Уход за лицом летом в домашних условиях. Как ухаживать за кожей лица летом: полезные советы

Содержание

Как правильно ухаживать за кожей лица летом советы профессионалов

Уход за лицом летом в домашних условиях. Как ухаживать за кожей лица летом: полезные советы

В жаркие дни нашей коже становится несладко: она страдает от жары, кондиционеров, пыли, ветра и морской соли, когда мы отдыхаем на море. Косметологи убеждены, что летние месяцы – самые опасные для нашей кожи лица. Остаемся мы в городе или отдыхаем на море – везде нас окружают потенциальные «вредители» красоты.

Из-за избытка солнца:

  • Снижается выработка коллагена – этот белок соединительной ткани отвечает за поддержание эластичности кожи.
  • Роговой слой кожи утолщается, становится грубым, что приводит к сухости, шероховатости, тусклости лица.
  • Избыточная выработка меланина нарушает пигментацию, появляются веснушки, некрасивые пятна.
  • Ультрафиолетовые лучи способствуют развитию новообразований (например, некрасивых бородавок).
  • Нарушается работа сосудов. Это рано или поздно обнаруживается в виде красных «сеточек» на носу, подбородке, щеках.
  • Становится больше черных точек – поры забивает пыль, которая летом летит буквально со всех сторон, сальные железы работают «на износ».

Продуманный уход в несколько этапов убережет от неприятностей и поможет сохранить ухоженный внешний вид. С чего начать?

Общие правила ухода за кожей лица летом

У косметологов есть несколько общих правил ухода за кожей лица в летний период, помогающих сохранить свежесть и ровный приятный загар.

  • В летнюю жару перед выходом из дома необходимо нанести на лицо тонкий слой крема с SPF-фильтром. Более высокий показатель на упаковке крема дает большую защиту от вредных ультрафиолетовых лучей.
  • Частые умывания в жару не рекомендуются, чтобы не уничтожать защитную жировую пленку, которую вырабатывают подкожные железы. Эта пленка защищает кожу от проникновения ультрафиолета. Режим умываний остается обычный – утром и вечером.
  • Средства по уходу за кожей лица летом рекомендуются только увлажняющие. Увлажняющий крем наносится на лицо после умывания, в то время как питательный крем можно не употреблять. Все необходимые витамины и микроэлементы поступают в организм в достаточном количестве из фруктов и овощей.
  • Увеличивается режим потребления чистой природной воды. Чтобы сбалансировать потоотделение, необходимо пить достаточно много воды – один стакан каждый час.
  • Необходимо минимизировать употребление декоративной косметики. Она забивает поры и мешает коже дышать.

Правила эти просты и понятны, необходимо лишь найти немного времени, чтобы им следовать. Чистая, здоровая, сияющая кожа стоит таких усилий.

Правильное очищение

Как и в любое время года, первый важный этап ухода – очищение. В тепле очень быстро размножается патогенная микрофлора. Вредоносные бактерии в любой момент могут атаковать ваше лицо. В результате прыщи, угри, потница появляются летом в самый неожиданный момент. Лучшая профилактика – бережное очищение, которое необходимо проводить два раза в сутки: утром и перед сном.

Как летом сделать уход деликатным:

  • Пользуйтесь только муссами, пенками, гелями, где нет щелочи и мыльной основы. Можно использовать молочко с бархатистой текстурой.
  • В прохладное время года многие выбирают для очищения скрабы. Можно оставить их и летом, только сократите количество процедур до одного раза в 14 дней.
  • Вытирать лицо от пота лучше сухой салфеткой. Осторожно промокните влажные участки кожи, а потом сбрызните лицо термальной водой.

Предлагаем ознакомиться  Прыщи на лице у подростка — как избавиться быстро

И даже в дикую жару, не стоит умываться ледяной водой: перепады температуры могут привести к разрывам крохотных капилляров и появлению венозных сеточек. Вода должна быть комнатной температуры и всегда – только очищенная.

Особенности ухода за кожей после лета

Характерные признаки сухой кожи – истонченность и повышенная чувствительность. Обладательницы такого типа страдают от чувства стянутости, частых раздражений и шелушения.

Именно сухая кожа находится в особой зоне риска – солнечные лучи могут иссушить ее за летний период еще больше.

Вот почему нужно внимательно отнестись как к выбору специальных защитных средств, так и не забывать ухаживать за ней каждый день.

Спасти кожу от пересыхания летом поможет:

  • очищение лосьонами и тониками без спирта;
  • использование салфеток, пропитанных специальными косметическими маслами;
  • умывание жирным молочком для лица;
  • увлажнение специальными кремами;
  • использование средств с SFA-факторами;
  • витаминные маски с фруктовыми, молочными кислотами.

Внимательно выбирайте все уходовые средства, читайте состав, и, по возможности, берегите лицо от попадания прямых солнечных лучей.

Жирная кожа «выдает» себя блеском, расширенными порами, эффектом «апельсиновой корочки», прыщиками и угрями. Проблема летнего ухода заключается в необходимости постоянно увлажнять, но вместе с тем препятствовать образованию воспалительных процессов. На солнце все развивается гораздо быстрее.

Придать лицу ухоженный вид помогут:

  • тоники и лосьоны на спиртовой основе;
  • крем, содержащий противовоспалительные компоненты;
  • защитные кремы от солнца с формулами, которые регулируют работу сальных желез;
  • маски с экстрактами целебных растений, лимона и овсянки.

Любой дневной крем должен быть очень легкий и для лета содержать SPF-факторы. Если после использования лицо лоснится и потеет, стоит заменить его.

Средство для ухода должно отлично впитываться всего за несколько секунд. Хороший выбор – кремы с небольшим матирующим эффектом.

Также в летние месяцы желательно иметь под рукой пудру с легкой текстурой, чтобы время от времени устранять жирный блеск и не давать коже потеть.

Женщинам с жирным типом кожи в жару приходится не сладко, а уход за жирной кожей лица летом особенно хлопотлив. Такая кожа обычно пористая, она блестит от жира, а поры забиваются пылью и потом. Именно поэтому умывания лучше проводить с мылом кипяченой водой комнатной температуры.

Предлагаем ознакомиться  Гель димексид инструкция по применению

Для жирной кожи периодически надо применять контрастные компрессы и умывания.

Также очень действенны протирания сывороткой или подкисленной соком лимона водой. Некоторым женщинам хорошо помогают протирания виноградным вином, разведенным пополам с водой.

При особо жирной коже рекомендуется протирание с борным спиртом. После вечерней очистки жирную кожу полезно протереть нежирным кефиром, а когда он высохнет – нанести на лицо ночной крем.

Женщины с таким типом кожи знают, как проблематичен уход за сухой кожей лица летом. Жгучее солнце и сухой ветер стягивают кожу, вызывают шелушение и чувство дискомфорта.

Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, надо запомнить несколько правил:

  • в средствах для умывания не должно быть ни одного подсушивающего компонента, даже растительного происхождения;
  • умываться необходимо холодной водой в обычном режиме;
  • после умывания не пользоваться полотенцем, лучше подождать, когда вода впитается и высохнет сама;
  • увлажняющий крем должен быть с максимально высоким уровнем SPF, и даже в этом случае на улице лучше не выходить без широкополой шляпы;
  • раз в несколько дней следует наносить на кожу лица увлажняющие маски.

За такой уход кожа отблагодарит свежим идеальным видом.

За летний период кожа напитывается витаминами, красивый загар прикрыл мелкие недостатки кожи, с другой стороны – проявились от солнца пигментные пятна, шелушение эпидермиса, мелкие морщинки.

Уход за кожей лица после лета не менее важен, чем летний и способен вернуть коже сияние и чистоту.

Отбелить и убрать пигментные пятна можно в салонах красоты несколькими способами:

  • глубокий пилинг;
  • лазерное отбеливание;
  • криотерапия;
  • фотоомоложение.

Если нет времени или возможности на посещение салона, от пигментации можно попробовать избавиться в домашних условиях. Хорошо справятся с задачей компрессы из насыщенного отвара петрушки или маски, в составе которых присутствует мед и лимон. Стоит протирать проблемные участки тоником из сока огурца или нежирным кефиром.

Летнее иссушение кожи может привести к шелушению и образованию микротрещин. Специалисты салонов красоты помогут решить эти проблемы без особого труда, а в домашних условиях с этим помогут справиться косметические масла, маски из молочных продуктов высокой жирности и овощные соки в виде тоников.

Ультрафиолетовые лучи ускоряют процессы старения кожи. Чтобы запустить обратный процесс, следует использовать увлажняющую косметику. Женщинам старшего возраста могут потребоваться салонные процедуры – ультразвуковая или лазерная обработка.

Немного усилий и поврежденная летней жарой и сухими ветрами кожа засияет неотразимой свежестью.

Интенсивное увлажнение

Летом как никогда важно регулярно пользоваться термальной водой. Она уберегает от высыхания, поддерживает в норме гидробаланс. Опрыскайте лицо сразу после очищения и дайте коже высохнуть.

Пересушивание не будет вам грозить, если будете постоянно держать под рукой распылитель с этим средством. Пользуйтесь, едва почувствовали, как кожа нагрелась на солнце или появилось чувство стянутости.

Такой уход понравится вашему лицу, и вы надолго сохраните молодость и красоту.

Предлагаем ознакомиться  На носу появился бугорок под кожей

Многие придерживаются мнения будто ночной крем в жару не нужен. Такая точка зрения ошибочна. Во время сна эпителий восстанавливается, микроповреждения заживают, происходит насыщение кожи витаминами и микроэлементами.

В состав питательного летнего крема должны входить:

  • антиоксиданты,
  • увлажняющие компоненты,
  • витамины С и Е.

Помните, что пользоваться зимними версиями вредно для кожи. Средства закупоривают поры, кожа потеет и портится.

Все кремы для ухода за лицом важно подбирать согласно индивидуальным особенностям: что подходит одному типу кожи может быть категорически запрещено другому.

Уход за нормальной кожей

Отличить нормальную кожу можно по отсутствию жирного блеска, расширенных пор, черных точек и здоровому цвету лица. задача летнего ухода: поддержать здоровье и защитить от негативных внешних факторов.

Обязательные этапы:

  • Очищение специальным кремом.
  • Увлажняющие маски.
  • Нанесение солнцезащитного крема перед каждым выходом на улицу.

Летом очень важно соблюдать последовательность и не злоупотреблять кремами. Любое средство будет лучше работать, если наносить его в меру. Излишек лучше снять сухой салфеткой, промокнув лицо.

Уход за комбинированной кожей

Комбинированная кожа имеет неоднородную структуру: на одном участке может быть сухой, на другом – жирной, на третьем останется нормальной. Задача по летнему уходу усложняется: за каждой зоной придется ухаживать отдельно.

К обязательным шагам относятся:

  • Умывание универсальными пенками для лица, и гелями.
  • Питание кремом, содержащим витаминные комплексы.
  • Тонизирование отварами с экстрактами целебных трав.

Прекрасно подходят и мультифункциональные средства, которые решают сразу несколько задач. Главное правило грамотного ухода остается неизменным – систематическое и своевременное увлажнение, очищение и защита лица в течение летнего дня.

Какой крем купить на лето

Обязательно легкий. Хорошо помогают эмульсии или сыворотки, подобранные с учетом возраста и типа кожи. Выбирайте средство, которое защитит кожу от солнечных лучей. SFA-фактор – самый важный компонент любого летнего крема. Хорошая защита от солнца – уровень 30-50. Так ультрафиолетовые лучи не навредят, даже если вы проведете на открытом солнце целый день.

Отличительная черта косметики Эйвон – возможность выбрать продукт для летнего ухода за любым типом кожи. Плюс после регистрации можно заказать любой продукт со скидкой 30% и получить в подарок шикарный аромат. Зарегистрируйтесь вип-клиентом или представителем AVON, чтобы не переплачивать посредникам.

Заполнить анкету

Балуйте себя качественными средствами, не забывайте следить за собой и наслаждайтесь теплыми летними днями!

Уход за лицом в летний период: что рекомендуют косметологи

Уход за лицом летом в домашних условиях. Как ухаживать за кожей лица летом: полезные советы

Лето – благодатная пора, которую все ждут, чтобы понежиться на солнышке и «подтонировать» свою кожу. Но при этом многие забывают, что уход за кожей лица летом (как в прочем и всего тела) необходимо организовать особенно тщательно, чтобы максимально уберечь ее от негативного воздействия безжалостного солнечного облучения.

Именно в летний период наша кожа испытывает колоссальный стресс. Под воздействием ультрафиолета усиливается работа потовых и сальных желез, это приводит к дополнительному загрязнению пор салом и пылью, к раздражению, воспалению, шелушению кожи и усиленной пигментации.

Даже самые простые косметические процедуры вызывают повышенную чувствительность и не предсказуемую реакцию. Особенно негативно это сказывается на лице, здесь чаще всего кожа обезвоживается, сохнет и покрывается морщинками, особенно заметно это вокруг глаз.

Так как же ухаживать за лицом летом – спросите вы? Во-первых, свести к минимуму воздействие на кожу негативных факторов, а во вторых – подобрать правильный уход с учетом индивидуальных особенностей своей кожи. В этой статье мы расскажем, в чем заключается уход за лицом летом в домашних условиях и как ухаживать за разными типами кожи.

6 шагов летнего ухода за лицом

Пошагово рассмотрим основные советы в уходе за лицом летом от косметологов. Они крайне просты и доступны каждой девушке или женщине, но требуют тщательности и последовательности в сохранении красоты и здоровья своей кожи.

Запомните два правила: уход за лицом в летний период должен быть ежедневным и максимально увлажняющим!

Шаг 1: Очищение эпидермиса.
Летом кожные поры и поверхность лица загрязняют пыль извне и кожное сало изнутри. Поэтому за чистотой кожных покровов нужно следить тщательно, чтобы не возникали воспаления и высыпания. Вне зависимости от типа вашей кожи, очищающие и освежающие процедуры проводятся ежедневно утром, вечером и в течение дня.

Какие правила нужно соблюдать при очищении лица:
♦ для умывания берите воду комнатной температуры, если умываться горячей водой, то ваша кожа потеряет свою жировую защиту, а если слишком холодной – эластичность;
♦ по утрам полезны освежающие процедуры, например, с помощью ледяных кубиков;
♦ при умывании не используйте мыло, чтобы не пересушивать эпидермис, лучше выберите легкую пенку для умывания, травяные лосьоны и настои;
♦ для глубокого очищения используйте скрабы 1-2 раза в неделю;
♦ хорошо очищают кожу паровые ванночки для лица: залейте кипятком одну из трав (ромашку, тысячелистник, эвкалипт, шалфей, кору берёзы или мелиссу) и добавьте пару капель эфирного масла цитрусовых, затем подержите лицо над паром 10 минут;
♦ после очищения не наносите увлажняющий или любой другой крем в течение 30 минут, кожа должна подышать; если ощущаете стянутость, оросите кожу термальной водой;
♦ если на улице вы почувствовали, как ваше лицо покрылось потом, ни в коем случае не удаляйте его рукой; используйте для этого бумажные или матирующие салфетки, а после того, как вы промокнули пот – сбрызните лицо термальной водой;
♦ научитесь готовить натуральные лосьоны, рецепты вы узнаете в статье: Учимся готовить натуральные лосьоны для ухода за лицом .

Шаг 2: Защита кожи от пыли, жира и УФО.
Соблюдая правильный режим очищения, вы уже защищаете свою кожу от загрязнения и последующих за ним воспалений и высыпаний.

Но кроме этого следует создавать на поверхности эпидермиса защитный барьер, для этого хорошо подходят рассыпчатые пудры или спреи на минеральных основах (например, с ионами серебра).

Рекомендуется также пудра-вуаль, имеющая прозрачный состав и придающая коже матовость. Ее можно наносить как на чистую кожу, так и поверх макияжа.

Но стоит отметить, что основной защитой в летнее время являются крема и лосьоны с SPF фильтрами. Если вы выберите качественный продукт, то он выполняет сразу несколько функций: становится барьером на пути вредоносных лучей, увлажняет и выравнивает цвет кожи.

Подробно о лучших натуральных солнцезащитных средствах для лица летом 2018 года, мы рассказываем ЗДЕСЬ – обязательно ознакомьтесь с этим рейтингом!

Шаг 3: Правильный выбор ухаживающих кремов.
Летом наша кожа нуждается в усиленном увлажнении и питании с помощью кремов.

При их выборе учитывайте следующие важные нюансы:
♦ дневной крем должен быть обязательно увлажняющим, не жирным, лучше в виде сыворотки или гидрогеля;
♦ наносите средство на лицо подушечками пальцев, интенсивно похлопывая кожу для улучшения кровообращения и профилактики морщинок; остатки обязательно удалите салфеткой, чтобы не закупоривались поры;
♦ не используйте продукты, включающие в себя фруктовые кислоты, так как они повышают чувствительность кожи к УФО-излучению;
♦ за 15-20 минут до выхода на улицу поверх наносите крем с защитой от ультрафиолета (пометки SPF или sun screen);
♦ не смотря на жаркую погоду, ночной крем также используется для ухода за лицом, только он должен быть более легкий, с включением натуральных увлажнителей, антиоксидантов и витаминов А, В, С, D, Е; наносите крем не позже, чем за 2 часа до сна, через час после использования излишки промокните салфеткой.

Шаг 4: Подбор оптимального макияжа.
Летняя декоративная косметика отличается более легкими текстурами, чтобы не забивать поры. Кроме этого постарайтесь уменьшить количество слоев своего макияжа, так они увеличивают интенсивность работы сальных желез.

Полноценный макияж предусматривает нанесение цветной основы, тонального крема, пудры, румян и других «тяжёлых» продуктов. Под воздействием высокой окружающей температуры и солнечных лучей наша кожа распаривается и ее проницаемость многократно увеличивается – отсюда высокий риск возникновения воспаления.

Допустим, что в холодное время года вы наносите на лицо сыворотку, дневной крем, тональник и еще закрепляете все это пудрой.В жару это неприемлемо. Вам следует:

♦ ограничиться легким увлажнением и рассыпчатой пудрой;

♦ использовать только ВВ-крем;
♦ нанести лишь флюид с SPF.

Комбинированной молодой коже и при жирном типе подойдут гели, себорегулирующие сыворотки и легкие матирующие эмульсии. Если у вас сухая кожа или вам за 40-50 лет, подойдут легкие эмульсии и флюиды.

Шаг 5: Правильное питание и питьевой режим.
Здоровье и красота кожи зависит от целого комплекса условий, и в них обязательно включаются продукты питания и вода. Летом так же есть свои правила питания, которые стоит соблюдать, если мы хотим не навредить своей внешности, а улучшить ее.

7 правил питания летом:
♦ ешьте больше фруктов, ягод и овощей, до 700-800 грамм в сутки – так ваш организм получит нужные витамины и увлажнение;
♦ включайте в меню кисломолочные продукты, злаковые, рыбу;
♦ сократите количество белка в пище, так как он высасывает влагу;
♦ не злоупотребляйте зеленым чаем, чтобы не вымывался кальций из костей;
♦ в жаркое время рекомендуется выпивать до 3-х литров жидкости (чистая вода, несладкие компоты, вода без газа, соки свежевыжатые с сельдереем, травяные чаи); пейте небольшими порциями каждый час;
♦ исключите большое потребление жирного, соленого и острого; более полезна еда, приготовленная на пару или в собственном соку; режим питания: каждые 3 часа до 5-6 раз в день небольшими порциями;
♦ принимайте витаминные комплексы (особенно полезен рыбий жир) – это улучшает общее состояния, как всего организма, так и кожи.

Шаг 6: Дополнительный уход.
Лето не отменяет для нашей кожи дополнительный уход в виде питательных, очищающих, увлажняющих, омолаживающих и осветляющих масок и скрабов. Можно применять готовые средства, если вы их уже опробовали и уверены в гипоаллергенности этих продуктов. Мы же рекомендуем выбирать народные рецепты, так как их составы 100% натуральны.

В зависимости от особенностей вашего эпидермиса и его склонности к повреждениям, выбирайте маски, защищающие от ультрафиолета, способные снять раздражение, уменьшающие пигментацию. Домашние средства также включают увлажняющие составы и приводят к значительному улучшению самочувствия кожи в жаркий сезон.

В тоже время не стоит злоупотреблять скрабами (особенно с включением соды, соли и других жестких эксфолиантов), лучше делать паровые ванночки из трав (если нет купероза), это действует более щадяще для кожи.

Здесь вы найдете массу домашних рецептов, которые легко приготовите своими руками в летний период:
Как поддержать чистоту кожи лица 
Патчи: экспресс-уход за кожей вокруг глаз 
Топ-10 домашних рецептов для сухой кожи лица 
Фруктово-ягодный десерт для вашего лица 

Летние маски для разного типа кожи

1. Нормальная кожа лица хорошо восстанавливается и меньше повреждается солнечными лучами. задача летнего ухода – поддержка здоровых функций с помощью увлажняющих и солнцезащитных средств.

Маски также применяются еженедельно, чтобы напитать кожу витаминами.

Измельчите зелень укропа и петрушки и смешиваете со сметаной, кефиром или натуральным йогуртом.

Нанесите на лицо на 25 минут и смойте чистой водой комнатной температуры.

Жирное молоко разбавьте водой в пропорции 1:1 и умывайтесь этим средством утром и вечером.

2. Особенно страдает в жаркое время сухая кожа, когда поверхность лица пересыхает – это серьезная проблема. Такая кожа плохо реагирует на солнце и на многие солнцезащитные средства. Увлажняющие маски, лосьоны, кремы домашнего приготовления хорошо решают эту проблему.

Любые ягоды и фрукты или их смесь взбейте в блендере в сыром виде. Добавьте в пюре молоко или домашнюю простоквашу в соотношении 1:1. Нанесите на кожу на 25-30 минут и смойте прохладной водой или настоем трав.

Возьмите 2 столовые ложки жирного творога и смешайте со столовой ложкой оливкового масла. Хорошо обогатить маску парой капсул витамина Е. Нанесите состав на эпидермис и подержите 20 минут. Удалите остатки салфеткой и ополосните травяным отваром.
3. Уход за жирной кожей лица летом также имеет свои особенности. Особенно много кожного сала выделяется на лбу, носу и подбородке, поэтому здесь чаще появляются расширенные поры, прыщи, блеск. Именно в таких местах требуется более интенсивное увлажнение с помощью тонизирующих спиртосодержащих лосьонов и противовоспалительных кремов.

Самое простое в приготовление средство – разбавленный лимонный сок. Выжмите столовую ложку сока и разбавьте его 2-мя ложками воды. Протирайте или умывайте жирную кожу этой смесью.

Этот состав хорошо защищает кожу от солнечных лучей. Измельчите 2 столовые ложки геркулеса и добавьте в эту муку чайную ложку сока лимона и минералку без газа. Обогатите смесь 3 каплями витамина Е. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15 минут. Удалите остатки маски влажной салфеткой.

4. Уход за комбинированной кожей летом труден тем, что ей требуются средства разных типов для разных участков кожи. В Т-зоне кожа склонна к жирности, а на других зонах может быть нормальной или сухой. При домашнем уходе справиться со смешанной кожей помогают универсальные витаминные маски и травяные настои. Нанесите на комбинированную кожу кисломолочные продукты (сыворотку, кефир) и оставьте на 10 минут. Компресс из отвара цветков липы также помогает справиться с проблемой.

2 чайные ложки овсяных хлопьев залейте небольшим количеством кипятка и настаивайте 10 минут. Затем добавьте 2 чайные ложки жирных сливок, размешайте и нанесите на лицо на полчаса. Смойте остатки водой комнатной температуры.

Этот рецепт хорошо для кожи с расширенными порами. Разомните пару ломтиков мякоти дыни и добавьте к ней 2 столовые ложки кефира. Смесь нанесите на 20 минут и затем смойте водой.

Если кожа «подгорела»

Если вы долго находитесь на открытом солнце и не защищаетесь специальными средствами, одеждой и очками – вероятность получения ожогов высока.

Когда все-таки ожог случился, следует немедленно уйти с солнца. Когда под рукой нет крема или спрея против ожогов, воспользуйтесь народными способами: умойтесь и нанесите на кожу сметану, кефир или яичный белок.

Ни в коем случае не используйте косметику и лосьоны. Поможет смягчить ожог крем с алоэ вера, с пантенолом, компрессы из календулы и ромашки.

Пропустите через мясорубку капустные листья и добавьте к этой кашице сырой желток.

Нанесите на лицо на 20 минут, а затем смойте слегка теплой водой или настоем ромашки.

Одно из лучших средств для поврежденной УФО кожи – это маска из картофеля и огурца. Натрите сырой картофель и свежий огурец на мелкой терке, смешайте и нанесите на кожу на 20-30 минут. Удалите остатки влажной салфеткой.

Красота и молодость лица достигается соблюдением всех правил ухода за ним в разные сезоны, возрастные периоды и с учетом типологических особенностей. Надеемся, что наши советы и рецепты помогут вам справиться с этим.

В этом видео вы узнаете летние «секретики красоты» от очень интересной женщины, посмотрите — не пожалеете:

Если вам понравилась эта статья – поделитесь ею со своими друзьями в социальных сетях.

Правильный уход за кожей лица летом

Уход за лицом летом в домашних условиях. Как ухаживать за кожей лица летом: полезные советы

После зимы рано или поздно наступает лето, а значит возникает необходимость пересмотреть свой уход за кожей лица. В холодное время года наша кожа страдает от мороза, ветра, сухого воздуха в помещениях, недостатка солнечного света и резкого перепада температур.

Летом всё наоборот – основными негативными факторами являются высокая температура воздуха, нередко ещё и высокая влажность и интенсивное ультрафиолетовое излучение.

Все эти негативные факторы могут вызывать повышенное сало- и потоотделение, расширение пор, обезвоженность кожи, солнечные ожоги и гиперпигментацию. Поэтому в летнее время нужно скорректировать свой уход таким образом, чтобы защитить кожу от подобного негативного воздействия окружающей среды.

Моё видео о летнем уходе за кожей на ютубе:

Очищение лица

Один из основных этапов ухода за кожей лица – это очищение. Очищать кожу необходимо как минимум 2 раза в день – утром и вечером, но в жаркое время года из-за повышенного сало- и потоотделения в течение дня может возникнуть потребность в дополнительном очищении.

Если нет возможности умыться, то можно очистить кожу с помощью влажных салфеток, протереть лицо тоником или минеральной водой, которая летом обычно всегда с собой для утоления жажды, и вновь нанести легкий увлажняющий крем, а при необходимости сделать и макияж.

Дневной крем для лица и макияж

Летом нужно отдавать предпочтение легким текстурам и минимизировать количество слоёв вашего макияжа.

Если в мороз для защиты кожи мы можем нанести на лицо сыворотку, дневной крем, тональный крем и закрепить всё это пудрой, то в жаркий летний день кожа скажет вам спасибо, если вы ограничитесь легким увлажняющим кремом и рассыпчатой пудрой, или одним ВВ кремом, или просто флюидом с SPF. Потому что чем больше слоёв имеет ваш макияж, тем больше усиливается работа сальных и потовых желёз.

Обладатели сухой, нормальной, а так же зрелой кожи в летний период могут использовать легкие эмульсии и флюиды. А обладателям молодой комбинированной и жирной кожи лучше отдать предпочтение гелям, себорегулирующим сывороткам или легким эмульсиям с матирующим эффектом.

Желательно, чтобы летний крем содержал в своем составе не только увлажняющие вещества – мочевину, гиалуроновую кислоту, коллаген и т.п. компоненты, но и антиоксиданты, например, витамины С и Е для защиты кожи от повреждающего действия свободных радикалов, которые летом образуются в избытке под воздействием солнечных лучей и способствуют старению кожи.

Пилинги для домашнего применения в летний период нужно делать регулярно и даже несколько чаще, чем в другое время года, особенно обладателям молодой комбинированной и жирной кожи.

Обладателям чувствительной кожи, склонной к куперозу, в летний период самое время включить в свой уход антикуперозные средства – гели, сыворотки и маски, которые содержат не только увлажняющие и защищающие кожу вещества, но и компоненты, укрепляющие сосудистую стенку, уменьшающие покраснение и оказывающие противоотечное действие. Например, экстракт арники, конского каштана, Гинкго Билоба, рутин, пантенол.

Людям с молодой комбинированной и жирной кожей в летний период нужно почаще включать в свой уход очищающие маски, например, с глиной, которые будут адсорбировать излишки кожного сала и способствовать очищению и уменьшению пор. А при проблемной коже желательно иметь под рукой ещё и противовоспалительную маску, которая хорошо снимает воспалительную реакцию, если случится обострение акне.

Независимо от возраста и типа кожи в летний период всем пригодится увлажняющая маска. Такую маску желательно сделать после авиаперелёта, после длительного пребывания на солнце, в общем в любых ситуациях, когда кожа теряет влагу и нужно быстро восполнить дефицит воды, чтобы вернуть коже комфорт и красивый внешний вид.

И не забывайте про солнцезащитные очки. Иначе вы станете постоянно щуриться из-за яркого солнышка, что будет активно способствовать образованию мимических морщин.

Что нежелательно использовать в летний период

В летний период не рекомендуется использовать в летний период средства с кислотами и ретинолом, так как они повышают чувствительность к солнцу. А так как эти средства в любом случае нельзя использовать постоянно и нужно периодически делать перерыв, то логично сделать этот перерыв в летний период.

Однако лето не означает полное табу  средств с кислотами. Если вы всё-таки решили использовать, так называемые летние кислоты в своем уходе, то вам просто следует придерживаться определенных рекомендаций:

  • Использовать средства с кислотами только в вечернем уходе
  • Днем обязательно использовать крем с высоким SPF
  • Не загорать на солнце и не посещать солярий как минимум в течение 2-х недель До и После окончания курса

Салонные процедуры

Что касается салонных процедур, лето – это традиционно низкий сезон в косметологии. Во-первых, потому что летом люди часто уезжают отдыхать – на море, на дачу, на природу. Во-вторых, потому что многие агрессивные процедуры, такие как химические пилинги, лазерные шлифовки, не рекомендуется делать в летний период.

Наибольшей популярностью летом пользуется уход за телом – антицелюллитный массаж, обертывания и тому подобные процедуры, потому что все хотят подготовить тело к пляжному сезону или поездке на курорт.

Что касается косметологии лица, то наиболее универсальными являются процедуры по увлажнению кожи – такие процедуры подойдут всем независимо от возраста и типа кожи, особенно после длительного пребывания на солнце.

А так же летом есть смысл заглянуть к косметологу на салонный уход по проблеме – на антикуперозный уход при чувствительной коже, на противовоспалительный уход при коже с акне, на лимфодренаж при склонности к отёкам, потому что летом в жару все эти проблемы могут усилиться.

Защита от солнца

Одной из главных особенностей ухода в летний период является защита от солнца. Подробно о выборе и использовании средств с SPF я уже рассказывала в специальном видео.

А что касается ухода после пребывания на солнце – важно обязательно принять душ, чтобы тщательно смыть остатки солнцезащитного крема и нанести на кожу легкую увлажняющую эмульсию с успокаивающим эффектом, желательно специально разработанную для ухода за кожей после приёма солнечных ванн.

Рекомендуется прочитать:

Косметолога.нет

10 золотых советов по уходу за лицом в домашних условиях

Уход за лицом летом в домашних условиях. Как ухаживать за кожей лица летом: полезные советы

Так интересно устроена наша природа – мы рождаемся с разным набором генов, фактически, каждый человек – уникален. Это касается всего, начиная от размера носа, заканчивая тем, как вы будете выглядеть в 20, 40 и 60 лет.

Мы не можем до неузнаваемости изменить то, что нам дано (разве что потратиться на пластические операции, но все мы с вами знаем, что эта обманка только уродует женщин). Мы можем только научиться правильно ухаживать за своей внешностью, в частности за кожей лица в домашних условиях.

У одних кожа от природы жирная, у других сухая и тонкая, считается, что в современных условиях нормальная кожа встречается очень редко, чаще комбинированная – Кожа может вести себя по-разному в зависимости от времени года и температурных и погодных условий.

Мы не в силах полностью изменить свой тип кожи – поэтому НЕ верьте уловкам рекламистов, которые уверяют вас, что ваша кожа навсегда перестанет быть жирной от их чудо средства! Но, если подобрать косметику, подходящую вашему типу кожи и правильно за ней ухаживать, то она будет выглядеть более здоровой, и действительно жирнеть на порядок меньше.

Итак, давайте разберемся, как же сделать ежедневный уход за вашей кожей эффективней.

1.Определяем тип кожи

Жирная кожа

Кожа этого типа обычно толще, поры хорошо заметны и расширены. Кожа имеет жирный блеск, за счёт чего собирает на себя всю грязь и пыль – именно поэтому жирная кожа чаще страдает высыпаниями и прыщами.

Преимущество – за счёт толщины и защиты от пересушивания жирная кожа не склонна к образованию морщин, поэтому обладательницы этого типа кожи (если научатся за ней правильно ухаживать) будут долго выглядеть молодо.

Сухая кожа

В противовес жирной сухой тип кожи отличается тонкой структурой, прозрачностью и матовостью. Она легко подвергается раздражениям, может шелушиться и ощущаться «стянутостью». Именно на сухой коже быстрее всего и проявляются морщины. Она нуждается в постоянном увлажнении и чрезвычайно чувствительна к агрессивным средствам для снятия макияжа и жесткой воде.

Нормальная кожа

влаги и жира в коже данного типа сбалансировано, поэтому она наименее беспроблемна в уходе и долго выглядит молодой. Но это не значит, что за ней вовсе не нужно ухаживать, просто подбирайте все средства для нормальной кожи, там РН будет.

Комбинированная кожа

При данном типе кожи область Т-зоны обычно как у жирной кожи, в области глаз, на висках и подбородке может быть – сухая кожа. Кожа может выглядеть неоднородной, быть чувствительной к косметике – подбирать средства ухода нужно очень бережно.

О самых часто задаваемых и спорных вопросах по уходу за кожей, можно прочитать здесь “Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы”

Для того чтобы кожа была защищена от влияния окружающей среды и выглядела безупречно, нужно её – первое – очищать, второе – тонизировать, и третье – увлажнять\питать. Весь этот уход за лицом можно делать дома.

Выполнять все эти действия нужно утром и вечером, с той лишь разницей, что утром – после очищения и тонизирования мы кожу увлажняем, а вечером – питаем. Не думайте, что утром можно обойтись без первых двух пунктов и просто начинать наносить косметику на крем (или без него!).

Ведь пока мы спим, сальные железы тоже работают, мы тремся лицом о подушку, и собираем на него пыль и бактерии, которые с удовольствием устроят вам воспаление и прыщи, если вы не будете тщательно проводить все утренние процедуры. Средства для этих процессов ухода нужно выбирать согласно типу кожи (уже ведь определились с ним в предыдущем пункте?).

3.Ваш тип кожи не навсегда

Тип кожи может меняться в течение жизни, поэтому и косметику нужно подбирать исходя из того, как ваша кожа чувствует себя и выглядит сейчас.

Летом обычно любой тип кожи выделяет больше жира, зимой – она более сухая. На работу сальных желез также влияют гормоны и питание.

Например, с приходом менопаузы кожа становится сухой, а добавление в рацион питания полиненасыщенных жирных кислот – делает сухую кожу нормальной.

4.Особенности ухода за лицом по типам кожи

Если вы пользуетесь косметикой масс-маркета, проверяйте состав продукции. Старайтесь выбирать наиболее натуральные (читайте в данном случае – безобидные) средства.

ВАЖНО! Для жирной кожи не и используем тоники со спиртом (это как раз то, что делают неопытные молодые девушки – ведь жирную кожу, очень хочется обезжирить, но это может только усугубить проблему). Также для жирной кожи противопоказаны кремы на жирной основе и без пометки об отсутствии комедогенности.

ВАЖНО: Для сухой кожи подбирайте мягкие неагрессивные очищающие и тонизирующие средства. А вот кремы на обезжиренной основе тут не подходят.

Сухую кожу особенно важно защищать от ультрафиолетовых лучей и от мороза. Поэтому летом не выходите на улицу без защитного увлажняющего крема, а зимой без жирного-питательного.

Причём до выхода на улицу желательно должно пройти 30 минут.

ВАЖНО: Для комбинированной кожи важен соответственный уход за различными её областями.

5.Как правильно наносить крем

Любой тип кожи нельзя сильно натирать при очищении или тонизировании, все движения должны быть лёгкими и плавными. Умываться нужно сначала тёплой водой, потом можно немного уменьшить температуру – не травмируем кожу ледяной водой.

Ведь температура способствует открытию пор, в теплой воде – они откроются проще и вы сможете очистить кожу гораздо лучше.

Крем нужно наносить похлопывающими мягкими движениями (не растирать и не втирать!), в определенных направлениях:

  • на лоб: обеими руками по направлению к вискам, снизу вверх;
  • участки вокруг глаз: на веке от переносицы к уголкам глаз, под глазами – в обратную сторону обеими руками одновременно;
  • на щеках: от носа к вискам;
  • вокруг губ: на подбородке – от центра в обе стороны, сверху – от уголков рта к основаниям крыльев носа;
  • на шею: сначала на середину, потом аккуратно растереть в обе стороны на боковые поверхности.

: Что такое тинт для губ?

Важно также соблюдать правильность нанесения кремов. Кремы и сыворотки рекомендуется наносить на влажную кожу, а вот солнцезащитные – на сухую. Кроме того, нельзя вытирать лицо полотенцем – только промакивать и то желательно салфетками.

6.Выбираем средства с умом

Косметика масс-маркет, то есть разрекламированные косметические средства, продающиеся в обычных магазинах парфюмерии, как правило, имеют в своем составе токсичные продукты нефтехимии. 90% от стоимости этих свойств идет на формирование рекламной кампании и популяризации продукции.

Все эти красивые девушки с сияющими персиковыми лицами, которые улыбаются нам с экранов и этикеток, заставляют нас покупать эти продукты. Мы тоже хотим выглядеть так же сногсшибательно. И в этот момент мы совершенно не задаемся вопросом, что же входит в состав такой косметики? Что заложено в эти оставшиеся мизерные 10% от цены?

ВНИМАНИЕ! Косметологи рекомендуют пользоваться профессиональной или органической натуральной косметикой, которая не тратит деньги на рекламу, её можно купить только в специализированных магазинах, а знания о ней передаются по системе сарафанного радио – разница в составе даст вам почувствовать разницу ощущений на лице.

7.Сходите на обследование

Проблемная кожа напрямую говорит о неполадках в организме. Поэтому, какими бы прекрасными средствами вы её не мазали – это лишь поможет немного устранить последствия, но не решит проблему.

Вместо того чтобы покупать очередной тоник «от прыщей», проконсультируйтесь с эндокринологом – чаще всего проблемная кожа результат гормональных нарушений или нарушений в питании.

8.Используем скраб

Для того чтобы увлажняющие и питающие кремы и сыворотки лучше проникали в структуру кожи и работали там, вы должны убрать все возможные для этого преграды. А это значит – тщательно очищать кожу от грязи (при помощи молочка, пенки, гоммажа, геля) и отмершего эпителия (при помощи скрабов).

При жирной коже для этого можно использовать отшелушивающие скрабы достаточно часто.

А вот при сухой – не более раза в неделю, при этом лучше подбирать только мягкие скрабы – чтобы не повредить тонкую кожу.

9.Делаем маски для лица дома

Один или два раза в неделю делайте питательные маски для кожи в домашних условиях. Это не только дешево, но и очень эффективно. Маски также обязательно подбирайте под свой тип кожи и соблюдайте инструкции применения. Также полезно делать дома очищающие маски для лица с желатином и медом.

Несколько раз в неделю наносите на кожу натуральные масла для омоложения (масло аргана, розы маскеты, бессмертника, примулы вечерней). Это необходимо делать по вечерам, наносить – на влажную кожу массажными движениями, а сверху – увлажняющий крем.

10. Совет косметолога

Не умывайтесь водопроводной водой!

Обычная вода из крана бывает жесткой – она содержит соли магния и кальция, которые при длительном применении пересушивают кожу. Особенно это опасно для кожи сухого типа, она может начать шелушиться, хотя все средства для ухода были подобраны вами правильно.

Для того чтобы смягчить воду, её надо прокипятить и добавить четверть чайной ложки соды (на выбор – половину чайной ложки буры, одну столовую ложку глицерина или лимонного сока – для жирной кожи). Если кожа слишком чувствительная кипяченую воду хорошо разбавлять напополам с молоком (температура 24-25С).

Редакция рекомендует:

Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы Распространенные вопросы по уходу за кожей лица, мы собрали здесь и на них отвечает наш опытный дерматолог Омоложение кожи лица: Это может быть опасно! Все про омоложения кожи лица. Чем крема могут быть опасны! Как правильно выбрать эффективный омолаживающий крем Очищающие маски для лица с желатином и медом Разоблачаем мифы – маски для лица очищающие поры с желатином и медом в домашних условиях Натуральная косметика в домашних условиях В этой статье я собрала 5 проверенных рецептов косметики на изготовление которых в домашних условиях ты потратишь не больше 20 минут!

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.