политических программ не реализуется. Но подумайте лучше о том, сколько бездарных депутатских законопроектов тоже не получают одобрения.
  20. Если чиновник держит свое слово, люди думают, что стали очевидцами подлинного чуда.
  21. Опытный политик знает, что данное им обещание не нужно будет исполнять хотя бы потому, что избиратели изначально в него не верят.
  22. Правители кормят народ посулами, когда не способны накормить его хлебом.
  23. Ребенок любит родителей даже в том случае, если они его обманывают. Но люди, управляющие страной, забывают о том, что мы не их дети. А они уж и подавно не наши родители.

Данное другим слово следует сдерживать в любом случае. Люди надеются на своих друзей и близких. Поэтому необходимо всегда быть честными по отношению к тем, кого мы любим, и кто на нас надеется.

Вам также может понравиться

Почему мы не сдерживаем данные себе обещания и как избавиться от этой привычки

Парень не выполняет обещания. Почему мужчины обещают и не сдерживают обещание? Обещания существуют не для всех

Возможно, вы оказывались в одной из таких ситуаций:

  • Вы хотели придерживаться определённой диеты, но уже через день съели что-то вредное и решили всё бросить.
  • Вы обещали себе серьёзно взяться за какой-то проект и не прокрастинировать, но вас что-то отвлекло, в итоге весь план пошёл насмарку.
  • Вы собрались каждое утро заниматься йогой (медитировать, читать, писать), но один раз вы опаздывали и пропустили занятие. А на следующий день у вас уже не было мотивации.

Часто невозможно выделить одну причину такого поведения, они могут меняться в зависимости от ситуации. Вот десять самых распространённых причин.

1. Мы не воспринимаем обещания всерьёз

Мы говорим себе, что будем придерживаться нового плана, и считаем, что одного заявления достаточно. Нам кажется, всё пойдёт как по маслу, хотя раньше у нас получалось выполнить обещание, только если мы прилагали для этого значительные усилия. Чаще всего мы воспринимаем обещания несерьёзно. Неудивительно, что в конце концов мы их не сдерживаем.

Подумайте, действительно ли это для вас важно. Если да, составьте план действий и запишите его. Выделите определённое время, которое посвятите этому делу. Поставьте напоминания. Заранее подготовьте всё необходимое. А потом отчитывайтесь перед кем-то в своём прогрессе.

2. Мы просто забываем

Вы с полной серьёзностью обещаете себе медитировать по утрам. Но потом из-за спешки забываете о своём решении. А вспоминаете только в середине дня, когда у вас уже нет времени. На следующее утро всё снова повторяется, вы разочаровываетесь в себе и решаете больше не пытаться.

Но как вы должны вспомнить, что пришло время? Где вы будете находиться и чем будете заниматься, когда нужно будет помедитировать или заняться спортом? Оставьте на виду стикер с напоминанием, чтобы он бросился вам в глаза. Поставьте памятку на телефоне и компьютере. Если дело для вас действительно важно, оно стоит этих усилий.

3. Мы избегаем дискомфорта

Например, вы начали заниматься спортом, но когда тренировки усложнились, вам стало трудно и некомфортно. Вы перестали получать удовольствие от занятий и нашли причину их бросить. Или вы не знаете, как подступиться к сложному заданию на работе, поэтому откладываете его на потом.

Подавляйте в себе желание запаниковать и бросить всё при первых признаках дискомфорта. Вы не умрёте, если съедите брокколи или сделаете несколько отжиманий. Старайтесь использовать неприятные ощущения как возможность научиться чему-то новому, развить свои навыки и принять дискомфорт.

4. Мы поддаёмся соблазнам по привычке

Соблазны окружают нас со всех сторон: вы собрались сесть на диету, а вас угощают шоколадным тортом, вы хотели пораньше лечь спать, а по телевизору интересная передача. Но фактически соблазн — это просто разновидность дискомфорта, и мы поддаёмся ему по привычке.

Воспринимайте соблазн как сигнал, оповещающий, что вам пора потренироваться. Вы на диете, а в гостях предлагают сладкое? Откажитесь от него и воспользуйтесь возможностью побыть один на один с дискомфортом, не стараясь от него избавиться. Почувствуйте удовольствие и гордость от того, что не поддались соблазну.

5. Мы находим логичные причины

Когда становится трудно, мозг ищет причины, почему нет ничего плохого в том, чтобы сделать то, что мы обещали себе не делать.

Эти причины звучат вполне рационально: «От одного раза ничего не будет», «Я так много работал, я это заслужил», «Этот раз не считается, я начну завтра», «Сегодня особый случай».

Как только мы начинаем верить в такие обоснования, сдержать своё обещание уже невозможно.

Установите жёсткие границы. Например, если вы скажете: «Я ем только с 11 утра до 6 вечера», вы сразу заметите, что пытаетесь нарушить своё обещание, если соберётесь есть в 9 вечера.

6. Мы меняем условия договора

Вы уже готовы начать, но вдруг испытываете дискомфорт или соблазн отложить дело. Вы тут же устанавливаете для себя новые условия: «Я всё сделаю, но через 5 минут, а сначала проверю почту», «Я сегодня устал, лучше отдохну, а всё сделаю завтра». Это просто отговорки.

Привычка менять условия договора с самим собой одна из самых вредных, когда вы пытаетесь выработать самодисциплину и уверенность в себе.

Составьте план действий заранее: накануне вечером, в начале недели или месяца. Не принимайте решение непосредственно перед действием, вам захочется отложить его. Вместо этого пообещайте себе, что сможете изменить условия через неделю или месяц.

7. Нам не нравятся ощущения

Если вам не нравятся овощи, вы не будете их есть. Если какое-то дело вызывает у вас дискомфорт, вы будете его откладывать. Только вот от неприятных ощущений никуда не деться. Они неизбежно возникнут, когда вы занимаетесь сложным проектом или пытаетесь завести новую привычку. Никогда ничего не получится, если бросать дело при первых признаках дискомфорта.

Постарайтесь изменить своё отношение. Подумайте, за что вы сейчас можете быть благодарны? Что хорошего можно найти для себя в этом опыте, вместо того чтобы концентрироваться на негативных эмоциях?

8. Мы забываем, почему это важно

Возможно, вы взялись за дело серьёзно, но через неделю или две забыли, почему оно казалось вам таким важным. Теперь вы думаете только о том, как это трудно и неприятно. Конечно, в таком случае у вас не будет мотивации продолжать.

Каждый день напоминайте себе о причинах. Почему это для вас важно? Почему это дело стоит того, чтобы полностью посвятить себя ему? Перевешивает ли ваша причина тот дискомфорт, который вы испытываете?

9. Мы разочаровываемся в себе

Когда мы допускаем промах или не соответствуем своим ожиданиям, мы начинаем разочаровываться в себе и бросаем дело на полпути.

В ошибках нет ничего страшного. Извлеките урок из случившегося и начинайте сначала.

А когда замечаете, что ваша ошибка причиняет вам боль и страдания, вспомните о самосострадании. Вместо того чтобы ругать себя, отнеситесь к промаху как к поводу поблагодарить себя за старания и научиться чему-то новому.

10. У нас на пути слишком много преград

Например, вы хотите правильно питаться и даже составили для себя план. Но вот наступает утро, вы спешите и хотите есть. Чтобы приготовить салат, нужно резать овощи, мыть посуду, а вот сделать бутерброд гораздо быстрее.

И подобные преграды возникают на пути к любой цели. Преодолеть их, когда мы устали или спешим, особенно трудно. Если в спортзал нужно ехать 20 минут, а перед медитацией сначала убираться в комнате, вы наверняка сдадитесь.

Определите, что может вам помешать, и удалите эти преграды со своего пути. Подготовьте всё необходимое заранее. Приготовьте полезную еду в воскресенье, чтобы по будням только разогревать её. Выньте коврик для йоги и спортивную одежду, чтобы после работы переодеться и сразу приступить к занятию.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.