Виды ревности – какая бывает ревность человека

Содержание

Ревность в отношениях: нормальное явление или патология?

Виды ревности – какая бывает ревность человека
Если вы ни разу в своей жизни не испытывали чувство ревности, вас с уверенностью можно назвать счастливчиком. По статистике, чаще всего браки распадаются именно из-за ревности.

И это не удивительно, так как ревность способна разрушать любые, даже самые крепкие отношения.В истинно любящем сердце или ревность убивает любовь, или любовь убивает ревность.

Фёдор Михайлович Достоевский

Чувство ревности можно разделить на несколько видов, которые различаются в зависимости от индивидуальных психологических характеристик человека.

Некоторые начнут ревновать только после измены партнёра, а другим для этого достаточно самой незначительной мелочи. Часть людей устраивает скандалы с криками, истерикой и «битьём посуды», а другие прячут «позорное» чувство глубоко в себе, — улыбаются снаружи и плачут внутри.

Невозможно научиться ни при каких условиях не ревновать любимого человека. Почему? Это заложено на уровне инстинктов — чувство собственничества, присущее всем. Не ревновать совсем можно лишь того, кто нелюбим.

Пока ревность находится в приемлемых рамках, не становится хронической и патологической — она является нормальным человеческим чувством, которое может и укрепить отношения.

В чём суть ревности — что она означает? Что вас боятся потерять. Что означает её полное отсутствие? Возможное безразличие.

Надо понимать, что сама по себе ревность не является признаком любви.

В большинстве случаев это чувство порождается не преданностью, а раздутым самолюбием и болезненным страхом перед одиночеством. Сильная ревность может разрушить даже длительные отношения.

Граница недопустимого пересекается в тот момент, когда партнёр перестаёт восприниматься как отдельная и свободная личность, становится просто «игрушкой», которая должна жить по чётко установленным правилам. После этого любое отклонение в поведении начинает восприниматься как личное оскорбление, предательство, что приводит к серьёзным конфликтам.

Народная пословица «ревнует — значит, любит», на самом деле, неполноценна, т. к. истинным доказательством любви является скорее уважение к личности партнёра и умение доверять ему.

Ревнивцам же свойственно проявлять излишнюю подозрительность и обижать любимых своими выпадами.

Бороться с болезненной ревнивостью можно и нужно. А как ещё сохранить и выстроить длительные гармоничные отношения? Признаком патологии может служить возникновение этого деструктивного чувства без всяких объективных причин — очевидного флирта или лжи со стороны партнёра.

Собирая статистику по ревнивцам, психологи выяснили, что им присущи стратегия построения зависимых отношений и заниженная самооценка. Таким людям не хватает уверенности в своей внешности и самодостаточности по другим фронтам.

Большая их часть отличается болезненной мнительностью, их доверие невозможно заслужить никаким способом. Кроме того, под «любовью» такие люди понимают ощущаемые ими страдания в отношении другого человека, что довольно редко имеет в основе настоящее конструктивное чувство любви.

“Есть ревность грубая — когда не доверяешь тому, кого любишь; есть ревность утончённая — когда не доверяешь самому себе.”
Цитата Филиппо Пананти

Основная причина, по которой ревнивцы боятся измены партнёра, — возможное одиночество и необходимость заново искать «вторую половинку». Они всегда эмоционально зависимы от любимого, им кажется, что партнёр никогда не любил их или разлюбил и готовится уйти.

Ревнивцы склонны устраивать истеричные скандалы и угрожать своей жизнью в случае ухода любимого. Суть ревности при таком поведении заключается в низкой самооценке, из-за которой ревнивцы не верят в собственные силы, в то, что будут нужны кому-то ещё, кому-то лучшему.

Бывает, что излишнее самолюбие и страх перед крушением собственного образа заставляют людей испытывать чувство ревности даже к тому, кто изначально был не нужен. Такой вид ревнивцев считает, что измена партнёра подорвёт их авторитет в глазах окружающих, выставит их сексуально непривлекательными. В этом случае о любви речь не идёт.

Кроме того, склонны ревновать и те, кто сам частенько «ходит налево». Они рассматривают партнёра через призму своего отношения и считают, что любимый занимается тем же, что и они — поиском сексуальных влечений на стороне. Такие ревнивцы не склонны верить в преданность и моногамию.

Иногда поводом для ревности становится разное понимание норм общения с противоположным полом: кто-то считает допустимым и нормальным пошло шутить и флиртовать со всеми подряд, а другого это задевает.

Ревность такого вида свойственна и тем парням, которые не верят в дружбу между мужчиной и женщиной, так что любое общение своей второй половинки с друзьями противоположного пола воспринимается в штыки.

Если ревность начинает делать больно обоим партнёрам и разрушает их любовь, то нужно прямо обсудить её причины и выискать способы поправить положение.

Пондякова Елена · 11 окт, 2017

Виды ревности – какая бывает ревность человека?

Виды ревности – какая бывает ревность человека

Безусловно, вы часто слышали, что от любви до ненависти один шаг. И зачастую именно этим шагом становится ревность. Как это любить и ненавидеть одновременно? Ревность – это эмоция, которая несет негативную окраску, чувство страха, тревоги и неуверенности. Виды ревности в нашем материале.

Часто ревность определяется, как защитная реакция на возможную угрозу отношениям, которая вытекает из ситуации с участием одного из партнеров и / или другого лица и противоречащей взглядам ревнивого человека на взаимоотношения.

Ревность – взрывная смесь печали, гнева, отвращения и негодования. Эта эмоция настолько сильна, что может разрушить даже самые идеальные отношения и вызвать эмоциональный стресс у обеих сторон.

Помимо этого, зависть формулируется как синоним ревности. Если пристально взглянуть на этот вопрос, то можно понять, что зависть, на самом деле, одно из проявлений этого чувства.

В отдельных случаях ревность способна стать причиной убийства или самоубийства.

Это одна из распространенных человеческих эмоций, которой подвержены люди вне зависимости от пола и возраста.

Причем, впервые ревность могут испытать даже 6-ти месячные малыши. Давайте попробует дифференцировать данное чувство по определению возможных обстоятельств проявления.

Виды ревности, исходя из различий в происхождении

Согласно исследованию, проведенному в 1989 году Полом Малленом и Грегори Уайтом, ревность можно разделить виды ревности на три класса, а именно:

  • Патологическая ревность – обычно соткана из чувственно опыта и личных расстройств, переживаний, которые затрагивают отношения и влияют на вопрос самоуважения.
  • Нормальная ревность – возникает из-за психологических проблем и психической чувствительности. Это наиболее распространенный тип ревности.
  • Симптоматическая ревность – причина ее возникновения заключается в проблемах с нервной системой, это может быть шизофрения, параноидальные расстройства и органические нарушения мозга.

Распространенные виды ревности

Пять основных типов ревности являются наиболее часто обсуждаемыми. Давайте рассмотрим их подробно для ознакомления:

Ревность из романтических чувств

Это наиболее распространенный и часто встречаемый тип. Как правило, романтическая ревность становится первым бурным выяснением, ссорой внутри пары. И в большинстве случаев основной причиной является страх эмоциональной неверности.

Если есть возвратно-поступательные действия и проявления в отношениях между любящими людьми, то в сознании партнеров существует чувство безопасности.

Однако, если отношения порождают чувство незащищенности и уязвимости, в этом случае чувство страха от возможной потери или разрыва отношений становится благодатной почвой для ростков ревности.

Именно поэтому люди испытывают сильную ревность всякий раз, когда новый и привлекательный человек вступает в контакт с их партнером.

Ревность на рабочем месте

Проявление данного чувства наблюдается и между коллегами и подчиненными на рабочем месте. Причиной его возникновения может стать отсутствие признательности за выполняемую работу и при этом выделение заслуг другого сотрудника.

Часто чувство ревности и обиды появляется между коллегами, которые имеют схожие профили работы, когда один получает повышение или вознаграждение.

Платоническая ревность

Этот тип ревности часто принимают за романтическую ревность, но, надо помнить, что существует тонкая грань различия между ними. Данное чувство проявляется чаще всего в дружбе, когда одна из сторон боится потерять друга из-за более интересного и дружелюбного человека.

Эмоциональная привязанность к другому человеку может быть настолько сильна, что вы не можете представить себе его взаимоотношения с людьми.

Помимо этого, платоническая ревность часто становится причиной возникновения «любовного треугольника», когда, например, две девочки пытаются завоевать сердце одного мальчика или два мальчика пытаются привлечь внимание одной девочки.

Ревность среди родных братьев и сестер

Соперничество между детьми наблюдается в семьях по всему миру. Среди нескольких малышей в семье всегда возможно ощущение общего соревнования за возможность быть самым любимым ребенком у родителей.

Ревность может проявлять при рождении нового ребенка, с которым приходится делиться любимыми игрушками, одеждой и любовью других членов семьи, когда родители позволяют себе негативное сравнение между детьми (что неприемлемо, даже если один малыш умнее и талантливее другого).

Аномальная ревность

Это необоснованный вид ревности. Ее приступы возникают на основе психологических проблем, таких как бред, паранойя, шизофрения и т.д.

В некоторых крайних случаях ненормальное чувство ревности является отображением незрелости и нестабильности личности. Подобные люди склонны считать, что члены их семей, друзья, партнеры изменяют им.

Существует постоянный страх, что другие говорят, смеются и обсуждают их за спиной. Такие люди, как правило, постоянно контролируют знакомства своего партнера, переписку и телефонные звонки.

Как контролировать ревность?

За исключением некоторых психологических проявлений, например, ненормальную ревность, вспышки этих эмоций можно научиться контролировать. Для этого потребуется полная поддержка со стороны близких.

Сам человек должен научиться осознавать существование проблемы, какие бы виды ревности его не мучали, научиться управлять чувством ревности.

Понять, что каждый человек уникален и, следовательно, невозможно проводить сравнение между несколькими людьми.

Если в отношениях существует некоторый иррациональный страх и отображение чрезмерного собственничества, то им можно управлять с помощью нежных заверений в любви и понимании со стороны близких и родных.

Ревность к родному брату или сестре может быть спровоцирована дискриминацией со стороны родителей или из-за появления чувства незащищенности.

В этом случае родителям советуют решать проблему в позитивном ключе, как только она обнаружена, поскольку детская ревность может иметь серьезные последствия и привести к расколу и появлению напряженности в отношениях между братьями и сестрами на протяжении всей жизни.

Вы еще льете слезы о своей судьбе и продолжаете ревновать других?

Любите себя и будьте уверенны в своих возможностях. Чтобы любые виды ревности не портили вам жизнь, делайте свою жизнь качественно лучше, избавившись от чувства ревности раз и навсегда!

Ревность – вечная спутница любви. Психология ревности, Что такое ревность? Как бороться с ревностью

Виды ревности – какая бывает ревность человека

Любовь и ревность в психологии отношений занимают особое место. Это извечная тема любовных романов и стихов. О ревности написано не меньше, чем о любви. Поэтому многие считают ревность одной из сторон любви. Говорят, что ревность следует за любовью, как тень. Скорее всего, она родилась одновременно с любовью и является частым спутником семейной жизни.

В разные времена к ревности относились по-разному. В прошлом столетии в нашей стране ее считали пережитком прошлого, гарантируя, что после изменений в обществе и в самом человеке, она исчезнет. Но мир и люди меняются, а любовь и ревность продолжают свое существование.

Что такое ревность? Как влияет ревность на гармонию семейных отношений? И можно ли освободиться от ревности?

Что такое ревность?

Ревность считается сложным чувством, которое включает множество переживаний при настоящей или предполагаемой измене любимого человека. Следовательно, содержание ревности – это измена. Но ревность может возникнуть не только в связи с фактической изменой, но также из-за предполагаемой измены. Иными словами, ее может вызвать и воображение ревнивца.

Ревность может быть краткосрочной реакцией или существовать продолжительное время. Она может быть чертой характера человека, проявляя себя на протяжении всей жизни. Ревность нередко живет дольше любви. Зачастую отношения супругов, которые прожили многие годы, нельзя назвать страстной любовью.

Но ревность проявляется с такой же силой, что и в молодые годы, а иногда существенно возрастает.

Ревность – чувство, не сочетающееся с логикой и здравым смыслом. Встречается ревность к тем, кого в данный момент нет в живых или к тем, кого можно повстречать в будущем.

От нее чаще страдают мужчины, и последствия ревности довольно тяжелые. Общественное мнение часто сочувственно относится даже к самым безжалостным разновидностям мести ревнивцев.

Интересную информацию можно почерпнуть из статьи о психологии отношений между мужем и женой.

Виды ревности

Способность к ревности у людей различная. Специалисты, которые многие годы изучают психологию ревности, подразделяют ее на несколько категорий. С одной стороны – те, у кого выражается патологическая ревность, с другой – почти не испытывающие ревность люди. А промежуточные категории считаются нормой.

Необходимо заметить, что любовь все время меняется. Ревность, как ее тень, также постоянно изменяется. Изменения в ней происходят под влиянием многих факторов. По мнению психологов, люди еще до брака испытывают чувство ревности, однако ее усиление происходит после вступления в брак.

Значительная разница в возрасте супругов является основанием для ревности и не только в старости.

Психологи различают ревнивцев по качеству чувств, проявляемых ими. На противоположных полюсах располагаются такие виды ревности, как тираническая ревность и ревность от ущемленности.

От тиранической ревности страдают люди упрямые, властные, самодовольные, мелочные, холодные в эмоциональном плане и отчужденные. Они склонны к доминированию в отношениях с женой (мужем).

Эти люди выдвигают для членов своей семьи высокие требования, которые зачастую чрезвычайно сложно исполнить. Разговоры о том, что это они виноваты в плохих отношениях, для них неприемлемы. Они всегда пытаются переложить ответственность за отсутствие внимания к ним на других людей.

И если такой человек наблюдает остывание сексуального партнера, то он стремится по-своему объяснить данное обстоятельство. И часто он винит во всем партнера, который якобы имеет склонность к неверности. В психологии ревности наиболее мрачным вариантом считают тиранический тип ревности.

Он превращает семейную жизнь в ад. Таким людям нужна медицинская помощь. О психологии мужа тирана читайте здесь.

Ревностью от ущемленности страдают люди, имеющие тревожно-мнительный характер. Они отличаются такими качествами характера, как преувеличение своих недостатков, неудач и неприятностей. Им свойственно легко впадать в депрессию и отчаяние.

Они считают себя слабыми и неинтересные, поэтому не надеются на хорошее отношение к ним окружающих, тяжело переживая свою участь. Они находятся в постоянном ожидании измены своего партнера. Даже небольшие изменения в отношении к ним сразу улавливаются и немедленно порождают безосновательные выводы.

Если в словах и действиях партнера они замечают чуть меньше любви, заботы, внимания и ласки, то сразу же появляются сомнения и подозрения.

Среди людей, страдающих ревностью от ущемленности, встречаются и те, кто скрывает свою неуверенность, создавая вид сильного и решительного человека. Однако этот образ лишь маска.

Она скрывает большую ранимость и чувствительность даже к небольшим конфликтам в семье.

Причиной такой ревности является низкая самооценка, которая может быть результатом глубокого, полученного еще до вступления в брак, комплекса неполноценности.

Психология ревности: как возникает ревность?

В психологи ревности выделяют два вида ее проявления.

  1. Обращенная ревность.
    Является результатом собственного отношения ревнивца к неверности. И независимо от того, реализовал он свое желание или нет. Но поскольку такое желание у него присутствует, то ему кажется, что такие мысли допускает и его партнер. В большинстве случаев обращенная ревность появляется у одного из партнеров на месте прошедшей любви.
  2. Привитая ревность.
    Ее порождает жизненный опыт. Неверность родителей, измены у друзей, знакомых, разговоры о неверности могут убедить внушаемых людей в том, что изменяют все и везде. Среди источников внушаемой ревности могут быть анекдоты и шутки окружающих людей, а также неудачные остроты сексуального партнера. Но такие шутки не совсем безобидны: в душе человека поселяется ревность.

Ревность при алкоголизме

Алкоголизм может порождать как нормальную, так и патологическую ревность, так называемый бред ревности. Если речь идет о нормальной ревности, то она возникает при алкогольном опьянении и исчезает, когда человек трезвеет.

Она постоянно возникает при последующих опьянениях и появляется на основании подозрений, а не в соответствии с реальными фактами. С увеличением алкогольной зависимости, ревность начинает преобразовываться в патологию. Проявления ревности у алкоголиков очень опасны.

Нередко она (ревность) появляется как результат сексуальных расстройств, которые возникают под воздействием алкоголя.

Психологи утверждают, что у людей, страдающих от алкоголизма, ревность встречается гораздо чаще, чем у лиц, не страдающих этим заболеванием.

Для алкоголиков характерно проявление ревности в виде насилия, нередко агрессивных действий (даже убийства) и аутоагрессии. Как можно наблюдать из опыта, убийства ревнивцами-мужчинами были совершены в состоянии опьянения. Многие из них являются алкоголиками.

Поэтому тем, у кого ревность является чертой характера и ярко выражена, употреблять спиртные напитки строго противопоказано.

Ревность: эмоциональные переживания

Находясь в максимальной стадии страдания ревности, человек ощущает большое напряжение. Испытывая глубокую любовь, человек становится слепым: он видит только хорошие черты в своем любимом. Однако та же слепота существует и при ревности, когда человек теряет благоразумие и находится в состоянии аффекта.

Специалисты, изучающие психологию ревности, выделяют такое чувство, как любовная боль. Чем больше любовь, тем острее боль от ревности. Особенно трудно терпеть боль мужчинам. Большая часть суицидальных действий случается из-за этого чувства.

Любовной болью можно объяснить тот факт, что иногда ревность выходит из-под контроля и является причиной насилия.

При ревности человек переживает массу отрицательных эмоций: злость, обиду, ненависть, ярость, отчаяние, беспокойство, страсть и жажду мести. Личность человека разрушается в результате мучительных сомнений и подозрений.
Психология ревности выделяет характерные черты у мужской и женской ревности

Переживание ревности мужчинами

Для появления ревности не важен характер мужчины (ревнивец или нет). Измена (реальная или мнимая) воспринимается как удар большой силы, как огромное несчастье.

Формируется состояние аффекта: отсутствует самоконтроль, возникает неуправляемая агрессивность в отношении супруги и проявляется весь спектр негативных эмоций.

Но агрессивные действия направлены не на соперника, а только на супругу.

Мужчины тяжело переживают измену, несмотря на многочисленные измены со своей стороны. И связано данное обстоятельство со стыдом и позором, если об измене жены узнают окружающие. В этой ситуации ревнивый человек испытывает эмоцию стыда. Делятся ли мужчины своими переживаниями со своими друзьями? Для многих из них характерна скрытность в этом вопросе.

Зачастую мужская ревность бывает агрессивной. Даже в тех случаях, когда эта ревность безосновательна, мужчины могут совершать необдуманные, жестокие, а иногда и трагические действия. В результате склонности мужчин к фантазии, например, сексуальной, их ревность способна сделать из мухи слона.

И начинает крушиться мебель, разбивается посуда, получает и супруга, и дети. Такое поведение не помогает восстановлению мира в семье, ситуация еще более накаляется. И в ситуации, когда для выяснения отношений достаточно пошутить или ласково укорить, возникает враждебность.

Ущемленное самолюбие мужчины приводит к тяжелым переживаниям.

Переживание ревности женщинами

С позиции некоторых психологов, женская ревность основана на боязни потерять «источник ресурсов».
Но для женщин также свойственно мучительно переживать чувство ревности. В противоположность мужчинам, женщины не пытаются скрывать факт измены супруга.

Нередко они даже без повода жалуются на неверность мужей. Они ненавидят и преследуют соперниц, ярость и ненависть обращают не на мужчин, а на соперниц. Их агрессия в некоторых случаях принимает абсурдные, уродливые формы.

Но она согласна возвратиться к мужу и в случае успеха, будет считать его возвращение триумфом. Мужчины относятся к соперникам более чувствительно, чем женщины. Они испытывают ревность даже к тем, кто был прежде, в то время как женщины, напротив, спокойно относятся к прошлым сексуальным отношениям супругов.

То, что были другие – не важно, ведь выбрал то он ее. Новые знания в области психологии любви помогут разобраться и с ревностью.

Последствия ревности

Существуют семьи, где семейные отношения имеют особый стиль: страсть, ревность, скандал, драки, а потом примирение и снова страсть. И так происходит всю жизнь. Однако крайние проявления ревности постепенно разрушают семью.
Первое: отношения между супругами портятся в результате любой ревности.

Постоянные подозрения, язвительные упреки, слежка, оговорки, слезы и систематические скандалы постепенно отравляют семейную жизнь. Дом наполняется беспокойством и страхом. В результате все это становится основанием для развода.

Второе: бурные выяснения отношений, систематические конфликты, связанные с постоянной ревностью, плохо сказываются на психике детей, если они есть в семье. Дети довольно остро реагируют на напряженные взаимоотношения родителей, и раздоры из-за ревности могут стать причиной не только острых и болезненных реакций, но и утрате авторитета родителей.

Треть: ревность, порожденная вымышленной изменой одного из супругов, может вызвать реальную измену. Происходит, так сказать, «измена в отместку». «Если ты считаешь меня такой, значит, сам способен на этот поступок, поэтому я тоже не останусь в долгу!». Подобные действия не улучшают отношения. В результате случается развод.

Четвертое: ревность, если не взять ее под контроль, может быть навязчивой и привести к психической патологии. По мнению психиатров, «бред ревности» трудно поддается излечиванию.
Пятое: негативные эмоции, которые переживают ревнивцы, разрушают их здоровье.

Если провести анализ шкалы стрессов, то измена, а, следовательно, и ревность будет соответствовать самому сильному удару. По силе его можно сопоставить со стрессом, переживаемым после смерти близкого человека… В подобной ситуации человек ощущает давление в грудной клетке, «замирание сердца» и порой кажется, что земля уходит из-под ног.

Кроме того, от ревности невозможно убежать. Люди стараются держать себя в рамках дозволенного. Но нервная, а затем иммунная системы истощаются, и это приводит к развитию многих заболеваний.

Ревность, к несчастью, зачастую обнажает наши слабости и самые темные стороны личности. Ее истоки находятся в низкой самооценке, в боязни лишиться объекта любви.

Как бороться с ревностью

Не существует безликой ревности. Как любовь, она непременно направлена на другого человека. Оба супруга многое вносят в чувства любви и ревности. Существует мнение, что, если ревнует, то значит любит. Но ревность следует держать под контролем, ибо ее проявления не всегда благо для супругов.

  • необходим постоянный контроль над своим поведением. Если ваша половина ревнива, то не стоит подавать поводов для ревности. Если вдруг они появились, то научитесь рассеивать любое недоверие;
  • проводите анализ собственных чувств. Попытайтесь понять, на чем основывается ваше чувство ревности: заниженная самооценка, эгоизм, желание доминировать, обостренное честолюбие или боязнь потерять близкого человека;
  • не теряйте уважение к себе. Негативные эмоции, охватывающие человека, совсем не украшают его. В любой ситуации не опускайтесь до грубости и злости. Сохраняйте чувство собственного достоинства;
  • поднимайте свою самооценку: не унижайтесь, вымаливая любовь. Чтобы не было измены, старайтесь быть достойными крепкой и преданной любви;
  • любите и уважайте себя: нельзя внушить другому человеку любовь к себе, если сам себя не любишь и не ценишь.

Психология ревности не может точно ответить на вопросы, что такое ревность, можно ли считать ревность благом или страшным наказанием для людей. Но ревность была, есть и будет. Важно – научиться с ней жить и контролировать ее проявления.

Ревность: какие виды существуют, каких мужчин бояться

Виды ревности – какая бывает ревность человека

Ревность одного из партнеров может сильно испортить взаимоотношения в паре

Ревность… Такое неприятное, но знакомое многим людям чувство. Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал его.

Ревность к брату или сестре, которым, как кажется, родители уделяют больше внимания. Ревность к подруге, на которую чаще заглядываются мужчины.

Ревность на работе, когда кого-то из коллег хвалят, а тебя нет… Этот список можно продолжать бесконечно.

Можно долго рассуждать на тему, что истинная любовь — это свобода и доверие, что истинная любовь безусловна и не отягощена страхами и опасениями.

Можно читать об этом книги и мечтать приблизиться к этому прекрасному чувству, но при этом не стоит отрываться от реальности.

Действительность такова, что один из партнеров может быть настолько ревнивым, что постепенно превратит жизнь своего спутника в кошмар. Однако об этом чуть позже.

По мнению психолога и писательницы Анетты Орловой, легкая ревность — это всего лишь защитный механизм любви: «Мы живые, эмоциональные, чувствительные люди, и ревность в данном случае, несмотря на то, что это эмоция со знаком минус, является продолжением наших качеств со знаком плюс».

Большинство из нас знакомы с «обычной» ревностью, проявляющейся иногда легким душевным уколом, когда партнер получает знаки внимания где-то в очереди или у барной стойки.

Порой она зарождается, когда в болтовне слишком часто начинает возникать имя коллеги.

Такая ревность появляется в силу реальных, а не выдуманных причин, не носит тотальный характер и играет некую защитную, предупредительную роль в жизни человека.

В данном случае это чувство помогает предвосхищать какие-то неприятные события и сигнализирует о том, что человек может потерять объект своей любви. Такую ревность, по мнению Анетты, можно назвать адекватной и не волноваться, что она есть.

Каждый из нас сталкивался с легкой ревностью, в которой нет ничего плохого

Однако и «обычная» ревность — чувство неприятное.

В нем и гнев, и бессилие, и обида, и подавленность — все эти эмоции смешаны и периодически проявляют себя в той или иной степени.

Это подтверждает и психолог Светлана Бояринова, которая, основываясь на собственной практике, выделяет пять видов ревности, которые, впрочем, в реальной жизни далеко не всегда существуют в чистом виде.

Собственническая ревность

По мнению Светланы, такая ревность вырастает из внутренней убежденности, что «Я — это центр Вселенной, все люди должны мне и только мне». Близкие же вообще являются собственностью такого человека, как ему кажется.

И если они уделяют время себе, общаются с кем-то или, того хуже, мило им улыбаются, у «человека-собственника» это все начинает вызывать злость, сильное чувство несправедливости.

Ее надо устранить любыми способами — обвинениями, обидами, манипуляциями, оскорблениями. Лишь бы снова вернуть внимание! И это не только про ревность между мужчиной и женщиной: тут и ревность матери сына к невестке, и ревность матери жены к ее мужу, и ревность между друзьями.

Ревность от чувства ущемленности

Внешне это очень похоже на собственническую ревность, но причина другая. В первом случае — завышенная самооценка, эго. В этом же — наоборот, заниженная самооценка, уверенность человека, что он хуже других. Отсюда и мысли, что партнер в любой момент может предпочесть кого-то другого.

Неуверенность в себе может стать причиной ревности

«Тут много тревоги, сомнений, переживаний, страх оказаться неидеальным, высокие требования к себе. Эта ревность проявляется в любых человеческих отношениях», — уверена Бояринова.

«Отраженная» ревность

Такая ревность произрастает из поведения самого человека и его убежденности, что все люди такие же, как он: «Если я изменяю, значит и мне партнер может изменить». В итоге сам неверный муж или жена становятся ревнивцами, подозревают, контролируют и живут с уверенностью, что либо партнер хорошо скрывает свои измены, либо мечтает о них, и вскоре все произойдет.

Привитая/навязанная ревность

К сожалению, очень часто бывает, что родители транслируют детям свои страхи. «Все мужики козлы», «Никому доверять нельзя», «Все изменяют» — многие дети выходят во взрослую жизнь с этими установками.

Если в человеке с детства воспитывали недоверие к людям, то и во взрослой жизни он будет подозрителен

Если подростка воспитывают в недоверии к другим людям, если мать или отец убеждают, что ничего хорошего ждать от партнера не стоит, то, конечно, такие «истины» будут руководить им и дальше. Они станут своего рода фильтром, через который человек будет смотреть на жизнь и оценивать слова и поступки людей.

Тираническая/патологическая ревность

«Это ревность, которая полностью охватывает человека и подчиняет себе все его мысли и действия.

Она не нуждается в причинах и рождается не от импульса извне, а идет из внутреннего мира ревнивца», — объясняет Анетта.

По словам Светланы, этот тип ревности испытывают люди тиранического склада характера, склонные предъявлять слишком высокие требования к своим партнерам и принуждающие их эти самые требования выполнять.

Такие люди склонны ломать и переделывать своего партнера под себя, навязывать свой образ мыслей и действий вплоть до полного порабощения.

Если же партнер сопротивляется, это приводит к скандалам, жесткому прессингу, а то и рукоприкладству.

Эксперты сходятся во мнении, что патологическая ревность — это та ревность, которая едва ли говорит о любви. По словам Анетты, это трудность конкретного человека, его особенность, которая больше связана со страхами, нежели с возвышенными чувствами.

Вы никогда не убедите в собственной верности патологического ревнивца

Такая ревность может говорить о нарциссизме, о желании подчинять себе, о тревоге и много еще о чем.

Это трудное, изнуряющее чувство, способное лишить человека нормальной жизни, забрать у него возможность выстраивать отношения.

Эта ревность способна заставить потерять свое лицо и превратить свою жизнь и жизнь другого в неповторимый кошмар.

«События, которые заставляют такого человека ревновать, в большей степени происходят у него в голове. Креатива таким людям не занимать, воображение у них развито очень хорошо. Оправдаться перед человеком с патологической ревностью вряд ли получится», — резюмирует Орлова.

Ретроспективная ревность

С ретроспективной ревностью сталкиваются не так уж и много людей, однако по своей разрушительной силе она ничуть не уступает предыдущему типу. Такую ревность многие западные психологи относят к разряду обсессивно-компульсивных расстройств личности.

Сталкивались ли вы когда-нибудь с человеком, который ревновал вас к прошлому? Подробно расспрашивал об экс-партнерах, изучал ваши соцсети на предмет лайков от бывших, цеплялся за, казалось бы, невинные детали и придумывал целый сюжет на их основе? Представлял, с кем, как и где вы раньше занимались сексом, пытал вас расспросами и пытался вызвать чувство вины за прошлые отношения, в которых не было ничего постыдного?

Чрезмерный, больной интерес к прошлому партнера может быть одним из признаков ретроспективной ревности

Люди, страдающие от ретроспективной ревности, сходят с ума от вещей, которые для их спутников уже давно ничего не значат, они оказываются в ловушке навязчивых мыслей и болезненных эмоций. Несложно догадаться, что все это негативно сказывается в первую очередь на их партнере, который вынужден постоянно заверять в своей любви и оправдываться. Порой это может вылиться в эмоциональное или даже физическое насилие.

Как бороться и нужно ли?

По мнению Светланы, неконтролируемая постоянная ревность — это «патология», с которой в большинстве случаев самостоятельно справиться невозможно, как и не возможно, например, без помощи специалиста справиться с паническими атаками, паранойей, тревожным расстройством. В каких-то случаях может понадобиться помощь не только психолога, но и психотерапевта, который пропишет препараты, снижающие тревогу и стабилизирующие нервную систему.

«Как бы то ни было, первый шаг к исцелению — это признание проблемы», — настаивает наш эксперт.

«Следующий шаг — изучение способов исцеления. В открытом доступе есть и тесты, которые помогут определить уровень самооценки, и статьи, и практики, и медитации на снижение тревоги. Третий шаг — обратиться за помощью к специалисту и прицельно разобраться с этой проблемой», — советует Бояринова.

Стоит ли уходить от ревнивца? По мнению эксперта, однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Кто-то любит все эти «сложные игры» и верит, что «ревнует, значит любит», кто-то даже провоцирует на ревность. Однако помните, что путь «потерплю, вдруг все изменится» приведет только в тупик.

23 февраля 2019 · Людмила Клейменова · Getty Images

Что такое ревность – отличие от чувства собственности, как проявляется у мужчин, женщин и детей?

Виды ревности – какая бывает ревность человека

Многие психотерапевты и ученые задавались вопросом, что такое ревность. Однако полного психологического анализа этого феномена до сих пор не существует. Механизмы возникновения этого негативного чувства и его разновидности изучаются и описываются до сих пор.

Ревность – что это?

Различные авторы предлагают отличные друг от друга толкования понятия того, что такое ревность.

В большинстве из них признается, что это сложное комплексное негативно окрашенное чувство страха потери внимания и любви близкого человека, которые легко (по мнению ревнивца) могут достаться другому реальному человеку или воображаемому собирательному образу.

То есть ревновать – это переживать и страдать от того, что партнер проявляет знаки внимания, любовь и заботу к другим или теоретически может их выражать.

Чем отличается ревность от чувства собственности?

Очень схожими и иногда сопутствующими понятиями можно считать ревность и чувство собственничества, однако, между ними все же есть разница:

  1. Воплощение ревности – это страх и обида, вызванные реальным или мнимым дефицитом внимания и любви со стороны партнера. Человек думает, что близкий ему индивид по отношению к другому лицу действует так, как хотелось бы ревнивцу. Тогда к любимому возникает ревность, а к предполагаемому сопернику – зависть и злость.
  2. Чувство собственничества – это яркое проявление эгоцентризма, при котором человеку удобно владеть теми или иными благами и вниманием, и он не хочет их ни с кем делить, считая только своим достоянием.

Как проявляется ревность?

Психологические проявления того, как могут ревновать мужчины и женщины всегда разные. Однако существуют общие для обоих полов физиологические признаки того, что индивид испытывает это негативное чувство в конкретный момент времени:

  1. Это сбивчивое учащенное дыхание.
  2. Частое сердцебиение, возможно повышение артериального давления.
  3. Резкое расширение зрачков, злость в глазах за счет выброса адреналина в кровь.
  4. Неестественный румянец на щеках.
  5. Усиленное потоотделение, особенно в зоне лба, ладоней и подмышек.
  6. Из-за мышечного спазма иногда наблюдается дрожание конечностей.
  7. Снижение тембра голоса.

Женская ревность

Понять, что такое ревность, можно после недолгого наблюдения за женщинами, склонными к этому чувству. У представительниц прекрасного пола оно нередко возникает из-за неуверенности в себе.

То есть дама считает, что она не так хороша/стройна/обаятельна, поэтому партнер будет искать для себя на стороне «лучший» вариант.

При таких мыслях или помыслах ревнивая женщина будет вести себя следующим образом:

  1. Проявлять апатию в отношениях. Психологи объясняют это подсознательным чувством тщетности любых попыток сохранить или украсить отношения, ведь объект любви уже выбрал себе другого человека.
  2. Молчаливо проявлять свое недовольство по любому поводу, не говоря мужчине прямо об истинной причине своего психологического состояния. Часто дама мечтает о том, чтобы партнер «сам догадался, почему она злится/нервничает/плачет».
  3. Безответственное поведение и нежелание вступать в открытый диалог. На все расспросы о мужчине дама ревнивица отвечает односложно, небрежно принимает цветы и ухаживания, другие знаки внимания.
  4. Обвинения своего объекта обожания при любом поводе в его недостатках. Так психологически женщина пытается доказать себе, что этот индивид, который предпочел ей другую, не так уж и хорош для нее.

Мужская ревность

Совсем по другому может вести себя ревнивый мужчина. Такое чувство у представителей сильного пола граничит с собственничеством и эгоцентризмом. Часто развивается из-за повышенной самооценки, хотя может быть и следствием низкой. Типичное поведение мужчины-ревнивца:

  1. Стремление ограничить свободу избранницы. Женщине в ультимативной форме запрещается собираться с подругами в кафе или идти на корпоратив. Более изощренные мужчины стараются придумать поводы-обманки для того, чтобы открыто не выставлять свои требования.
  2. Частые звонки и расспросы о том, где находится женщина, с кем и чем занята. Такая настойчивость маскируется заботой о предмете обожания.
  3. Расспросы о предыдущих романах, вторжение в личное пространство. Такой мужчина будет знакомиться со всеми друзьями, коллегами и партнерами. Он будет в курсе всех сообщений и звонков своей второй половины.
  4. Запрет на общение с другими мужчинами. Ревнивец будет нервничать от того, что девушке приходится готовить проект вместе с коллегой-мужчиной и так далее.

Детская ревность

Проявляться ревность в отношениях может не только между мужчиной и женщиной, но и между родителями и детьми. Ревнивый ребенок ведет себя следующим образом, если считает, что братьям или сестрам (а может даже новому партнеру мамы или папы) достается больше внимания, чем ему самому:

  1. По отношению к родителям это могут быть капризы и всяческое проявление непослушания, болезненность. Такие действия свойственны малышам, которые в любой форме стараются заполучить внимание мамы или папы. Более старшие дети проявляют агрессию к родителям, замыкаются в себе и негативно реагируют на любые проявления любви.
  2. По отношению к объекту ревности дети могут применять самые разные хитрости или уловки. Это и открытые драки, и подстрекательство, и стремление сделать все так, чтобы брата/сестры/отчима «не стало» в жизни мамы.

Откуда берется ревность?

Для более полного понимания феномена стоит рассмотреть основные причины ревности:

  1. Низкая самооценка и неуверенность в себе. Такой человек считает, что избранник легко может найти себе партнера с более выдающимися качествами.
  2. Страх одиночества или потери определенных благ, если партнер уйдет, выбрав себе новый объект обожания.
  3. Эгоцентризм и излишняя зацикленность на собственных достижениях может привести к тому, что партнер тоже будет восприниматься собственностью, который ревнивец вправе владеть единолично.
  4. Травмы в предыдущих отношениях или навязывание стереотипов в детстве о том, что, например, все мужчины изменяют.
  5. Вызывающее поведение спутника жизни.

Когда ревность оправдана?

Деструктивное чувство ревности в психологии считается проявление незрелости личности или наличия у индивида проблем психологического рода. Однако бывают ситуации, когда это чувство вполне оправдано.

Сюда можно отнести действительно замеченный или доказанный факт измены одного партнера другому. Тогда это воспринимается как предательство одним из супругов. В нем начинает вспыхивать настоящий пожар из эмоций: обида, гнев, злость, негодование.

Ревнивец имеет полное право на такую реакцию.

Такие инциденты возникают не так и редко, а вот дальнейшее развитие отношений в паре зависит от:

  1. Деталей факта измен и отношений к ним партнера.
  2. Моральных установок возлюбленных.
  3. Поведения каждого в сложившемся конфликте и прочих.

Патологическая ревность

Существует и крайняя форма ревности, которая относится к расстройствам психики. Патологическая ревность у мужчин развивается чаще, чем у женщин. Она проявляется тем, что человек уверен в том, что партнер ему изменяет или хочет это сделать. Часто это безосновательная уверенность, вызванная имеющимся психическим расстройством. Пусковым механизмом такого процесса могут быть:

  • сосудистыми нарушениями в головном мозге;
  • серьезной гормональной перестройкой организма;
  • невроз и депрессия;
  • органические поражения мозга;
  • алкоголь и психотропные препараты.

Понять, что такое патологическая ревность, можно по следующим ее проявлениям в совокупности:

  1. Тотальная слежка за любимым человеком.
  2. Беспричинная агрессия к партнеру, постоянные обвинения не только в измене, но и «во всех смертных грехах».
  3. Отказ от проявления нежных чувств к партнеру и интимной близости.
  4. В тяжелых случаях – ограничение свободы и нанесение телесных повреждений супруге.

К чему приводит ревность?

Если ревнивый человек испытывает и демонстрирует это деструктивное чувство постоянно, то это может привести к:

  1. Охлаждению отношений в паре вплоть до полного их разрыва, ведь партнер устает от постоянных претензий и скандалов.
  2. Реальным фактам измены «на зло», когда муж или жена уже устали «получить ни за что» и решились на измену, чтобы хоть как-то обосновать претензии возлюбленного.
  3. Психологическим травмам детей, которые переносят недоверие и подозрение к своей второй половине во взрослую жизнь.
  4. Ухудшению здоровья ревнивца, ведь постоянные стресс для него чреваты развитием многих болезней.

Как вызвать ревность у мужчины?

Некоторые дамы самостоятельно или по советам подруг считают, что ревность мужчины может служить доказательством его чувств и способом «разогрева» отношений. Психологи скептически настроены в отношении такого суждения и считают, что искусственно вызванная ревность не может укрепить союз, а лишь привнесет в него новые проблемы. На дамы продолжать ухищряться и придумывают:

  1. «Случайные» ситуации встречи, когда разговаривают или флиртуют с другими мужчинами.
  2. Часто самостоятельно покупают себе цветы, пишут сообщения откровенного содержания или нарочно задерживаются с работы.
  3. Пытаются завоевать симпатию другого мужчины, чтобы заставить его активно и демонстративно ухаживать за собой и прочее.

Как бороться с ревностью партнера?

Жизнь с ревнивцем похожа на нахождение на действующем вулкане, поэтому во многих семьях, где обстановка далека от психиатрических расстройств, действенные советы психологов о том, как победить ревность, помогают наладить отношения:

  1. Супругам важно учиться слушать друг друга и не стесняться говорить о своих чувствах, мечтах и желаниях, не бояться задавать вопросы.
  2. Уметь сглаживать несущественные конфликты в мелочах.
  3. Принимать партнера и не стараться изменить его под себя.
  4. Иметь свои интересы и жизненные ценности, защищать свое личное пространство и не вмешиваться в таковое у партнера.
  5. Найти общие хобби и точки интересов.
  6. Хвалить друг друга и не ругать публично.
  7. Увеличить телесный контакт: объятия, поцелуи и просто нежные прикосновения.

Как избавиться от ревности?

Очень хорошо, когда супруга или супруг принимают ревнивца и стараются найти способы налаживания отношений. Гораздо эффективнее, когда сам человек осознает свою проблему и ищет пути того, как справиться с ревностью:

  1. Сначала нужно осознать причину такого своего поведения. Что это неуверенность в себе, детская травма или излишний эгоцентризм? Не лишним будет проработать проблему вместе с компетентным специалистом.
  2. Поставить себя в центр событий, на место своего супруга. Осознать свои мысли и эмоции.
  3. Отвлечься от ревностных мыслей и заняться самосовершенствованием: новые курсы, школы и прочее.
  4. Стараться больше уделять времени своей второй половине: устраивать свидания и сюрпризы, то есть заниматься выстраиванием имеющихся отношений, а не их разрушением.
Патологическая ревность у мужчин и женщин – признаки Патологическая ревность – психическое отклонение, делающее невозможной нормальную жизнь со страдающим ею человеком. Ревнивцы ищут любой повод, чтобы обвинить партнера в измене и даже не находя его, продолжают верить, что любимый имеет связи на стороне. Как заставить мужа ревновать и бояться потерять? Женщинам требуется постоянное доказательство любви и верности со стороны мужчины. Наша статья расскажет о способах заставить мужчину ревновать и бояться потерять свою возлюбленную.
Как перестать ревновать парня – советы психолога Люди нередко обращаются за помощью к психологам, чтобы получить квалифицированную помощь специалистов. Эта статья расскажет о таких советах относительно того, как перестать ревновать парня. Как узнать, есть ли у мужа любовница? Если у женщины возникают подозрения относительно возможной неверности мужа, то выяснить, если основания для таких подозрений, помогут советы, с которыми мы предлагаем ознакомиться в этой статье.

4 типа ревности: причины

Виды ревности – какая бывает ревность человека

Ревность — чувство некрасивое и неприятное для обоих партнеров. Каждому из нас приходилось сталкиваться с негативными последствиями этого чувства. Надо сказать, что ревность у мужчин и женщин вспыхивает по разным причинам.

Женщин больше всего волнуют эмоции, а мужчин беспокоит именно сексуальная неверность его половинки. Давайте разберемся, какие виды ревности можно встретить в близких отношениях, как каждая из этих форм влияет на дальнейшее развитие связей в паре.

Ученые — психологи считают, что объективно можно выделить 4 формы ревности. Некоторые виды этого чувства оказывают разрушительное воздействие на межличностные связи, а другие, напротив, в разумных пределах, могут даже содействовать укреплению уз между двумя людьми.

1. Превентивная(Это классическая форма отношений тирана и жертвы)

Очень тяжелый вид ревности: обязательно кто-то из партнеров играет роль тирана в паре, а кто-то без конца подчиняющейся и оправдывающей жертвы. Все силы ревнивца или ревнивицы направлены на то, чтобы предотвратить саму возможность возникновения любовных связей на стороне.

Например, жена постоянно контролирует, насколько задержался муж на работе, устраивая скандалы, не стесняясь окружающих. Понятно, что ревнивцы искренне считают, что таким образом возможно сохранить семейные отношения, предотвратив встречи за пределами брака.

Такие рамки скорее толкают на поиски интимных связей на стороне, чем оказывают хоть какое-то полезное влияние на сохранение близких уз.

2.Реактивная(Реактивная ревность — это всегда реакция на реально произошедшее событие).

Этот тип ревности, как правило, вспыхивает между людьми, которые искренне любят друг-друга и не намереваются разрушить брак. Реактивная ревность — это ответный всплеск на недавно произошедшую выходку партнера. По сути дела — месть за то, что партнер где-то неправильно себя повел. В итоге его вторая половинка ведет себя так, чтобы вызвать его ответную ревность.

3.Ретроактивная(Корни ретроактивной ревности лежат в неуверенности в себе)

Этот вид ревности может встречаться во многих парах, поскольку в данном случае возникает интерес по отношению к прошлому вашего партнера. В допустимых пределах, когда мы в состоянии как-то справиться и понять, что прошлое уже ушло безвозвратно, это чувство можно считать нормальным.

Но если ревность к прошлому приобретает гипертрофированные формы: партнер просматривает странички в социальных сетях, взламывает электронную почту, постоянно думает о прошлом, мучает расспросами и упреками не только свою половинку, но и общих знакомых, согласитесь, это переходит все границы дозволенного и становится невыносимым не только для партнера, но и для окружающих.

Конечно, все эти проблемы происходят от стойкой закомплексованности и отсутствия уверенности в себе. Есть только один способ справиться с подобными эмоциями — понять, что это ненормально и повышать веру в себя.

Для этого ходите в бассейн, спортивный зал или фитнес-клуб, принимайте спа-процедуры, учитесь чему-нибудь необычному для вас, делитесь новыми знаниями с партнером. Сходите в салон красоты и просто полюбите себя.

4.Тревожная (Человек беспокоится по поводу возможной неверности партнера)

Тревожная ревность, в отличие от ретроактивной ориентируется на подозрения к будущему. Партнер волнуется о самой допустимости измены своей половины, несмотря на то, что оснований для этого может не существовать никаких. Любой мимолетный взгляд, брошенный на партнера, может послужить причиной подозрений.

Какой же тип может быть полезен для пары?

Конечно, любая ревность — чувство очень неприятное для каждого из партнеров. Но в разумных пределах, в том случае, если человек контролирует свои эмоции и мысли, ревность тревожной формы может оказаться полезной для пары.

Поскольку в таком случае партнер стремится привносить больше стараний для сохранения пары, обращать внимание на себя, на свое поведение для удержания своей половинки.

У женщин, испытывающих реактивную ревность могут проявляться и признаки тревожного вида этого чувства. Они прилагают все усилия, чтобы подняться в глазах любимого человека, стать привлекательными и заслуживающими пристального внимания.

Для мужчин такой стиль поведения не свойственен, в случае, если недоверие идет от них, это может разрушить отношения окончательно.

Тем же кто страдает от других видов ревности, да еще и в крупных масштабах, необходимо прежде всего разобраться в себе. Что толкает вас на такое отношение к партнеру: неуверенность в себе, чувство собственности. Разберитесь, в чем истинная проблема. Ищите “корень зла” не в своей половине, а у себя в голове. Только так вы сможете раз и навсегда разобраться со своей ревностью.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.