Проблемы в семейных отношениях. Как пережить финансовый кризис в семье и не испортить отношения

Содержание

Расстаться или пережить кризис семейных отношений?. Статья. Конфликтология. Самопознание.ру

Проблемы в семейных отношениях. Как пережить финансовый кризис в семье и не испортить отношения

Отзвучала музыка, гости разошлись и свадебное платье нашло своё место в шкафу. Теперь начинается семейная жизнь. Создавая семью, мужчина и женщина входят в брак со своими представлениями о совместной жизни, которые в большей степени сложились ещё в детстве, в родительской семье.

У каждого супруга — свои привычки, свой опыт, устои, обычаи, традиции семьи. Каждый из супругов будет стремиться внести свою частичку в свою новую семью.

Должно пройти время, прежде чем новоиспечённые муж и жена научатся идти на компромиссы, понимать и принимать друг друга, с достоинствами и недостатками.

Если говорить метафорой, то семейная жизнь напоминает морские волны — на пике происходят кризисы, а на спаде — периоды затишья и адаптации к новым изменениям.

Кризисы в отношениях супругов встречаются на всем жизненном пути.

И не стоит их бояться, так как они необходимы супругам для того, чтобы отношения были “живыми” и развивались, помогая строить будущее, и дорожить друг другом. Итак, что такое кризис?

Кризис — это неизбежное мероприятие в выходе на кардинально новый уровень развития.

Есть ли выходы из кризиса?

Да, безусловно. Один из которых: переход на новую стадию развития и второй — разрыв отношений. Также есть болезненные выходы — по сути не выходы, а Уходы от решения настоящих проблем или оттягивание принятия решения: это измена, зависимость, тяжёлая болезнь и др.

Симптомы кризиса, при которых необходимо бить тревогу:

  • Один из партнёров или оба отклоняются от интимной близости. Сексологи считают, что разлад в сексуальной жизни — это один из первых признаков наличия если не кризиса, то проблем в отношениях.
  • Так называемое затишье перед бурей: когда супруги перестают вообще ругаться, но при этом и общаться, и проводить время вместе — каждый сам по себе. Это опасно тем, что супруги просто потеряют интерес друг к другу, и им будет лучше и интересней проводить время с другими людьми.
  • Супруги больше не стремятся нравиться друг другу.
  • Все вопросы, связанные с воспитанием детей, провоцируют ссоры и взаимные упрёки.
  • Супруги не имеют одинакового мнения по поводу большинства значимых для них вопросов (отношения с родными и друзьями, планы на будущее, распределение доходов семьи и прочее).
  • Один из супругов “уходит в себя”, обычно это бывает муж. Он перестаёт участвовать в решение бытовых проблем и в целом в жизни семьи. Часто он погружается в работу, постоянно задерживается, ведёт себя отстраненно.
  • Логичным следствием из предыдущего будет то, что жена полностью забывает про себя и с головой уходит в решение семейных дел, полностью посвящает себя семье и становится похожей на ломовую лошадь. Она работает, тащит на себе весь быт, заботится о муже и детях.
  • Муж и жена плохо понимают (или вообще не понимают) чувства друг друга.
  • Почти все поступки и слова партнёра вызывают раздражение.
  • Один из супругов считает, что вынужден всё время уступать желаниям и мнению другого.
  • Нет потребности делиться с партнёром своими проблемами и радостями.

Первый кризис, какой он?

Первый, который психологи окрестили кризисом первого года, связан с периодом взаимной “притирки” молодожёнов. Переход с конфетно-букетного периода к совместной жизни.

По статистике, около половины всех заключённых браков распадается после первого года совместной жизни. Новоиспечённые супруги не выдерживают испытания “бытом”.

Разногласия могут касаться распределения обязанностей, нежелания партнёров изменять свои привычки. Неумение или нежелание наладить контакт с родителями партнёра.

Кризис при рождении первого ребёнка влечёт появление новых ролей: теперь не только муж и жена, а ещё и папа, мама. Этот непростой период также известен как кризис 3 лет в отношениях, так как по прошествии трёх лет в семье зачастую уже появляется ребенок.

Период 7 лет — это “новый” виток монотонности и рутины связанный с таким явлением, как привыкание. Если рутина кризиса 3-х лет отношений рассеялась сплочением супругов перед новыми долгосрочными стратегическими задачами, то к 7-м годам все эти вопросы уже не привлекают новизной и вместо азарта вызывают тоску и отвращение.

Нередко супруги испытывают разочарование, сравнивая реальность с тем, какой она представлялась несколько лет назад в мечтах. Супругам начинает казаться, что теперь всю жизнь будет одно и то же, хочется чего-то нового, необычного, свежих ощущений. Дети уже подросли.

Семья к 7-летнему сроку представляет собой уже большое хозяйство и сложный организм: чем больше людей в семье, тем больше разных переплетений, конфликтующих потребностей, столкновений интересов. Кризис всегда ухудшает ситуацию.

Поэтому, чем лучше выстроены отношения, чем прочнее удалось простроить эмоциональную близость и научиться договариваться в периоды прошлых разногласий, тем легче преодолеть кризис, и наоборот.

Проходит 15–20 лет супруги, пережив прежние сложности, живут, наслаждаясь семейной жизнью плывя по течению и тут вновь новый житейский риф. Который часто может, усугубиться кризисом среднего возраста одного из супругов.

Появляется пугающее ощущение, что все уже достигнуто, все свершилось, и в личностной, и в профессиональной сфере, возникает страх перед старением…Следующий кризис условно можно назвать “кризисом опустевшего гнезда”, это важный период в жизни семьи: когда её покидают взрослые дети. Супруги лишаются своей главной “ведущей” деятельности — воспитания детей. Они должны вновь научиться жить вдвоём, обратить внимание друг на друга. А женщины, занимавшиеся исключительно детьми и домом, нуждаются в обретении новых жизненных задач и целей. Нередки в этот период и уходы мужей к молоденьким любовницам.

Как преодолеть кризис совместной жизни?

Если между супругами сложились близкие отношения, если они любят друг друга, то есть уважают, ценят, прислушиваются к мнению другого, то любой конфликт — это всего лишь часть их совместного стремления к взаимопониманию.

Не стоит паниковать из-за кризиса. Многие семьи минуют их, не задумываясь и не подозревая, что это такое. Они просто преодолевают возникшие трудности.

Успешное разрешение кризиса является залогом дальнейшего развития семьи и необходимым фактором эффективного проживания последующих стадий.

Каждый кризис — это рывок вперёд, выход за пределы старых отношений. Кризис в отношениях помогает супругам увидеть не только негативное, но и то ценное, что соединяет, связывает их. Между тем как расставание — это скорее последствие неправильно пройденного кризиса.

Для того чтобы преодолеть этот критический момент в семейной жизни понадобится готовность обоих супругов, взаимное желание и как обычно терпение и поддержка.

Если один из супругов рассматривает развод как выход, а второй с этим не согласен, необходимо взять “тайм-аут”. Возможно супругам, стоит на время разъехаться, отдохнуть и подумать(3–4 дня, неделя), чтобы разобраться в себе, своих ощущениях, желаниях и стремлениях.

Подумайте, так ли уж все плохо, неужели все то хорошее, что было между вами, можно так легко перечеркнуть? Попробуйте освежить чувства, эмоции, внести разнообразие в отношения, долой серость и обыденность. Вспомните о романтике, измените причёску, стиль или интерьер в квартире, найдите новое хобби для вас обоих и не забудьте о совместном досуге и отдыхе.

Развестись успеете всегда, а вот предпринять попытки воссоединить семью все же стоит.

Ещё один способ справиться с кризисом — обратиться к семейному психологу. Многие считают, что задушевная беседа на кухне с подругами поможет найти решение, однако не стоит забывать, что подруги дадут эмоциональную поддержку, но не способ решения проблемы, так как их советы исходят сквозь призму их собственного жизненного опыта.

Золотые правила, которые помогут вам легче пережить кризисы в семейных отношениях:

  • Учитесь говорить о возникших сложностях и проблемах. Очень важно вовремя начать разговор, не отворачиваться от возникших неприятностей, не накапливать их, не отмалчиваться.
  • Не обобщайте, даже если говорите в гневе, не переходите грань, о которой потом будете сожалеть.
  • Говорите о своих чувствах, переживаниях, не предъявляйте претензии (вместо “ты всегда…”, “ты виноват…”, скажите “я чувствую…”, “меня расстраивает, когда ты…”).
  • Если хотя бы один испуган или находиться в сильном эмоциональном возбуждении ситуация может выйти из-под контроля, в таких случаях не стоит усугублять ситуацию, переждать либо необходимо обращаться к специалистам (семейным психологам).

Не стоит бояться кризиса, потому что, это показатель нормального развития отношений. И вся эта информация будет полезна тем, кто уже вступил в брачные узы или только планирует. Подумайте об этом и берегите своих близких!

Финансовый кризис в семье: не в деньгах счастье! – Семья и дети – Домашний

Проблемы в семейных отношениях. Как пережить финансовый кризис в семье и не испортить отношения

Материальные проблемы хоть раз в жизни возникали у каждой пары. Причины могут быть различные: сложности с поиском работы, простой предприятия, сезонный спад заказов, разные взгляды пары на финансовый вопрос. Увы, не все отношения выдерживают испытание кризисом.

Конечно, деньги – это не цель, а средство. Тем не менее, они регулярно становятся причиной конфликта в парах – как прямой, когда ссора происходит непосредственно из-за финансов, так и косвенной, когда материальный вопрос обостряет уже существующие сложности.

Как же сохранить отношения перед лицом финансового кризиса?

Для начала нужно понять, почему вопрос финансов оказывает такое сильное влияние на отношения.

{{WIDGET-361}}

Почему финансовый кризис губит отношения?

Если вы когда-нибудь пытались поговорить о чем-то с любимым человеком, который находится в состоянии стресса, вы знаете, как это тяжело. Даже самый невинный вопрос может стать причиной вспышки раздражения. Чтобы обойти острые углы, нужны недюжинные усилия, максимальный такт и чуткость. 

Финансовый кризис – это всегда стресс. Во-первых, потому, что он случается неожиданно, и вы оказываетесь к нему совершенно не готовы. Когда обстоятельства вынуждают вас покинуть зону комфорта – это всегда неприятно.

Стресс усугубляется тем, что в условиях стесненного материального положения внутреннему калькулятору приходится работать  в разы больше, чем когда вы не испытываете материальных затруднений.

Потому что вы постоянно вынуждены сводить дебет с кредитом, подсчитывать, можете ли себе позволить желаемое.

Выверять, от чего можно отказаться, чтобы купить нужное, думать, где достать еще денег, если нет никакой возможности сэкономить.

Невозможность выключить внутренний калькулятор приводит к дополнительному стрессу и усталости. Мозг вынужден выполнять ряд дополнительных операций, что превращает обычные расчеты в настоящий финансовый терроризм. 

Поэтому даже если деньги как таковые для вас – не повод ссориться, ссоры, вероятнее всего, все равно участятся. Потому что порог чувствительности к раздражителям у человека, испытывающего стресс, снижается. А потому и причиной конфликтов в таком состоянии может стать любая мелочь.

Что особенно грустно, контролировать себя в состоянии стресса намного труднее. А потому партнеров часто «заносит»: ссора из-за брошенных носков перерастает в лавину взаимных обвинений, которая может привести даже к разрыву отношений.

Как избежать конфликтов?

• В первую очередь, вам обоим нужно помнить, что накопившееся раздражение – не знак того, что ваши отношения зашли в тупик, а просто результат стресса, которым стал для вашей пары финансовый кризис. Вы легко заводитесь и повышаете голос друг на друга именно по этой причине, а не потому что наконец-то стало понятно, что он – неудачник, а вас угораздило. 

Четкое понимание этого факта поможет вам вовремя затормозить – ведь вы же любите этого человека и не хотите сделать ему больно!

• Проговаривайте проблемы и вместе ищите решение: говорите о том, что вы чувствуете, предлагайте варианты изменения ситуации к лучшему. Осторожно! Говорите о своих чувствах, а не обвиняйте партнера. Обвинение провоцирует агрессию – и вместо душевного разговора вы получите еще одну ссору.

• Даже если вы считаете, что финансовый кризис – вина партнера, не вздумайте говорить ему об этом. Мужчины обычно тяжело переживают собственную беспомощность, а потому такое обвинение для них равносильно обвинению в мужской несостоятельности. Вместо обвинений лучше предложите план действий.

• Обсуждайте предстоящие траты – что нужно купить, зачем, можно ли обойтись более дешевым вариантом покупки. 

• Составляйте план расходов. Это поможет вам выключить внутренний калькулятор и снизить стрессовое влияние кризиса – вы заранее будете знать, как будет распределяться бюджет. 

• Для планирования и отслеживания расходов удобно использовать специальные программы домашней бухгалтерии – они наглядно показывают распределение расходов и доходов.

Причем показывают не только вам, но и вашему партнеру.

Часто бывает, что мужчина, который обвинял подругу в чрезмерных тратах, с удивлением обнаруживает, что 10–15% доходов семьи уходят, к примеру, на покупку им сигарет или посиделки с друзьями.

• И главное. Постарайтесь даже в пылу ссоры не допускать болезненных уколов: кризис когда-нибудь пройдет, а вот память о нанесенных обидах останется.

Не в деньгах счастье!

Любой кризис рано или поздно проходит. И если паре удалось успешно его пережить, отношения внутри нее становятся крепче, люди начинают больше ценить и уважать друг друга. Но для этого надо выставить приоритеты таким образом, чтобы материальные блага не значили для вас больше, чем любимый человек.

Прочные отношения – результат компромиссов и договоренностей. Цените друг друга, уважайте и прислушивайтесь к мнению партнера, не бойтесь разговаривать – и ваши отношения переживут любой кризис!

Как пережить финансовый кризис и сохранить семью

Проблемы в семейных отношениях. Как пережить финансовый кризис в семье и не испортить отношения

Откуда взять деньги детям на конфеты, когда на последние куплены  макароны и молоко. И как им объяснить в рождественский сочельник, что Дед Мороз в этом году к нам не придёт.

 Где взять финансовые возможности оплачивать накопившиеся счета, когда на носу очередной платеж по ипотеке, а денежный бюджет на месяц меньше, чем этот платеж? И как при всем этом сохранить отношения с мужем и не убежать, полной гнева и обид?  

Моя история не является лайфхаком, как за две недели стать миллионером. Она также не является экспертной статьей, дающей четкие рекомендации в последовательности действий по выходу из кризисного пике. А я не эксперт, дающий профессиональные советы. 

Я очень рассчитываю, что она поможет и поддержит людей, стоящих у края пропасти, возможно, остановит попытки необдуманных шагов, я буду уверена в том, что все было не зря, если хоть одна семья на планете будет спасена.  

На примере моей семьи я хочу показать, что любой финансовый кризис, всего лишь этап, который можно  и нужно пройти вместе. Эта история не о том, как тыква стала каретой, а Золушка принцессой. А о том, как в одночасье можно остаться  «у разбитого корыта».

Когда любовь начинает растворяться быстрее, чем сахар в кружке с горячим чаем, когда на смену доверию приходит сомнение, такое противное, липкое. Когда холод пробирается во все щели вашего дома, несмотря на то, что батареи греют в полную силу. Когда ненавидеть проще, чем любить.

Когда хочется, чтоб все происходящее было просто кошмарным сном.   

Тяжелый период

Два года назад случилось так, что мой муж сделал ряд непоправимых ошибок в бизнесе, которые мощью лавины  финансового неблагополучия опустились на наши головы и погребли нас, накрыв толстым слоем проблем.

Там, где-то внизу, осталось все, что мы строили, сажали, на чем ездили, на что копили, о чем мечтали.

В один момент вдруг стало невозможным даже закрывать первостепенные потребности, такие как сходить в парикмахерскую, не говоря уже о покупке новых вещей или путешествиях.

А совсем рядом люди живут счастливо, путешествуют,  покупают красивые машины, едят в дорогих ресторанах. Обратная сторона медали совсем рядом, только руку протяни. Телефон-помощник всегда на подхвате. Ох уж эти социальные сети — ярмарка красивой жизни.

Думаю, не стоит описывать каждодневные тяготы многодетной семьи, выживающей на пособие от государства. 

Наши отношения с мужем не выдержали проверки, они рухнули в тот момент, когда мы опустились до оскорблений, когда достали грязь из всех грязных углов и начали бросать друг в друга. Признаюсь, я бросала больше, дольше и сильнее. Каким чудом мы не развелись, я не знаю.

Но трое детей, отсутствие бабушек рядом, редкие перемирия, и, как бы это ни звучало смешно, — ипотека, сделали своё дело, мы выстояли и выжили. Два чужих друг другу человека сидели на руинах своей некогда благополучной жизни.

Нас как будто вывернули наизнанку и показали все изъяны, которые мы и от себя-то прятали, а теперь с этим нужно было, что-то делать. 

Жить так больше было нельзя, нас ломало, штормило, мы собирали чемоданы, я даже сделала несколько попыток сбежать к родителям. Я убегала на другой конец страны, прихватив троих детей, он догонял, мы ругались, мирились, и это все на фоне практически постоянного отсутствия денег.

Сейчас найдётся масса возражений, что не в деньгах счастье, главное, чтоб все были живы и здоровы. Пожалуй, я соглашусь, здоровье командует парадом, но как долго можно протянуть во здравии, если хлеб купить не на что.

Финансовый кризис не закроет, конечно, собой здоровья, но очень неприятная штука, скажу я вам.  

Я думаю, что наши отношения спасла любовь, именно благодаря ей мы нашли в себе силы прощать и строить. Наконец настал день, когда ссориться  и обвинять уже не было сил, точек соприкосновения тоже почти не осталось, кроме одной цели – выжить, мы снова взялись за руки, впервые за долгое время и пошли вместе в неизвестность.   

Новая жизнь

Где взять силы, когда кажется, что их совсем уже нет. Из каких потаенных уголков своего мира достать мудрость, чтоб все проблемы помогла решить. Как дарить любовь, когда улыбаться-то невмоготу. Когда найти нужный момент, чтоб взять мужа за руку, хотя видеть его — это уже само по себе испытание. Нужно излучать свет, а внутри темно. 

Внезапно я из домохозяйки превратилась в добытчика, вернее добытчицу, имея трёх детей на руках, младшему и года не было. Вспомнив все свои навыки, запылившиеся за два года декрета, я вернулась в строй практикующих юристов, и на удивление, прежде всего самой себе, быстро и как-то очень органично влилась в рабочую струю. 

Я работала ночами, вставала в четыре утра, чтоб подготовить очередной иск, после чего готовила завтрак семье и бежала в процесс. Муж был дома, дети были на нем. Жизнь хитрая штука, взяла и поменяла нас ролями.

Мы поплыли по течению, решили выживать так, как получается. Это был очень неоднозначный период, хотя в это время мой муж научился стряпать такие вкусные домашние торты, что с ними можно было руки по локоть съесть, и блины по субботам пек вместо меня.

Субботние блины от папы теперь наша семейная традиция.

Мы даже за этот период выработали личную стратегию, как экономить при очень скромном доходе.   

Наши личные способы «дотянуть до зарплаты», спланировать бюджет. 

  • Мы рассчитали размер обязательных денежных трат (продукты, транспорт, нужды), раз в неделю запланировали поход в супермаркет и закупку продуктовой корзины на семь дней вперед по заранее запланированному меню. Следующий поход в магазин — через неделю. 
  • Все деньги распределили по неделям. Если не закончилась текущая, мы не покушаемся на  финансы следующей. 
  • Мясо и рыбу покупали в супермаркете после 21 часа, тогда когда на них начинает действовать скидка. 
  • Использовали всевозможные купоны, акции, скидочные накопления, к слову, по бонусной программе кэшбэк одного известного банка мы позволяли себе раз в месяц  поужинать бесплатно в ресторане или сходить в супермаркет за продуктами. 
  • Покупали необходимые товары и одежду через интернет, использовали всевозможные программы продажи вещей б/у.
  • Мы научились сами продавать свои старые вещи через социальные сети и доски объявлений, тем самым дарить им вторую жизнь, а себе пополнение бюджета. 
  • Экономили все: например, посудомоечная машина вполне хорошо справляется со своей задачей, если на мытье посуды загружать половину таблетки.  А из одной средней курицы, разделенной на порции, обед можно готовить три дня подряд. 
  • Со стрижкой моих мужчин и собственным маникюром, я научилась справляться самостоятельно, бесплатные онлайн уроки в сети в помощь. Мужскую стрижку сейчас я могу сделать не хуже, а то и лучше любого парикмахера в хорошем салоне.  
  • Я даже в самом начале, пока более или менее не определилась с работой, в течении трех месяцев получала пособие по безработице, которое, кстати, легко оформить через центр занятости населения.   

Прыжок после падения

Время шло, мы менялись, привыкали, подстраивались, карабкались из той ямы, в которую угодили вместе, искали новые возможности, начинали что-то вместе, зарабатывали как могли, используя любой шанс.   

Так прошёл год, за который мы очень изменились, я прошла пять или шесть различных марафонов личностного роста, работала над собой, со своим мировоззрением и душевным состоянием, училась работать и зарабатывать, загадывать желания, профессионально расти, планировать свое время, заново строить отношения с супругом, потом рассказывала ему о своих инсайтах, он тоже не отставал. Мы снова учились жить вместе, учились прощать, нужно было привыкать друг к другу, и при этом быть хорошими родителями. 

Сейчас, спустя уже два года, мы как и прежде супруги, работаем вместе,  открыли новое направление и развиваем его, у нас даже мечты на двоих, ой пятерых, мы немножко мечтаем и за детей. 

Я не психолог, я юрист, и я не дам профессионального совета парам и семьям, так же, как и мы, угодившим в болото. Но я могу сказать точно: не торопитесь ничего решать, оскорблять и обвинять друг друга, убегать от проблем тоже не торопитесь. 

Это сложно, но в каждом из нас есть неисчерпаемый кладезь ресурсов падение превратить в прыжок. А вдруг там, дальше, есть будущее, и оно может, даже лучше чем недавнее настоящее. А вдруг вы сможете пройти все это, и там, на выходе человек, что рядом, станет вам ещё нужнее и важнее, вдруг он именно тот, с которым и в горы, и в разведку. Вдвоём не так страшно, страшно в одиночку. 

От любви до ненависти далеко идти не нужно, а нужно ли туда вообще идти? Остановится, перевести дух, осмотреться проще, потому как обратный путь займёт куда больше времени. 

Свет есть, теперь я точно это знаю, нужно всего лишь захотеть к нему выйти.

Рецепта, уникальной смеси ингредиентов по выходу из финансового, семейного кризиса нет. Свою чашу семейного благополучия мы ещё лепим, она лучше предыдущей, и мы уж постараемся, чтоб и прочнее была. 

Фото

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Подписывайтесь наканал в Яндекс.Дзен.

Источник: https://organicwoman.ru/finansovyj-krizis/

Кризис финансов в семье: как пережить?Ищите решения вместе

Проблемы в семейных отношениях. Как пережить финансовый кризис в семье и не испортить отношения

Приветствую вас, дорогие друзья! Продолжаем цикл публикаций в рубрике “Дела семейные” о семейном бюджете.

Сегодня мы обсудим еще одну проблему «Кризис финансов в семье: как пережить?» Если вы меня спросите, в вашей семье были такие ситуации? Я отвечу — были и не раз. Наше поколение пережило столько кризисов и дефолтов, что стали мы более закаленными людьми.

И достойно вышли из этих ситуаций. Ведь они отражались и на отношениях внутри семьи. Не растеряли семейных ценностей. А это самое главное. Давайте обсудим эту тему.

Почему деньги могут стать проблемой?

Ведь, несмотря на то, что сейчас не далекие девяностые и даже не кризисные двухтысячные, финансовые сложности в семье все еще не редкость. Проблемы могут быть разными. От трудностей в поиске работы до диаметрально противоположных взглядов на расходы. Нужно узнать все о том, как вместе выйти из этого тяжелого состояния, сохранить семью и доверительные, теплые отношения.

 Деньги являются не целью, а средством для достижения определенных благ. Финансовый кризис в семье – всегда острая проблема.

Отсутствие денежных средств может спровоцировать разные конфликты. От прямых, при которых недопонимание возникает из-за финансовых проблем. Но также это могут быть и косвенные ссоры. В таких случаях материальные проблемы и вопросы обостряются уже существующими сложностями.

Любой человек, находящийся в стрессовом состоянии, очень легко раздражается. Обсуждать с ним серьезные семейные проблемы в таких условиях практически невозможно. Это может привести к вспышкам гнева, недовольству.

А финансовые кризисы – это отдельный пласт стрессов. Ведь не забывайте, что:

  • в 99% случаев они начинаются неожиданно – когда деньги особенно необходимы;
  • приходится выйти из зоны комфорта и отказывать себе во многом, иногда даже в элементарном;
  • особенно резко на это реагируют мужчины, воспринимающие себя, как «добытчиков».

Именно поэтому, если финансовые неприятности начались из-за супруга, женщине нужно проявить особенную чуткость. С высокой долей вероятности можно сказать, что мужчина сейчас уязвлен и думает о том, как выйти из сложившейся ситуации.

Эффект «внутреннего калькулятора»

Еще одна серьезная проблема заключается именно в этом. Ведь человек больше не может покупать все, что ему нужно или хотелось бы. Такая тотальная экономия приводит к стрессу.

Постоянная работа внутреннего калькулятора выражается в следующем:

  • постоянные подсчеты, связанные с тем, можно ли приобрести желаемое для семьи;
  • необходимость экономить на продуктах;
  • мысли о том, у кого можно было бы занять деньги;
  • критическое отношение к расходам супруга.

Помимо этого, приходится намного больше работать. Трудная финансовая ситуация и кризис выматывают человека. Делают более раздражительным. Причиной конфликта может оказаться любая, даже самая незначительная, мелочь в семье.

Поэтому важно контролировать свой внутренний калькулятор. Он ни в коем случае не должен быть главным в отношениях супругов.

Как пережить кризис финансов и сохранить отношения в семье?

Сделать это намного проще, чем кажется. Ведь каждая пара проходит через такие трудности. Важно лишь с пониманием относиться к этому положению. Нужно философски воспринимать ситуацию и просто любить своего супруга.

Однако вот конкретные советы, которые непременно помогут сохранить отношения:

  1. Самое главное – даже несмотря на раздражение и недовольство ваши отношения самые лучшие. Уверенность в этом поможет избежать стрессов и ненужных ссор.
  2. Финансовый кризис должен быть толчком. Это сигнал о том, что какое-то время нужно больше поработать. Но потом все наладится!
  3. И ни в коем случае не обвиняйте любимого человека в сложном положении. Не сравнивайте его или ее с другими. Таким образом вы лишь причиняете дополнительную боль. Или даже провоцируете депрессию на фоне финансового кризиса семьи.

Ищите решения вместе

Важно говорить о том, что каждый из вас чувствует. Разговор должен быть конструктивным. Поэтому предлагайте такие варианты, которые помогут изменить ситуации к лучшему.

И в этом случае тоже очень важно именно говорить о своих чувствах, а не обвинять партнера. Такая позиция спровоцирует дополнительную агрессию. Вместо адекватной беседы у вас получится очередная ссора.

Не менее важно, как говорится, одна голова хорошо, а две лучше. Поэтому:

  1. Обговаривайте будущие траты. Все члены семьи должны знать, что нужно купить. Каждый должен быть согласен с тем, зачем это нужно и можно ли найти другие варианты.
  2. Составляйте план расходов для семьи. Благодаря этому вы снизите стрессовое состояние, а также сможете выключить внутренний калькулятор. Ведь теперь вы заранее знаете, как будет распределяться бюджет.
  3. Используйте специальные программы. Такая домашняя бухгалтерия продемонстрирует распределение расходов и доходов. Их можно группировать: продукты, коммунальные услуги, накопления. Это очень важно во время выхода из финансового кризиса.

Но одно правило остается главным. Вам нужно приложить все усилия, чтобы избежать конфликтов и болезненных уколов.

Финансовый кризис в вашей семье рано или поздно закончится. В то время как память об обидах еще надолго останется.

Крепкая семья – вот истинное счастье!

Если паре удалось успешно пережить кризис финансов в семье, то отношения становится более крепкими. Это приводит к тому, что люди начинают сильнее любить и больше уважать друг друга. Но для этого необходимо правильно расставлять приоритеты. Материальные блага ни в коем случае не должны значить больше, чем любимый человек.

Прочные отношения всегда являются логичным следствием компромиссов и договоренностей. Важно ценить и уважать друга  друга. Ведь все плохое пройдет! Не бойтесь разговаривать, высказывать свое мнение и просто прислушиваться к словам партнера. Именно в этом случае ваши отношения окажутся жизнеспособными.

Спасибо за внимание, дорогие читатели! Если вы хотите еще больше узнать о том, как правильно вести семейный бюджет и добиться спокойствия и счастья в семье, подписывайтесь на обновление статей. Также не забывайте рекомендовать статью своим друзьям в социальных сетях!

Пусть у Вас всё будет хорошо,Вера.

Кризис семейных отношений / 8 опасных симптомов и как их преодолеть?

Проблемы в семейных отношениях. Как пережить финансовый кризис в семье и не испортить отношения

Согласно исследованиям социологов и семейных консультантов, каждая семья проходит несколько этапов развития, и переход с одного на другой, как правило, сопровождается кризисом.

Принято считать, что к осложнениям в семейной жизни прежде всего приводят бытовые трудности. Но, кроме быта, существует масса причин, способных спровоцировать кризис в семье, на любом этапе ее существования.

Во-первых, проблемы в семейной жизни могут начаться тогда, когда один из супругов переживает свой собственный психологический кризис, например, кризис среднего возраста. Пересматривая свою жизнь, чувствуя неудовлетворенность собой, человек решает все изменить, в том числе и свою семейную жизнь.

Во-вторых, любое из перечисленных далее событий влечет изменения в семейном укладе. Например, рождение ребенка, а также такие жизненные вехи, как поступление ребенка в школу, переходный возраст чада, уход из родительской семьи.

Кроме того, причиной кризиса для супругов становятся сложности на работе, проблемы во взаимоотношениях с родственниками, изменение материального положения (как в сторону его ухудшения, так и в сторону улучшения), переезд семьи в другой город или страну. И, конечно, более серьезные стресс-факторы – тяжелые болезни, смерти, войны, потеря работы, рождение неполноценных детей.

8 опасных симптомов:

  • 1. Уменьшается стремление супругов к интимной близости;
  • 2. Супруги больше не стремятся нравиться друг другу;
  • 3. Все вопросы, связанные с воспитанием детей, провоцируют ссоры и взаимные упреки;
  • 4.

    Супруги не имеют одинакового мнения по поводу большинства значимых для них вопросов (отношения с родными и друзьями, планы на будущее, распределение доходов семьи и прочее);

  • 5. Муж и жена плохо понимают (или вообще не понимают) чувства друг друга;
  • 6. Почти все поступки и слова партнера вызывают раздражение;
  • 7.

    Один из супругов считает, что вынужден все время уступать желаниям и мнению другого;

  • 8. Нет потребности делиться с партнером своими проблемами и радостями;

Только не взрывайтесь!

Психологи условно выделяют несколько наиболее взрывоопасных возрастов семьи. По статистике, около половины всех заключенных браков распадается после первого года совместной жизни. Новоиспеченные супруги не выдерживают испытания «бытом». Разногласия могут касаться распределения обязанностей, нежелания партнеров изменять свои привычки.

Следующий критический возраст для семьи – первые 3-5 лет брака.

Именно в это время чаще всего в семье появляются дети, а супруги озабочены обустройством отдельного жилья и своими профессиональными проблемами, карьерным ростом.

Физическое и нервное напряжение вызывают отчуждение и непонимание между мужем и женой. В этот период романтическая влюбленность перерождается в супружескую дружбу – супруги теперь соратники, а не пылкие влюбленные.

Через 7-9 лет совместной жизни может наступить очередной кризис, связанный с таким явлением, как привыкание. Жизнь более-менее стабилизировалась, дети подросли.

Нередко супруги испытывают разочарование, сравнивая реальность с тем, какой она представлялась несколько лет назад в мечтах.

Супругам начинает казаться, что теперь всю жизнь будет одно и то же, хочется чего-то нового, необычного, свежих ощущений.

Проходит время, и, если муж и жена все еще вместе, через 16-20 лет брака возможен еще один житейский риф. Он усугубляется кризисом среднего возраста одного из супругов. Появляется пугающее ощущение, что все уже достигнуто, все свершилось, и в личностной, и в профессиональной сфере.

Зарубежные социологи в этот период называют еще один кризисный период в жизни семьи: когда ее покидают взрослые дети. Супруги лишаются своей главной «ведущей» деятельности – воспитания детей. Они должны вновь научиться жить вдвоем.

А женщины, занимавшиеся исключительно детьми и домом, нуждаются в обретении новых жизненных задач. Для нашей культуры эта сторона кризиса менее актуальна: нередко взрослые дети остаются жить с родителями.

Кроме того, в большинстве случаев родители принимают активное участие в семейной жизни своих детей, занимаясь воспитанием внуков.

Не было бы счастья..

Нередко то, что для одной семьи становится «камнем преткновения», вызывая кризис в отношениях, другую семью, наоборот, сплачивает.

Искусство прощать

Важно не только научиться просить прощения, но и принимать извинения. Опасно «дуться» на партнера по нескольку дней, заставляя его чувствовать себя виноватым – в конце концов это надоест. Если вы не готовы к перемирию, скажите об этом прямо: «Ты знаешь, мне надо время, чтобы остыть, успокоиться».

Без общения ничего не получится

Семейный кризис – это прежде всего кризис общения. Более 80% семейных пар, обращающихся за психологической помощью, жалуются на сложности в общении между собой. Тогда как проблемы с детьми и их воспитанием, сексуальные или финансовые сложности являются причиной семей- ного кризиса только в 40% случаев.

Ищите компромисс

Если между супругами сложились близкие отношения, если они любят друг друга, то есть уважают, ценят, прислушиваются к мнению другого, то любой конфликт – это всего лишь часть их совместного стремления к взаимопониманию.

  • Фактор №1 Известно, что рождение ребенка с целью «удержать» супруга не способствует прочности отношений, а, наоборот, скорее ускоряет ее распад. Однако дети все же способны «цементировать» отношения – занимаясь их проблемами, супруги могут отодвинуть на второй план собственные конфликты, заключить перемирие. Но, когда чада вырастают, становятся самостоятельными, родители опять остаются один на один со своими противоречиями, практически разучившись общаться между собой.

    К сожалению, нередки случаи, когда в находящейся на грани развода семье ребенок вдруг начинает часто болеть или с ним постоянно происходят неприятности.

    Таким образом он бессознательно «протестует» против распада брака мамы и папы, привлекая к себе внимание родителей. Это, по мнению психологов, слишком высокая цена выхода семьи из кризиса.

    Бывает, что, узнав о том, что им вскоре предстоит стать родителями, супруги, находящиеся на грани разрыва, решают, что это еще один шанс наладить отношения. И многим это удается.

  • Фактор №2
    Среди факторов риска для семейной жизни называют и ранние браки. Их считают непрочными, потому что молодым супругам приходится решать слишком много проблем: бытовых, профессиональных, материальных. А вот бракам между людьми, уже «твердо стоящими на ногах», прочат долгое существование. Однако тем, кто долго жил холостяцкой жизнью, может быть, еще сложнее изменить свой привычный образ жизни, подстраиваться под кого-то другого. И, наоборот, в ранних браках адаптация к жизненным изменениям и взаимная «притирка» с партнером проходит легче благодаря психологической гибкости, свойственной молодым людям.
  • Фактор №3
    Большинство считает, что семья, вынужденная постоянно преодолевать трудности, чаще всего «ломается», не выдерживая груза проблем. Но для некоторых причиной семейных кризисов является… «застой», обыденность, скука, тогда как трудности только сближают супругов. Стабильность и размеренность жизни провоцируют кризис.

Милые бранятся, только тешатся

Узнаваемая ситуация: обиженная жена встречает мужа ледяным молчанием. Она ждет, что он телепатически прочитает ее мысли, поймет степень своей вины и будет ее замаливать.

Однако в 98% случаев ей придется переживать обиду одной (муж так и не поймет, почему супруга обижена). А невысказанная обида будет по-скорпионьи «жалить» переживающую женщину.

Говорят ведь, что «обижаться – это наказывать себя за чужие ошибки».

Лучше – ссориться, советуют психологи. Но, чтобы ссора не переросла в банальный скандал, конфликтологи выработали ряд правил:

Не оскорбляйте партнера

Обвиняя в чем-то супруга, избегайте обобщений: «Ты всегда…». Лучше говорите о себе: «Мне обидно и грустно проводить каждый выходной в одиночестве».

Не критикуйте супруга на людях. Одна моя знакомая, выросшая в чудесной семье, вспоминала: «Мама могла до хрипоты спорить с папой наедине, но на людях неизменно принимала его сторону».

Руководствуйтесь «золотым правилом»: «Не говори другим того, чего не хочешь, чтобы сказали тебе».

Ставьте себя на место партнера. Например, муж не спешит после работы домой и мало времени проводит с ребенком. А может, вы часто упрекаете его? Или слишком строго контролируете общение мужа с малышом, подвергая критике игры и выбранные для чтения книги?

Старайтесь избегать заведомо конфликтные темы, такие, как политика, религия и т.д., особенно если у вас разные точки зрения.

И – пишите письма. Так мы избегаем бурной ссоры, лучше понимаем свои чувства и – главное – выплескиваем негативную энергию на бумагу.

Ваше личное пространство

И дома у каждого из супругов должна быть зона, свободная от влияния другого. Для этого даже необязательно уходить из квартиры. Просто у каждого из супругов должно быть место, где он сможет уединиться: с книжкой, посмотреть любимый фильм, посидеть в тишине за компьютером.

Посмотреть новыми глазами

А может, стоит побывать с мужем там, где прошло его детство, пообщаться с теми, кто его любит таким, какой он есть? Тогда есть шанс увидеть новые для вас качества, достойные восхищения. Один знакомый рассказал, что заново влюбился в супругу, когда, заехав за ней на работу, стал свидетелем того, как виртуозно она сняла конфликтную ситуацию между подчиненными.

У вашего мужа есть хобби? Проявите интерес. Посмотрите на него в ситуации, когда он успешен, увлечен. Это поможет вашему сердцу «вспомнить», что заставляло его учащенно биться несколько лет назад.

Искусство уходить от стереотипов

У вас с партнером очень разные увлечения, но нет никаких преград, чтобы, например, вместе ходить в бассейн или, скажем, на занятия бальными танцами.

Главное – разрушить надоевшую за годы схему поведения. Иногда супругам полезно отдохнуть друг от друга, съездить, например, с друзьями на море. Не стоит пугаться такого желания – это вполне естественная потребность в смене впечатлений. Одно «но»: эта возможность должна быть доступна каждому из супругов.

Кризис жанра? Добро пожаловать!

Не стоит бояться кризиса. Многие семьи минуют их, не задумываясь и не подозревая, что это такое. Они просто, преодолевают возникшие трудности Успешное разрешение кризиса является залогом дальнейшего развития семьи и необходимым фактором эффективного проживания последующих стадий.

Каждый кризис – это рывок вперед, выход за пределы старых отношений. Кризис в отношениях помогает супругам увидеть не только негативное, но и то ценное, что соединяет, связывает их. Между тем как расставание – это скорее последствие неправильно пройденного кризиса.

Анализируй это!

Еще один способ справиться с кризисом – обратиться к семейному консультанту. Многие, правда, считают, что задушевная беседа с мамой или подругой -вполне адекватная замена. Однако в родных и друзьях мы, скорее, найдем эмоциональную поддержку, но не способ решения проблемы.

You have no rights to post comments

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.